आप अपने एंटी-बुजुर्ग त्वचा देखभाल दिनचर्या के प्रति प्रतिबद्ध हो सकते हैं क्योंकि आप डाउनटन एबे के नाटकीय साजिश को बनाए रखना चाहते हैं, लेकिन कभी-कभी आपकी उम्र का सबसे बड़ा उपहार आपके चेहरे के पास कहीं नहीं है - यह आपके हाथों पर है। उम्र के धब्बे से लेकर कटे हुए कणों तक, हमने इन हाथियों के वास्तविक कारणों के लिए शीर्ष त्वचा विशेषज्ञों और मैनीक्योरिस्टों से पूछा, और अधिक महत्वपूर्ण बात यह है कि समाधान।
आयु धब्बे। वे वास्तव में सूर्य के धब्बे हैं, जेसिका वू कहते हैं, एमडी, दक्षिणी कैलिफोर्निया मेडिकल स्कूल विश्वविद्यालय में त्वचा विज्ञान के एक सहायक नैदानिक प्रोफेसर। "यहां तक कि अगर आप धूप से स्नान नहीं करते हैं या अब ज्यादा समय बिताते हैं, तो उम्र के धब्बे अक्सर संकेत देते हैं कि आपने पिछले वर्षों में सूर्य में कितना समय बिताया है।" सबूत जांचें: अपनी कलाई के अंदर और अपने हाथों के पीछे त्वचा के बीच का अंतर देखें। दोनों क्षेत्रों में त्वचा एक ही उम्र (यिक्स!) है।
यदि धब्बे नए हैं, तो वू ओवर-द-काउंटर उत्पादों में पाए जाने वाले फीडोरिस या सोया जैसे लुप्तप्राय तत्वों के साथ उत्पादों का उपयोग करने की सिफारिश करता है, जो उन्हें हल्का करने में मदद कर सकता है। जून जैकब्स गहन उम्र को हाइड्रेटिंग हाथ और फुट क्रीम की कोशिश करें। या, रेटिन-ए और रेनोवा में सक्रिय घटक जैसे ट्रेटीनोइन जैसे मजबूत, नुस्खे-शक्ति तत्वों का चयन करें।
"कार्यालय में, मैं लेजर, रासायनिक छील, या ठंडे []] के साथ भूरे रंग के धब्बे को तरल नाइट्रोजन के साथ हटा देता हूं स्प्रे, "वू कहते हैं। लेकिन ध्यान रखें कि हाथ आपके चेहरे की तुलना में ठीक होने में अधिक समय लेते हैं।
आप सनस्क्रीन का उपयोग कर उम्र के धब्बे को रोक सकते हैं, वू कहते हैं। वह कहती है, "एक ऐसा चुनें जो व्यापक स्पेक्ट्रम यूवीए सुरक्षा प्रदान करता है, क्योंकि ये मेलेनिन उत्पादन से जुड़ी किरणें हैं।" 99
वेन-वाई हाथ। जैसे ही आप उम्र देते हैं, आपके हाथों की त्वचा पतली हो जाती है , कैरोलिन जैकब, एमडी, शिकागो कॉस्मेटिक सर्जरी और त्वचाविज्ञान के निदेशक कहते हैं, और जैसा कि आपकी नसों और अधिक दिखाई देती है। वह कहती है, "चीजों को सुचारु बनाने के लिए," इंजेक्शन योग्य fillers जैसे Restylane और Radiesse हैं जो हाथों को मोड़ सकते हैं और समग्र उपस्थिति में सुधार कर सकते हैं। "
या, आप सीधे स्रोत पर जा सकते हैं और वास्तविक नसों को इंजेक्ट कर सकते हैं" वू कहते हैं, उन्हें पतन और उन्हें कम प्रमुख बनाते हैं।
बोनी, झुर्रियों वाले हाथ। कंकाल हाथ, जैसे कि कुछ इसे कॉल कर सकते हैं, अक्सर उम्र बढ़ने का एक प्राकृतिक हिस्सा होते हैं। क्लीवलैंड क्लिनिक त्वचाविज्ञानी एमडी अलेक्जेंड्रा झांग कहते हैं, "जैसे-जैसे हम बड़े हो जाते हैं, हमारे हाथों में कोलेजन और वसा समय के साथ टूट जाता है।" यह आपके हाथों पर एक झुर्रीदार, हड्डी दिखने की ओर जाता है।
"आंशिक तकनीक वाले कुछ लेजर कम 'डाउन टाइम' के साथ कोलेजन संश्लेषण को उत्तेजित कर सकते हैं और त्वचा को कसने में मदद कर सकते हैं।" 99
नंगे नाखून और कणिकाएं। अपने कणों को कुछ प्यार दिखाते हुए न केवल उन्हें युवा दिखने में मदद करता है, बल्कि आपके समग्र स्वास्थ्य को भी लाभ देता है। वू कहते हैं, "आपके कणिका नाखून को सील करने में मदद करते हैं और बैक्टीरिया और कवक को दूर रखते हैं।" तो आप जो कुछ भी करते हैं, उन्हें काट न दें या उन्हें बहुत मुश्किल से धक्का दें। वह कहती है, "कटिंग और अत्यधिक जोरदार धक्का उन्हें मोटा और क्रैक कर देगा, और बदतर हो जाएगा," वह कहती है, "त्वचा को त्वचा के नीचे आने की इजाजत दी जाती है।"
अपने कणों को एक अमीर छल्ली तेल उपचार के साथ अच्छी तरह से मॉइस्चराइज रखें, शिकागो स्थित फैशन मैनीक्यूरिस्ट रशीदा बी कहते हैं। उसका जाने-माने प्रसिद्ध नाम का दादी 'तेल है, जो क्रूरता, तोड़ने, चिप्स और हैंगनेल को रोकने में मदद करता है।
और नाखूनों को आकार में रखने के लिए, ऐसे खाद्य पदार्थों को खाएं जिनमें एंटीऑक्सीडेंट, ओमेगा -3 फैटी एसिड, और सिलिकॉन पोषण में मदद करने के लिए झांग कहते हैं, आपकी त्वचा और स्वस्थ नाखून उगते हैं। रशीदा बी कहते हैं, नाखूनों को कम करने और मांस-टोन वाली पॉलिश पहनने में हाथों को और अधिक युवा दिखने में मदद मिलती है।
सूखी त्वचा। चूंकि फ्लैकी, पेक्ड त्वचा जन्मदिन गुजरने का एक संकेत है, अपने हाथों को मॉइस्चराइज करें । झांग कहते हैं, सामयिक क्रीम की तलाश करें जिसमें रेटिनोल या एंटीऑक्सिडेंट्स जैसे विटामिन सी, हरी चाय या कॉफी अर्क शामिल हैं। "वे त्वचा के स्वर को भी मदद करेंगे और कोलेजन संश्लेषण को उत्तेजित करेंगे, जिससे आपके हाथ एक चिकनी, ताज़ा उपस्थिति हो जाएंगी।"
रशीदा बी कहते हैं, "घर के काम करने के दौरान हमेशा दस्ताने पहनते हैं।" यह संभावित संपर्क त्वचा रोग से हाथों की रक्षा करता है, जिससे गंभीर सूखापन, फ्लेकिंग, लाली और सूजन जैसी त्वचा एजर्स हो सकती हैं। "99
