5 युक्तियाँ अल्सरेटिव कोलाइटिस के साथ किसी की देखभाल में मदद करने के लिए |

उस व्यक्ति के साथ खुले और ईमानदार संबंध रखना महत्वपूर्ण है जिसके लिए आप देखभाल कर रहे हैं। रॉबर्टो वेस्टब्रुक / गेट्टी छवियां

एक अल्सरेटिव कोलाइटिस (यूसी) निदान न केवल उस व्यक्ति को प्रभावित करता है बीमारी, लेकिन देखभाल करने वाले भी। यूसी की तरह एक सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) तनाव, चिंता और अवसाद ला सकता है - बीमारी से जुड़े शारीरिक और भावनात्मक लक्षणों से नकारात्मक भावनाओं को अक्सर लाया जाता है।

देखभाल करने वाले के रूप में, आप अपने प्रियजन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं दीर्घकालिक कल्याण। इस भूमिका में, आपको प्रभावी होने के लिए सहायक, लचीला, ईमानदार और सक्रिय होना चाहिए। लंबी चुनौतियों का सामना करने वाली चुनौतियां जटिल और विविध होंगी।

1। अल्सरेटिव कोलाइटिस के लक्षणों की अपेक्षा करें

अल्सरेटिव कोलाइटिस के लक्षण व्यक्ति से व्यक्ति में व्यापक रूप से भिन्न होते हैं। कुछ लोगों में हल्के लक्षण या अनुस्मारक की लंबी अवधि हो सकती है, जिसके दौरान उनके लक्षण दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों को सीमित नहीं करते हैं। इन समय के दौरान, आपको देखभाल करने वाले के रूप में अधिक समर्थन प्रदान करने की आवश्यकता नहीं हो सकती है।

अन्य समय में, या अधिक गंभीर बीमारी वाले लोगों में, अल्सरेटिव कोलाइटिस के लक्षण परेशान हो सकते हैं। आपके प्रियजन का अनुभव हो सकता है:

• हिंसक, खूनी दस्त
• रेक्टल रक्तस्राव
• भूख की कमी
• थकान

ये लक्षण कहीं से बाहर निकल सकते हैं, और जितनी जल्दी हो सके गायब हो जाते हैं। जब ये लक्षण अक्सर होते हैं, तो आपके प्रियजन को शर्मिंदगी, अपराध और यहां तक ​​कि अवसाद की भावनाएं भी हो सकती हैं। आपको इन समय में अधिक भावनात्मक समर्थन बढ़ाने के लिए तैयार रहना चाहिए।

आंत्रक कोलाइटिस के लक्षण आंत्र असंतुलन, लिंग के दौरान दर्द, या खराब शरीर की छवि के डर के कारण, किसी व्यक्ति के यौन जीवन पर एक टोल भी ले सकते हैं। आप इन मुद्दों के बारे में खुलेआम बात करने की इजाजत देकर अपने प्रियजन को भावनात्मक रूप से समर्थन दे सकते हैं।

अतीत में, चिकित्सा समुदाय ने गलत तरीके से माना कि ज्यादातर प्रकार के कोलाइटिस को तनाव के लिए किसी व्यक्ति की खराब प्रतिक्रिया से लाया गया था। यह सच है कि सकारात्मक दृष्टिकोण रखने से व्यक्ति को अल्सरेटिव कोलाइटिस के साथ जीवन जीने में मदद मिल सकती है, लेकिन यह आपके प्रियजन को उन्हें याद दिलाने में मदद कर सकती है कि अब हम जानते हैं कि अल्सरेटिव कोलाइटिस आपके व्यक्तित्व या भावनाओं के कारण नहीं होता है।

2। अल्सरेटिव कोलाइटिस के लिए प्रोएक्टिव सपोर्ट प्रदान करें

जब आपके प्रियजन के लक्षण क्षमा में होते हैं, तो आप फ्लेरेस के चेतावनी संकेतों को देखने में मदद कर सकते हैं और उन्हें होने से रोकने में मदद के लिए कदम उठा सकते हैं। कुछ खाद्य पदार्थों से बचकर उन्हें बेहतर भोजन विकल्प बनाने में मदद करें, जैसे कि:

• नट और बीज, जो जीआई ट्रैक्ट को परेशान कर सकते हैं
• कार्बोनेटेड पेय, क्योंकि वे गैसनेस
• पॉपकॉर्न बढ़ा सकते हैं, क्योंकि कर्नल कठिन हो सकते हैं पाचन तंत्र
• डेयरी, यदि वे लैक्टोज असहिष्णु हैं

अपने प्रियजन को भोजन खाने के लिए प्रोत्साहित करें कि वे क्या खाते हैं और पीते हैं; जो परेशानी पैदा करते हैं उन्हें ध्यान में रखना एक बड़ी मदद हो सकती है। इन दिनों, इसके लिए एक ऐप भी है।

आप घर छोड़ने से पहले अपने प्रियजन की योजना में भी मदद कर सकते हैं। चाहे यह घर से दूर या लंबे समय से दूर चलने के लिए एक छोटी सी यात्रा है, उन मार्गों को तैयार करने में मदद करें जो बाथरूम में पर्याप्त पहुंच सुनिश्चित करें, सहनशील भोजन खाने के लिए जगहें, और बाकी के रास्ते में बाकी स्टॉप बंद हो जाएं।

3। अल्सरेटिव कोलाइटिस के अन्य स्वास्थ्य प्रभावों को जानें

कुछ लोगों में, अल्सरेटिव कोलाइटिस के लक्षण आंतों के तंत्र के बाहर प्रकट हो सकते हैं। इन्हें अतिरिक्त आंतों के लक्षण कहा जाता है, और इसमें संयुक्त दर्द और सूजन शामिल हो सकती है। शारीरिक गतिशीलता में बदलाव के लिए देखें जो बीमारी के कारण हो सकता है। कई मामलों में, संयुक्त दर्द और कठोरता का इलाज दवा के साथ किया जा सकता है और अभ्यास को बढ़ाया जा सकता है।

अल्सरेटिव कोलाइटिस त्वचा की घावों या चकत्ते की एक किस्म भी पैदा कर सकता है। जबकि कम आम है, यह यकृत को भी प्रभावित कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा का पीला रंग (जौनिस), मतली, वजन घटाने, और खुजली होती है। यह एक गंभीर स्थिति है जिसे प्राथमिक स्क्लेरोसिंग कोलांगिटिस कहा जाता है।

देखभाल करने वाले के रूप में, आप अपने प्रियजनों को उनके लक्षणों के बारे में संचार की खुली रेखा रखकर, और इन लक्षणों को उनके चिकित्सक के ध्यान में लाने के लिए एक अद्वितीय स्थिति में हैं, यदि वे होना चाहिए।

4। कोलन कैंसर के जोखिमों को समझें

संभावना है कि आपके प्रियजन कोलन कैंसर विकसित होगा इस पर निर्भर करता है कि उन्हें कितनी देर तक बीमारी हुई है और कोलन कितना नुकसान पहुंचा है। बीमारी के साथ आगे, कोलन कैंसर का खतरा अधिक है, जो आठ वर्षों के बाद काफी बढ़ता है। जर्नल गैस्ट्रोएंटेरोलॉजी में एक अध्ययन के मुताबिक, अगर पूरा कोलोन प्रभावित होता है, तो कोलन कैंसर के विकास का जोखिम बीमारी के बिना किसी के मुकाबले 32 गुना अधिक है।

देखभाल करने वाले के रूप में, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपका प्रियजन कोलन कैंसर स्क्रीनिंग के संबंध में सभी डॉक्टरों के निर्देशों का पालन करता है। अमेरिकन कैंसर सोसाइटी ने सिफारिश की है कि सूजन के बाद भड़काऊ आंत्र रोग के इतिहास वाले लोगों को निदान के बाद हर एक से दो साल का कॉलोनोस्कोपी मिलती है।

5। अल्सरेटिव कोलाइटिस के साथ अपने प्रियजन को बेहतर सेवा देने के लिए स्वयं की देखभाल करें

एक अल्सरेटिव कोलाइटिस देखभाल करने वाला होने से धैर्य और समझ लेती है, साथ ही आपके प्रियजन द्वारा सामना की जाने वाली चुनौतियों का ज्ञान भी मिलता है। ये चुनौतियां शारीरिक और भावनात्मक हैं।

अपने आप को भी ख्याल रखना सुनिश्चित करें; देखभाल करने वालों के लिए एक समर्थन समूह खोजने पर विचार करें, और सुझाव दें कि आपके प्रियजन को अल्सरेटिव कोलाइटिस रोगियों के लिए एक समूह मिल जाए। क्रॉन्स और कोलाइटिस फाउंडेशन आपको अपने क्षेत्र में समूहों को खोजने में मदद कर सकता है।

देखभाल करने वाला होने के नाते कोई आसान काम नहीं है, लेकिन सही ज्ञान और रवैया के साथ, आप किसी के लिए आराम, ज्ञान और ताकत का स्रोत होने पर गर्व महसूस कर सकते हैं आप प्यार करते हैं।

अजय राज द्वारा अतिरिक्त रिपोर्टिंग