विषयसूची:
यह याद मत करो
मधुमेह न्यूज़लेटर के साथ हमारे रहने के लिए साइन अप करें
साइन अप करने के लिए धन्यवाद!
अधिक मुफ्त के लिए साइन अप करें रोज़ाना स्वास्थ्य समाचार पत्र।
खराब सांस, लगातार रेस्टरूम का उपयोग करने के लिए अपरिहार्य आग्रह - टाइप 2 मधुमेह कुछ शर्मनाक लक्षण पैदा करते हैं। लेकिन आपके शरीर के कुछ कार्यों पर चर्चा करते समय थोड़ा वर्जित महसूस हो सकता है, जब आपके डॉक्टर के साथ कभी-कभी अजीब लक्षण साझा करने की बात आती है, तो टेबल से कुछ भी नहीं होना चाहिए। ड्यूक यूनिवर्सिटी हेल्थ सिस्टम के डायबिटीज सर्विसेज के निदेशक एंडोक्राइनोलॉजिस्ट सुसान स्प्राट कहते हैं, "लोगों के लिए टाइप 2 मधुमेह से संबंधित कुछ शर्मनाक लक्षणों पर चर्चा करना मुश्किल हो सकता है।" लेकिन आपके डॉक्टर के लिए आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए एक अनुकूलित योजना तैयार करने के लिए, उसे आपको महसूस होने वाले हर छोटे दर्द, दर्द या खुजली के बारे में पता होना चाहिए।
अभी भी साझा करने के बारे में थोड़ा शर्मीला है? यहां कुछ सबसे आम शर्मनाक प्रकार 2 मधुमेह के लक्षणों के लिए स्पष्टीकरण दिए गए हैं।
मैं वहां क्यों खुजली करूँगा … संभावित अपराधी: खमीर संक्रमण। हालांकि महिलाओं के बीच कभी-कभी खमीर संक्रमण सामान्य होता है, टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों को वास्तव में एक विकसित करने के लिए अधिक जोखिम होता है, यदि योनि के श्लेष्म में दिखाई देने वाली रक्त शर्करा को बढ़ाया जाता है, तो डॉ। स्प्राट कहते हैं। "नमस्ते की तरह खमीर, और ग्लूकोज उनके लिए एक पोषक स्रोत है," इसलिए अतिरिक्त रक्त शर्करा और एक आदर्श वातावरण के संयोजन से खमीर और अधिक बार खमीर संक्रमण होता है। यू एस स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग के अनुसार, यदि आप एंटीबायोटिक्स ले रहे हैं, गर्भवती हैं, या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है, तो आपको खमीर संक्रमण का उच्च जोखिम भी हो सकता है।
क्या करना है: अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित लक्ष्य सीमा में अपना ए 1 सी स्तर प्राप्त करना पहला कदम है। इसके अलावा, आपका डॉक्टर खमीर संक्रमण के लक्षणों को कम करने के लिए एंटीफंगल दवाएं लिख सकता है।
मुझे एक निर्माण क्यों नहीं मिल सकता है? नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज और पाचन और किडनी रोग (एनआईडीडीके) के अनुसार, मधुमेह वाले पुरुष मधुमेह नहीं होने वाले पुरुषों की तुलना में सीधा होने वाली असफलता (ईडी) विकसित करने की संभावना दो से तीन गुना अधिक है, और टाइप 2 मधुमेह से निदान पुरुषों में से आधा उनके निदान के 10 वर्षों के भीतर ईडी विकसित करेगा। स्प्राट कहते हैं, समस्याएं नसों और परिसंचरण हैं। ऊंचा रक्त शर्करा तंत्रिका और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है जो यौन उत्तेजना को नियंत्रित करते हैं और निर्माण को बनाए रखने और बनाए रखने की क्षमता को नियंत्रित करते हैं।
क्या करना है: अच्छी खबर: जर्नल में 2014 में प्रकाशित एक अध्ययन मधुमेह , मेटाबोलिक सिंड्रोम और मोटापे: लक्ष्य और थेरेपी ने पाया कि एक स्वस्थ जीवन शैली को अपनाने - नियमित रूप से व्यायाम करने और स्वस्थ आहार को बनाए रखने सहित - आप अपने ईडी के लक्षणों को कम करने और स्वस्थ यौन जीवन को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। आप ईडी के इलाज विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात भी कर सकते हैं।
मैं इसे बाथरूम में क्यों नहीं बना सकता? पेशाब के साथ-साथ असंतुलन के लिए लगातार आग्रह, सबसे शर्मनाक लक्षणों में से एक हो सकता है टाइप 2 मधुमेह वाले लोग। स्प्राट कहते हैं, जब आपके खून में चीनी के ऊंचे स्तर होते हैं, तो आपके गुर्दे मूत्र के माध्यम से अतिरिक्त चीनी को बाहर निकाल देते हैं, "जो अधिक बार पेशाब करने की इच्छा को जन्म देता है।" इसके अलावा, एनआईडीडीके के मुताबिक, मधुमेह वाले पुरुषों और महिलाओं के आधे से अधिक मूत्राशय को नियंत्रित करने वाले नसों को नुकसान पहुंचाने के कारण मूत्राशय में असफलता होती है। सामान्य मूत्राशय की समस्याओं में अति सक्रिय मूत्राशय, मूत्र रिसाव, और मूत्र प्रतिधारण शामिल है।
क्या करना है: एक बढ़ी हुई रक्त शर्करा का स्तर आपके असंतोष का सबसे आसान कारण है, यही कारण है कि आपके डॉक्टर को आप बनाने के लिए आहार विशेषज्ञ देख सकते हैं एक भोजन योजना और अपने ऊंचे ए 1 सी को संबोधित करने के लिए अन्य स्वस्थ जीवनशैली में परिवर्तन करें। अन्य उपचार विकल्प आपके द्वारा अनुभव की जा रही विशिष्ट मूत्राशय समस्या पर निर्भर करते हैं।
मेरे toenails मोटी और पीले क्यों हैं? आपके बड़े पैर की अंगुली पर उस मलिनकिरण को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। वास्तव में, टोनेल फंगस, या ऑनिओमाइकोसिस, टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में आम है। अपने प्रसार का मूल्यांकन करने वाले एक अध्ययन में पाया गया कि टाइप 2 मधुमेह वाले 321 प्रतिभागियों में से 162 नाखून कवक के साथ निदान किए गए थे। अध्ययन के नतीजे 2011 में अमेरिकन पॉडियटिकल मेडिकल एसोसिएशन के जर्नल में प्रकाशित हुए थे। "जब आपका ग्लूकोज अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं होता है, तो यह ऐसे वातावरण बनाता है जहां कवक बढ़ने लगती है, जैसे कि आपके toenails," स्प्राट बताते हैं। "यह एक ऐसा वातावरण भी बनाता है जहां आपकी सफेद रक्त कोशिकाएं आसानी से संक्रमण से लड़ती नहीं हैं और कवक आसानी से बढ़ सकती है।"
क्या करना है: टोनेल फंगस हल्के से कुछ नहीं लेना है। स्थिति ओस्टियोमाइलाइटिस का कारण बन सकती है, आमतौर पर बैक्टीरिया, माइकोबैक्टेरिया या कवक के कारण एक हड्डी संक्रमण होता है। जुलाई 2017 में प्रकाशित एक अध्ययन में इंटरनेशनल वाउंड जर्नल में पाया गया कि ऑस्टियोमाइलाइटिस वाले रोगियों को विच्छेदन के लिए उच्च जोखिम था, यही कारण है कि टोनेल फंगस का उपचार आवश्यक है। स्प्राट टोनेइल क्षेत्र का मूल्यांकन करने के लिए अपने डॉक्टर या पॉडियट्रिस्ट के साथ वार्षिक पैर परीक्षा की सिफारिश करता है। टॉपिकल या मौखिक दवा भी निर्धारित की जा सकती है।
मेरी सांस क्यों गंध करती है? बुरी सांस का एक प्रमुख कारण पीरियडोंन्टल बीमारी है, जिसमें सामान्य संकेत लाल, निविदा, या रक्तस्राव मसूड़ों को शामिल करते हैं; संवेदनशील दांत; और मसूड़ों को पीछे हटाना। आईओएसआर जर्नल ऑफ डेंटल एंड मेडिकल साइंसेज में एक रिपोर्ट के मुताबिक, मधुमेह वाले तीन लोगों में से एक अनुमानित बीमारी है। लेकिन यह केवल आपके दांतों और मसूड़ों का स्वास्थ्य नहीं है जो आपके मुंह में चीजों को जटिल बनाता है। केटोन के उच्च स्तर भी बुरी सांस का कारण बन सकते हैं। स्प्राट बताते हैं, इसका कारण यह है कि जब आपके शरीर में ऊर्जा के लिए चीनी का उपयोग करने में मदद करने के लिए पर्याप्त इंसुलिन नहीं होता है, तो आपका शरीर इसके बजाय वसा जलाने लगता है, जो केटोन पैदा करता है। इस प्रक्रिया के दौरान जारी किए गए कुछ रसायनों में बुरी सांस हो सकती है।
क्या करना है: दंत चिकित्सक से अर्धवार्षिक यात्राओं स्वस्थ मुंह को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं, स्प्राट कहते हैं। आपको एक अच्छी मौखिक देखभाल दिनचर्या का भी पालन करना चाहिए जिसमें रोजाना दो बार ब्रश करना और दिन में कम से कम एक बार फ़्लॉस करना शामिल है। केटोन की समस्या का समाधान करने का सबसे अच्छा तरीका एक स्वस्थ रक्त शर्करा का स्तर बनाए रखना है, जिसका अर्थ है आपके ए 1 सी स्तरों की जांच करने के लिए आपके चिकित्सक या एंडोक्राइनोलॉजिस्ट से अर्धवार्षिक या त्रैमासिक विज़िट।
