महिलाओं में शराब: छुपे हुए स्वास्थ्य खतरे |

वृद्ध महिलाओं को शराब से संबंधित कारणों के लिए अक्सर अस्पताल में भर्ती कराया जाता है क्योंकि वे अन्य बीमारियों के लिए होते हैं। कस्बा डेली / थिंकस्टॉक

डोस्टल ने शराब को खत्म कर दिया और अब दूसरों को संघर्ष करने में मदद करता है व्यसन। टेरी ब्रिकर बाल्डान्ज़ा

मुख्य टेकवेज़

महिला पीने के लिए जुड़ी कलंक की वजह से महिलाओं के लिए पीने के लिए अक्सर भूमिगत गतिविधि होती है।

महिलाएं, विशेष रूप से वृद्ध महिलाएं, पुरुषों की तुलना में अल्कोहल के प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं।

जो लोग अपने बीसियों में जूली डोस्टल को जानते थे, शायद कभी संदेह नहीं था कि कुछ भी गलत था।

एक 4.0 ग्रेड पॉइंट औसत वाला स्नातक छात्र जो दो नौकरियों को भी रोक रहा था, डोस्टल सक्षम की परिभाषा थी। लेकिन वह एक बड़ी समस्या छुपा रही थी: अल्कोहल के दुरुपयोग।

कई लोगों की तरह, डोस्टल ने पहले शराब का उपयोग करना शुरू किया, जबकि वह कॉलेज के स्नातक थे और आराम करने और अधिक मिलनसार होने के तरीके के रूप में। हालांकि, उसका पीने कुछ और खतरनाक हो गया।

"हर बार जब मैं पीता हूं, तो मेरे पीने के लिए केवल कुछ संभावित परिणाम होते थे: ब्लैकिंग, गुजरना, या फेंकना," अब डोस्टल कहते हैं, "53." लेकिन मैंने खुद से कहा कि मैं इसे नियंत्रित कर सकता हूं। "

महिलाओं में शराब की कलंक

संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 5.3 मिलियन महिलाएं अल्कोहल दुर्व्यवहार के राष्ट्रीय संस्थान के मुताबिक शराब पीते हैं जो उनके स्वास्थ्य और सुरक्षा को धमकी देती है। और शराब (एनआईएएए)। इसके अलावा, 2.6 प्रतिशत अमेरिकी महिलाओं - लगभग 4 मिलियन - अल्कोहल निर्भरता है, अल्कोहल के लिए उच्च सहनशीलता, इसके उपयोग को नियंत्रित करने में कठिनाइयों, और कभी-कभी भौतिक वापसी जब इसे खपत नहीं किया जाता है। कैलिफ़ोर्निया के टोरेंस में अल्कोहल एंड ड्रग ट्रीटमेंट के थल्मा मैकमिलन सेंटर के मनोवैज्ञानिक और कार्यकारी निदेशक मो गेलबार्ट, पीएचडी कहते हैं, महिलाओं और विशेष रूप से वृद्ध महिलाओं के बीच अल्कोहल के दुरुपयोग को कम किया जाता है।

"वहां है अभी भी मादा पीने के पुरुष से जुड़ी एक सांस्कृतिक कलंक है, "डॉ। गेलबार्ट कहते हैं। "इस तरह, महिलाओं की शराब की समस्याएं अधिक भूमिगत 'और छिपी हुई होंगी।"

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यह विशेष रूप से वृद्ध महिलाओं के लिए सच है। यद्यपि महिलाएं बूढ़े होने पर कम पीती हैं, लेकिन शराब की समस्याओं को विकसित करने वाले लोग इसे स्वीकार करने की संभावना कम करते हैं क्योंकि उन्हें एनआईएएएए के अनुसार शराब की कलंक महसूस होती है। लेकिन पुरानी महिलाओं को अक्सर शराब से संबंधित कारणों के लिए अस्पताल में भर्ती कराया जाता है क्योंकि वे अन्य बीमारियों के लिए होते हैं। कैलिफ़ोर्निया के पैसिफ़िक पालिसिस में एक व्यसन चिकित्सा विशेषज्ञ एमडी, डेमन रस्किन कहते हैं, यह आंशिक रूप से पुरानी महिलाओं के निकायों की संरचना के कारण हो सकता है।

"आपके शरीर में वसा और मांसपेशियों और पानी का वितरण [जब आप बड़े होते हैं ] का मतलब है कि आप अल्कोहल के प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील हैं, "डॉ। रास्किन कहते हैं। "इसके अलावा, अल्कोहल कई दवाओं के साथ अच्छी तरह से मिश्रण नहीं करता है।"

अल्कोहल के दुरुपयोग में सभी उम्र की महिलाओं को गंभीर स्वास्थ्य जोखिम होता है। रास्किन का कहना है कि जिगर की बीमारी, हृदय रोग और मस्तिष्क के कार्य के नुकसान जैसे सामान्य प्रभावों के अलावा, समस्या पीने से स्तन कैंसर, प्रजनन की समस्याएं और हड्डी घनत्व जैसी मादा-विशिष्ट maladies के जोखिम में भी वृद्धि हो सकती है। इसके अलावा, चूंकि महिलाएं पुरुषों की तुलना में छोटी होती हैं, इसलिए समस्याओं को विकसित करने में शराब कम होती है।

एनआईएएएए के मुताबिक, शराब के दुरुपयोग, अवसाद और चिंता से भावनात्मक कठिनाइयां भी उत्पन्न हो सकती हैं। डोस्टल के लिए यह सच था - वह कहती है कि उसने अपने दोस्तों और परिवार से पीने से छिपाने के लिए बहुत सारे अपराध, शर्म और चिंता का अनुभव किया।

"मैं बहुत ही भयानक धार्मिक पृष्ठभूमि से आया हूं," डोस्टल कहते हैं। "तथ्य यह है कि मैं अल्कोहल पी रहा था, इसलिए मुझे एक अपवित्र की तरह महसूस हुआ।" 99

अल्कोहल रिकवरी के लिए सड़क

डोस्टल ने एक दिन तक पीना जारी रखा जब वह एक विशेष रूप से बुरी रात के बाद जाग गई।

डोस्टल कहते हैं, "मैंने खुद को बाहर जाने के लिए पी लिया," उस समय 30 वर्ष का था। "अगली सुबह, जहां मैं अपने जीवन के साथ जा रहा था, उस घनिष्ठ पाखंड ने मुझे डरा दिया। तो मैंने एक दोस्त को बुलाया और कहा, 'मैं कर रहा हूँ। मैं पीने से रोकने के लिए तैयार हूँ। क्या आप मुझे 12-कदम की बैठक में ले जा सकते हैं? ' उसने किया, और यही वही था जिसने वसूली के लिए अपना रास्ता शुरू किया। "

डोस्टल ने अल्कोहल की पकड़ से खुद को मुक्त करने की लंबी प्रक्रिया शुरू की, समर्थन समूह की बैठकों, बाह्य रोगी उपचार और चिकित्सा पर भरोसा किया। जैसे ही वह बरामद हुई, वह अंततः कुछ भावनात्मक आघात से निपटने में सक्षम रही जिसने उसे पहली जगह शराब की तलाश की थी। भावनात्मक समस्याओं के जवाब में महिलाओं के लिए शराब के साथ आत्म-औषधि करना आम बात है, गेलबार्ट कहते हैं, हालांकि तनाव, घरेलू दुर्व्यवहार, बीमारी या किसी प्रियजन के नुकसान सहित कई अन्य कारण भी हो सकते हैं। जेनेटिक्स भी भूमिका निभा सकते हैं: एनआईएएए के मुताबिक शराब की समस्याओं को विकसित करने के लिए अल्कोहल के बच्चे चार गुना ज्यादा संभावना रखते हैं।

अगर आपको लगता है कि आप बहुत ज्यादा पीते हैं तो क्या करें

अगर आपको लगता है कि आपके पास शराब के साथ समस्या, बहुत सारे विकल्प हैं, गेलबार्ट कहते हैं। सहायता समूह वहां मौजूद अन्य लोगों के साथ पीने की समस्याओं पर चर्चा करने के लिए सुरक्षित स्थान प्रदान करते हैं - और वहां बहुत सारे हैं, जिनमें अल्कोहलिक्स बेनामी, सोब्रिटी के लिए महिलाएं, और स्मार्ट रिकवरी शामिल हैं। मनोचिकित्सकों और परामर्शदाताओं जैसे प्रशिक्षित पेशेवर भी उपचार योजनाएं प्रदान कर सकते हैं।

डोस्टल का कहना है कि सिर्फ अपनी पीने की समस्या के बारे में एक भरोसेमंद दोस्त को यह कहना अच्छा पहला कदम हो सकता है।

"बस किसी को बताओ, 'मुझे मदद चाहिए और मैं नहीं वह कहती है कि आगे क्या करना है, '' वह कहती है। "ज्यादातर लोग मुझे पता है कि किसी के लिए सच्चे दोस्त हैं, यह नहीं पता कि वास्तव में क्या करना है, लेकिन वे जानते हैं कि कौन पूछना है। वे आपको [सहायता के लिए] जगह खोजने में मदद कर सकते हैं, या कम से कम अपना हाथ पकड़ते समय अपना हाथ पकड़ सकते हैं। "

डोस्टल स्नातक स्कूल खत्म करने के लिए चला गया और एक पदार्थ दुरुपयोग विशेषज्ञ बन गया। आज, वह एलआईएलएफ के कार्यकारी निदेशक हैं, जो न्यू यॉर्क गैर-लाभकारी समूह है जो शराब को रोकने और पदार्थों के दुरुपयोग की समस्याओं वाले लोगों की देखभाल करने के लिए समर्पित है - वह खुद के लिए कल्पना की तुलना में कहीं अधिक सुरक्षित मार्ग है।

"मैं अपने जीवन से परे रहता हूं जंगली सपने, कि मैं कभी नहीं जानता था कि मैं अपनी लत की गहराई में रह सकता हूं, "डोस्टल कहते हैं।