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अधिक मुफ्त के लिए साइन अप करें चेरी चेस, मैरीलैंड में आर्थराइटिस और रूमेटिज़्म एसोसिएट्स में एक संधिविज्ञानी एंगस वर्थिंग, एमडी कहते हैं, 'रूमेटोइड गठिया (आरए) के लिए दवाएं केवल दर्द और कठोरता जैसे लक्षणों को कम नहीं करती हैं - वे संयुक्त नुकसान को रोकने में भी मदद करते हैं। , और वाशिंगटन, डीसी
पकड़: आपको दवा के अनुसार निर्धारित करना है - आरए के साथ 30 से 80 प्रतिशत लोगों में से कुछ,
बायोमेड रिसर्च इंटरनेशनल । यदि आप फॉलोइन नहीं कर रहे हैं जी आपकी निर्धारित उपचार योजना है, इससे फ्लेरेस हो सकता है जो संयुक्त क्षति को जमा कर सकता है, डॉ वर्थिंग का कहना है। "और एक बार नुकसान होने के बाद, इसकी मरम्मत की संभावना नहीं है।" इसके अलावा, यदि आप अपनी दवा को पुनरारंभ करने से पहले कई खुराक याद करते हैं, तो आप पाएंगे कि आप दवा के प्रति प्रतिरोधी बन गए हैं।
कुछ भी न दें इन सामान्य बहाने और आदतों सहित - अपने उपचार के नियमों का पालन करने के अपने रास्ते में खड़े रहें।
1। आप भूल जाते हैं।
जब आप व्यस्त होते हैं, तो अपनी दवा लेना भूलना आसान होता है। एक समाधान: अपने शेड्यूल के नियमित हिस्सों में अपने उपचार के नियमों का काम करें, जैसे कि जब आप अपने दांतों को ब्रश करते हैं या अपने मासिक बिल का भुगतान करते हैं, तो वर्थिंग कहते हैं। वह सुझाव देता है कि आप अपने स्मार्टफोन पर एक अनुस्मारक भी सेट कर सकते हैं या इसे अपने दैनिक योजनाकार में लिख सकते हैं। आर्थराइटिस फाउंडेशन भी गोली आयोजकों का उपयोग करने, अलार्म सेट करने, या खुद को पाठ संदेश भेजने की सिफारिश करता है। 2। आपको रिफिल मिलने में परेशानी है।
कुछ दवाओं की निगरानी की आवश्यकता होती है और जब तक आप पहले अपने डॉक्टर को नहीं देखते हैं तब तक उन्हें फिर से नहीं किया जाएगा। क्लीवलैंड क्लिनिक में एक रूमेटोलॉजिस्ट एमडी, एमपीएच, एमडी, ईएलएन हुसनी कहते हैं, "आपको फिर से भरने की आवश्यकता से कम से कम कुछ दिन पहले अपनी नियुक्ति निर्धारित करना सुनिश्चित करें। यदि आपकी फार्मेसी स्वचालित रीफिल प्रदान करती है, तो साइन अप करें। आप 90-दिन की आपूर्ति प्राप्त करने के लिए भी कह सकते हैं, और जब आपको पुन: व्यवस्थित करने की आवश्यकता होगी, तो अपने कैलेंडर को चिह्नित करें। 3। आपकी दवाएं महंगे हैं।
यदि आपको एक महंगी दवा निर्धारित की जाती है, तो रोगी सहायता कार्यक्रमों के लिए आवेदन करने का प्रयास करें (यहां एक सूची खोजें), जो कई दवा कंपनियों द्वारा समर्थित हैं। यदि आप सस्ता दवा पर स्विच कर सकते हैं या इसके बजाय जेनेरिक चुन सकते हैं तो आप अपने डॉक्टर से भी पूछ सकते हैं। 4। वर्थिंग का कहना है कि आप जो भी दवा लेते हैं, उससे आप उलझन में हैं।
"आरए के साथ कई लोगों को कई डॉक्टरों की दवाएं मिलती हैं।" "और इन दवाओं को अक्सर दुष्प्रभावों को रोकने और लोगों को स्वस्थ रखने के लिए अन्य दवाइयों और पूरक की आवश्यकता होती है।" यदि यह परिचित लगता है, तो अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें। वर्थिंग का कहना है, "कुछ दवाओं को उच्च खुराक पर कम बार लिया जा सकता है।" जितना संभव हो सके अपने दवा कार्यक्रम को व्यवस्थित करने के लिए अपने डॉक्टर और फार्मासिस्ट के साथ काम करें। 5। आपकी दवा के अप्रिय साइड इफेक्ट्स हैं।
खुराक को समायोजित करने से अक्सर साइड इफेक्ट्स कम हो सकते हैं, वर्थिंग कहते हैं। कभी-कभी, आपके संधिविज्ञानी दवाओं के उसी वर्ग में एक और दवा पा सकते हैं जिसका उपयोग इसके बजाय किया जा सकता है, वह कहता है। डॉ हुस्नी का कहना है, "थकान के कई दुष्प्रभावों को दिन के अलग-अलग समय में दवा ले कर प्रबंधित किया जा सकता है।" यदि ऐसा है, तो वह आगे बढ़ती है, "मैं सुझाव दे सकता हूं कि आपकी दवा सोने के करीब या रात के खाने के करीब ले जाएं।" आपको यह भी मौका देने की आवश्यकता हो सकती है, वर्थिंग का कहना है। "आपका शरीर समय के साथ दवा के अनुकूल हो सकता है।" जो कुछ भी आप और आपके डॉक्टर का निर्णय लेते हैं, किसी भी दुष्प्रभाव का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है: कुछ मामलों में, ये लक्षण किसी अन्य स्थिति के संकेत हो सकते हैं या संबंधित बीमारी, वर्थिंग कहते हैं।
6। आप अपनी दवा के बारे में चिंतित महसूस कर रहे हैं।
यह महसूस करने के लिए भारी हो सकता है कि अच्छी तरह से महसूस करने के लिए नियमित रूप से दवा लेना है, और दवा के संभावित साइड इफेक्ट्स का विचार डरावना हो सकता है। यह मदद करता है अगर आप और आपके डॉक्टरों के पास खुली चर्चा है कि वे किस दवा की सिफारिश कर रहे हैं और क्यों। वर्थिंग का कहना है कि आपका संधिविज्ञानी आपको बड़ी तस्वीर दे सकता है और किसी विशेष दवा के जोखिम और लाभों को समझा सकता है। यदि आपको चिंता है, तो आपकी चिंता के लिए इलाज की तलाश करने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिल सकती है कि यह सर्वोत्तम आरए देखभाल संभव होने के तरीके में नहीं पहुंच पाता है। 7. आपके पास अपनी नकारात्मक छवि है क्योंकि आपको दवा की आवश्यकता है।
सुधार के लिए अपनी उम्मीदों पर ध्यान केंद्रित करें। वर्थिंग का कहना है, "आपकी दवा लेने का एक कारण है - यह सोचें कि यह आपके लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए कैसे काम कर रहा है।" 8। आप बहुत अच्छा महसूस कर रहे हैं और मानते हैं कि अब आपको दवा की आवश्यकता नहीं है।
"हम हाल के वर्षों में सीख रहे हैं कि कुछ लोग अपने आरए के बिना अपने खुराक को कम कर सकते हैं," वर्थिंग का कहना है। कम दवा के साथ अच्छा करने का सबसे अच्छा मौका कौन है, यह जानने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है। आम तौर पर, यह उन लोगों के साथ होता है जिनके आरए लक्षण उनके लक्षणों के बाद कुछ महीनों के भीतर नियंत्रण में हैं। भले ही, आपको अपने दवा के नियम में कोई भी बदलाव करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए, वर्थिंग कहते हैं।
