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यदि आपके पास एंकिलोज़िंग है स्पोंडिलिटिस (उच्चारण एंक-किह-लो-गायन स्पॉन-डिल-आई-टिस), आप शायद जानते हैं कि गठिया के इस रूप के बारे में जानने के लिए बहुत कुछ है जो मुख्य रूप से रीढ़ को प्रभावित करता है। वास्तव में, कई लोग इस स्थिति को गलत समझते हैं, नॉर्टिन एम। हैडलर, एमडी, एक रूमेटोलॉजिस्ट और चिकित्सा और माइक्रोबायोलॉजी / इम्यूनोलॉजी के एमिटिटस प्रोफेसर, चैपल हिल में उत्तरी कैरोलिना विश्वविद्यालय में।
लेकिन जितना अधिक आप एंकिलोजिंग स्पोंडिलिटिस के बारे में जानते हैं , बेहतर सुसज्जित आप इस स्थिति के साथ रहना होगा। एंकिलोजिंग स्पोंडिलिटिस के आसपास की सामान्य मिथकों को बस्ट करना ऐसा करने का एक तरीका है।
एंकिलोजिंग स्पोंडिलिटिस के बारे में कुछ शीर्ष गलत धारणाओं के पीछे तथ्य यहां दिए गए हैं।
मिथक संख्या 1: एंकिलोज़िंग स्पोंडिलिटिस एक दुर्लभ स्थिति है।
तथ्य : एंकिलोज़िंग स्पोंडिलिटिस आपके विचार से कहीं अधिक आम है। कैलिफ़ोर्निया के सांता मोनिका में सेंट जॉन्स हेल्थ सेंटर के साथ एक संधिविज्ञानी, एलिस रूबेनस्टीन, एमडी कहते हैं कि अनुमानों से पता चला है कि एंकिलोज़िंग स्पोंडिलिटिस सामान्य जनसंख्या का 1.4 प्रतिशत तक प्रभावित होता है। स्पोंडिलिटिस एसोसिएशन ऑफ अमेरिका (एसएए) के मुताबिक इसका मतलब है कि यह एकाधिक स्क्लेरोसिस, सिस्टिक फाइब्रोसिस और लो गेह्रिग की बीमारी से संयुक्त है। एंकिलोज़िंग स्पोंडिलिटिस स्पॉन्डिलोआर्थ्रोपैथी नामक कई संधि की स्थितियों के समूह में सबसे आम स्थिति है, जो पुरानी संयुक्त समस्याएं पैदा करती है।
मिथक संख्या 2: एंकिलोजिंग स्पोंडिलिटिस मुख्य रूप से पुरुषों के लिए चिंता का विषय है।
तथ्य: हालांकि डॉ। हैडलर का कहना है कि युवा पुरुषों की तुलना में युवा पुरुषों को स्पोंडिलोर्थ्रोपैथीज से दो से तीन गुना अधिक प्रभावित होने की संभावना है, एंकिलोजिंग स्पोंडिलिटिस दोनों लिंगों को प्रभावित करता है। "पुरुषों में मामले अधिक गंभीर होते हैं," वे कहते हैं। गलत धारणा को जोड़ना यह है कि एंकिलोज़िंग स्पोंडिलिटिस के लक्षण महिलाओं में अटूट या हल्के हो सकते हैं, जिससे हालत का निदान कठिन हो जाता है। उदाहरण के लिए, एसएए के अनुसार, कुछ महिलाएं निचले हिस्से की बजाय गर्दन में लक्षणों का अनुभव करना शुरू कर सकती हैं।
मिथक संख्या 3: एंकिलोज़िंग स्पोंडिलिटिस हमेशा पीठ दर्द से निदान किया जाता है।
तथ्य: यह कठिन है एंकिलोजिंग स्पोंडिलिटिस का निदान केवल पीठ दर्द पर आधारित है क्योंकि पीठ दर्द इतना आम है। हैडलर कहते हैं, "मुश्किल से कोई भी पीठ दर्द के बिना एक वर्ष चला जाता है।" यद्यपि कुछ लोग अपने पुराने पीठ दर्द के लिए उत्तर की तलाश में बने रहते हैं, अन्य लोग इसे खारिज कर सकते हैं, यह महसूस नहीं कर सकते कि उनके पास एक गंभीर स्थिति है। चूंकि एंकिलोज़िंग स्पोंडिलिटिस शरीर के अन्य हिस्सों को प्रभावित कर सकती है, इसलिए निदान वास्तव में किसी अन्य समस्या से आ सकता है, हैडलर कहते हैं। एक डॉक्टर के लिए एक पूरी तरह से अलग चिकित्सा समस्या का निदान करने के लिए लिया गया एक्स-रे पर एंकिलोजिंग स्पोंडिलिटिस के संकेत देखने के लिए भी संभव है। हालांकि एंकिलोजिंग स्पोंडिलिटिस के लिए कोई निश्चित परीक्षण नहीं है, इस स्थिति का निदान आपके चिकित्सा इतिहास, शारीरिक परीक्षा, एक्स-रे या अन्य इमेजिंग परीक्षणों और संभावित रूप से रक्त परीक्षणों पर आधारित है।
मिथक संख्या 4: अंकिलोज़िंग स्पोंडिलिटिस केवल आपके प्रभाव को प्रभावित करता है पीछे।
तथ्य: क्रोनिक बैक दर्द एक बहुत ही आम सुराग है जो निदान की ओर जाता है - ऐसा इसलिए है क्योंकि एंकिलोजिंग स्पोंडिलिटिस मुख्य रूप से रीढ़ को प्रभावित करता है। लेकिन एंकिलोज़िंग स्पोंडिलिटिस आपके जोड़ों, पसलियों, कूल्हों, घुटनों और पैरों सहित अन्य जोड़ों को भी प्रभावित कर सकता है। एंकिलोजिंग स्पोंडिलिटिस से सूजन आपके शरीर के अन्य हिस्सों को प्रभावित कर सकती है, जैसे आपके पाचन तंत्र और आपकी आंखें, जिससे यूवेइटिस नामक एक शर्त होती है। वास्तव में, एंकिलोज़िंग स्पोंडिलिटिस 40 प्रतिशत लोगों की आंखों को प्रभावित कर सकती है, जिनके पास यह राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थानों के अनुसार है। कम आम तौर पर, एंकिलोजिंग स्पोंडिलिटिस आपके फेफड़ों या दिल को प्रभावित कर सकता है।
मिथक संख्या 5: आराम एंकिलोजिंग स्पोंडिलिटिस दर्द से निपटने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है।
तथ्य: एंकिलोजिंग स्पोंडिलिटिस से जुड़ा पीठ दर्द अन्य प्रकार के पीठ दर्द से अलग होता है जिसमें यह आराम से खराब होता है और बेहतर हो जाता है शारीरिक गतिविधि। सक्रिय होने के नाते वास्तव में आपके एंकिलोजिंग स्पोंडिलिटिस के लिए सबसे अच्छी चीजों में से एक है, डॉ रूबेनस्टीन कहते हैं। "मैं एक अच्छा अभ्यास आहार और शारीरिक चिकित्सा की सलाह देते हैं," वह कहती हैं। व्यायाम और एंकिलोजिंग स्पोंडिलिटिस पर केंद्रित कई अध्ययनों की एक समीक्षा में पाया गया कि नियमित शारीरिक गतिविधि कार्डियोफुलमोनरी फ़ंक्शन के साथ भी मदद कर सकती है, जिसे रोग से नकारात्मक रूप से प्रभावित किया जा सकता है। शोध मार्च 2017 में रूमेटोलॉजी इंटरनेशनल में प्रकाशित हुआ था। अपने डॉक्टर से उन विशिष्ट अभ्यासों के बारे में पूछें जो आपके लिए अच्छा हो सकते हैं।
मिथक संख्या 6: यदि आपके पास एंकिलोज़िंग स्पोंडिलिटिस है तो आपको नॉनस्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) नहीं लेनी चाहिए।
तथ्य: कुछ लोग एंकिलोज़िंग स्पोंडिलिटिस के लिए NSAIDs लेने में संकोच नहीं करते क्योंकि उन्होंने सुना है कि दवाएं पेट को परेशान कर सकती हैं। हालांकि, एनएसएड्स वास्तव में हालत के शुरुआती चरणों में लोगों के लिए निर्धारित सबसे आम दर्द राहतकर्ता है, रूबेनस्टीन का कहना है। जब आप उन्हें डॉक्टर की पर्यवेक्षण के तहत ले जाते हैं, तो आप साइड इफेक्ट्स जैसे दिल की धड़कन के जोखिम को कम कर सकते हैं। साइड इफेक्ट्स के जोखिम को कम करने के लिए सबसे कम समय अवधि के लिए एनएसएड्स का उपयोग करने के लिए आपका डॉक्टर आपको सलाह देने में भी मदद कर सकता है।
मिथक नं। 7: एंकिलोज़िंग स्पोंडिलिटिस हमेशा एक जुड़ी रीढ़ की हड्डी में परिणाम देता है।
तथ्य: एक जुड़ी हुई रीढ़ केवल एंकिलोजिंग स्पोंडिलिटिस के देर चरणों में होती है, रूबेनस्टीन का कहना है। कुछ लोगों के लिए, हालत कभी भी प्रगति नहीं करती है। आपके निर्धारित उपचार योजना के बाद, जिसमें व्यायाम और दवा दोनों शामिल होना चाहिए, आपके पूर्वानुमान की सहायता कर सकते हैं।
