5 शीर्ष सोओरेटिक संधिशोथ ट्रिगर्स |

ए रोग जो जोड़ों को प्रभावित करता है, सोराटिक गठिया दर्दनाक और कमजोर हो सकता है। गेटी छवियां

लगभग एक तिहाई लोग ऑटोम्यून रोग बीमारी के साथ सोरायसिस गठिया विकसित करते हैं। जोड़ों को प्रभावित करने वाली एक बीमारी, सोराटिक गठिया दर्दनाक और कमजोर हो सकती है, और इसके लक्षणों को विभिन्न चीजों से ट्रिगर या खराब किया जा सकता है।

किसी को सोरायसिस या सोरायटिक गठिया विकसित करने का कारण क्या स्पष्ट नहीं है। राष्ट्रीय सोरायसिस फाउंडेशन के मुताबिक, जीन एक भूमिका निभाते हैं, जिनके बारे में 10 प्रतिशत लोग जीनस जीते हैं जो उन्हें सोरियासिस के लिए पेश करते हैं, हालांकि केवल 2 से 3 प्रतिशत वास्तव में बीमारी विकसित करते हैं।

यह भी संभावना है कि सोराटिक के विकास गठिया जीन के संयोजन और बाहरी ट्रिगर्स के जटिल मिश्रण के संपर्क में उत्पन्न होता है। ये ट्रिगर नाटकीय रूप से एक व्यक्ति से दूसरे में भिन्न होते हैं, और केवल कुछ ही वैज्ञानिक अध्ययनों का समर्थन करते हैं।

यहां तक ​​कि, इन ज्ञात सोराटिक गठिया ट्रिगर्स से बचने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करना समझ में आता है।

1। तनाव

तनाव एक बड़ा कारक है- पहली बार सोराटिक गठिया को उभरने और मौजूदा बीमारी के फ्लेरेस को ट्रिगर करने में दोनों को प्रभावित करने वाला शीर्ष कारक।

"रोगियों की संख्या एक बात मुझे बताती है कि जब तनाव का स्तर जाता है पेलेडमन सेंटर फॉर एडवांस्ड मेडिसिन में फिलेमेटोलॉजिस्ट और फिलाडेल्फिया में पेंसिल्वेनिया विश्वविद्यालय के अस्पताल में सहायक प्रोफेसर एलेक्सिस ओग्डी-बीट्टी, एमडी, एलेक्सिस ओग्डी-बीट्टी कहते हैं, उनके पास सूजन और भड़कना और अधिक दर्द है।

"साथ तनाव के साथ नींद की कमी हो जाती है, "डॉ ओग्डी-बीटी कहते हैं। जब आपको कम नींद आती है, तो आपका दर्द खराब लग सकता है।

2। त्वचा के लिए चोट लगने

ओग्डी-बीट्टी का कहना है कि फ्लेरेस के लिए एक और बड़ा सोराटिक गठिया ट्रिगर त्वचा के लिए किसी प्रकार की चोट है, जैसे कि कट, सनबर्न, या सर्जरी। यह कोबनेर घटना के रूप में जाना जाता है।

"यह विचार है कि जब आपको आघात होता है, तो अपने पैर पर कटौती करें, आप शरीर के उस हिस्से में अधिक सोराटिक गठिया प्राप्त कर सकते हैं।" 99

ओग्डी- बीटी का कहना है कि सोराटिक गठिया की चोट और फ्लेरेस के बीच का लिंक शायद सभी असामान्य सूजन प्रतिक्रिया में वापस चला जाता है। Psoriatic गठिया वाले लोगों को बीमारी के परिणामस्वरूप अपने शरीर में प्रणालीगत सूजन के असामान्य रूप से उच्च स्तर है। चोट से जुड़ी सूजन में वृद्धि जोड़ों जैसे कहीं और सूजन ट्रिगर कर सकती है।

3। ड्रग्स के प्रतिकूल प्रभाव

कई दवाएं जो आमतौर पर अन्य चिकित्सीय स्थितियों के इलाज के लिए ली जाती हैं, वे भी सोराटिक गठिया ट्रिगर्स हो सकती हैं, हालांकि सोरीटिक गठिया के लिए लिंक स्पष्ट नहीं है, ओग्डी-बीटी कहते हैं।

लिथियम, उदाहरण के लिए, जिसका प्रयोग मनोवैज्ञानिक विकारों के इलाज के लिए किया जाता है, जो सोरायसिस के साथ आधे से अधिक में सोरायसिस को बढ़ाता है जो इसे लेते हैं। क्लोरोक्वाइड और हाइड्रोक्साइक्लोक्वाइन समेत मलेरिया विरोधी दवाएं, जो रूमेटोइड गठिया के लिए निर्धारित की जा सकती हैं, दवाओं को लेने के कुछ हफ्तों बाद सोरायसिस का झटका भी ट्रिगर कर सकती हैं।

इंडेरल (प्रोप्रानोलोल), एक बीटा-ब्लॉकर उच्च रक्त का इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है दबाव और अन्य स्थितियां, जैसे कि झटके और चिंता, 30 प्रतिशत लोगों में सोरायसिस खराब कर सकती हैं। क्विनिनिन, हृदय रोग, को सोरायसिस के कुछ मामलों को ट्रिगर करने की सूचना दी गई है।

स्टेरॉयड दवा prednisone का उपयोग करने के बारे में भी सावधान रहें, ओग्डी-बीटी को चेतावनी देते हैं, क्योंकि "जब रोगी इसे बंद करते हैं, तो इससे बुरा भड़क पैदा हो सकता है। "

4। अल्कोहल और सूजन

पूर्वी विंडसर में सेंट्रल न्यू जर्सी के सोरायसिस ट्रीटमेंट सेंटर के जैरी बागेल, एमडी, त्वचा विशेषज्ञ और निदेशक का कहना है कि शराब एक प्रो-भड़काऊ प्रभाव डाल सकता है जो सोरायसिस और सोराटिक गठिया को ट्रिगर कर सकता है।

एक अध्ययन नवंबर 2011 में इंटरनेशनल जर्नल ऑफ़ डार्मेटोलॉजी में प्रकाशित किया गया है कि हाल के वर्षों में शराब और छालरोग के बीच के लिंक का साक्ष्य बना रहा है। यद्यपि यह अभी भी स्पष्ट नहीं है कि शराब का उपयोग रोग के लिए एक वास्तविक जोखिम कारक है, डेटा बताता है कि पीने से सोरायसिस के मौजूदा मामलों में वृद्धि हो सकती है।

5. आहार - यह मदद और चोट लग सकता है

ओग्डी-बीट्टी का कहना है कि उसके कई रोगी उसे बताते हैं कि व्यक्तिगत खाद्य पदार्थ सोराटिक ट्रिगर्स के रूप में कार्य करते हैं।

"यह वास्तव में एक व्यक्तिगत बात है," वह कहती हैं। "कुछ लोग टमाटर कहते हैं, कुछ ग्लूकन या चीनी कहते हैं।"

कोई विशेष भोजन या भोजन विशेष रूप से सोराटिक गठिया को ट्रिगर करने के लिए साबित नहीं हुआ है। कुछ हद तक अध्ययन करना मुश्किल है, क्योंकि लोगों ने वास्तव में जो खाया वह याद करने में असमर्थता की वजह से। ओग्डी-बीट्टी कहते हैं, "एक विशेष पोषक तत्व को पिन करना मुश्किल है।

यह भी बढ़ता हुआ सबूत है कि कुछ खाद्य पदार्थ और पोषक तत्व शरीर में सूजन से लड़कर सोराटिक गठिया के फ्लेरेस को रोकने में मदद कर सकते हैं।

विरोधी भड़काऊ खाद्य पदार्थ कुछ मछली, flaxseed, जैतून का तेल, और अखरोट में पाए जाने वाले ओमेगा -3 फैटी एसिड शामिल हैं। रंगीन फल और सब्जियां जिनमें एंटीऑक्सीडेंट के उच्च स्तर होते हैं, जैसे गाजर, पालक, काले, ब्रोकोली, ब्लूबेरी, और स्ट्रॉबेरी, भी एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव हो सकता है।