वाजिना और योनि स्वास्थ्य |

यह मादा अंग प्रसव, मासिक धर्म और यौन संभोग में एक केंद्रीय भूमिका निभाती है।

योनि एक मांसपेशी ट्यूब है जो एक महिला के भेड़िये से फैली हुई है, उसका हिस्सा उसके शरीर के बाहर जननांग क्षेत्र, गर्भाशय के निचले हिस्से में गर्भाशय के निचले भाग - "गर्भ" जिसमें गर्भावस्था के दौरान गर्भ बढ़ता है।

दूसरे शब्दों में, योनि अनिवार्य रूप से गर्भाशय को बाहर से जोड़ती है शरीर।

एक महिला का योनि खोलना हाइमेन से घिरा हुआ है, ऊतक की एक पतली झिल्ली जो यौन संभोग या व्यायाम के दौरान फाड़ सकती है।

वयस्क महिलाओं में, योनि आमतौर पर लगभग 3 से 5 इंच लंबी होती है। यह एक श्लेष्म झिल्ली के साथ रेखांकित है।

योनि की अस्तर में प्रजनन वर्षों के दौरान गुना और झुर्री होती है। युवावस्था से पहले और रजोनिवृत्ति के बाद, यह अस्तर चिकनी है।

वाजिना के कार्य

योनि एक महिला के शरीर में कई अलग-अलग भूमिका निभाता है।

योनि यौन संभोग के दौरान, योनि में एक आदमी का लिंग डाला जाता है । योनि एक आदमी के शुक्राणु के लिए एक महिला के अंडे तक पहुंचने के लिए एक मार्ग के रूप में कार्य करता है, जिसके परिणामस्वरूप गर्भावस्था हो सकती है।

जब एक महिला उत्तेजित होती है, तो योनि फैलती है, और इसकी दीवारें घर्षण को कम करने के लिए स्नेहन करती हैं। योनि के प्रवेश द्वार के पास तंत्रिका समाप्ति यौन गतिविधि के दौरान आनंद प्रदान कर सकती है।

योनि भी एक बच्चे को जन्म देने के मार्ग के रूप में कार्य करती है - जिसे जन्म नहर के रूप में जाना जाता है - और शरीर से मासिक धर्म के रक्त से बाहर निकलने के लिए।

वाजिना को प्रभावित करने वाली स्थितियां

योनि की समस्याएं किसी महिला के स्वास्थ्य के कई पहलुओं को प्रभावित कर सकती हैं।

योनि को प्रभावित करने वाली कुछ सामान्य स्थितियों में शामिल हैं:

योनि गंध योनि से आने वाली किसी भी गंध को "योनि गंध" कहा जाता है । " अन्य लक्षणों के साथ एक बहुत मजबूत गंध एक और गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है।

योनि डिस्चार्ज एक महिला का शरीर सामान्य रूप से योनि निर्वहन को बढ़ाकर द्रव और पुरानी कोशिकाओं से छुटकारा पाता है। लेकिन अगर निर्वहन असामान्य है, तो यह एक और समस्या का संकेत हो सकता है।

योनि खुजली यह खुजली, जिसे आमतौर पर योनिनाइटिस कहा जाता है, योनि सूजन हो जाने पर हो सकता है। एक जीवाणु असंतुलन, कुछ संक्रमण, या यौन संक्रमित संक्रमण (एसटीआई) अपराधी हो सकता है।

योनि सूखापन सूखापन तब होता है जब योनि के ऊतक स्वस्थ और अच्छी तरह से चिकनाई नहीं होते हैं। यह असुविधा का कारण बन सकता है और संक्रमण का कारण बन सकता है।

वुल्वोड्निया इस स्थिति को योनि के उद्घाटन के आस-पास के इलाके में अस्पष्ट पुराने दर्द से चित्रित किया जाता है।

हाइमेन को छेड़छाड़ इस जन्मजात विकार में, पूरी तरह से हाइमेन योनि को ढंकता है और बाधा डालता है।

योनि प्रोलपस यह स्थिति तब होती है जब गर्भाशय, मूत्राशय, गुदाशय, मूत्रमार्ग, छोटा आंत्र, या योनि स्वयं अपनी सामान्य स्थिति से बाहर हो जाता है और योनि के एक क्षेत्र के खिलाफ धक्का देता है। इससे असुविधा और यौन समस्याएं हो सकती हैं।

बैक्टीरियल योनिओसिस यह सामान्य योनि संक्रमण यौन संपर्क द्वारा प्रसारित किया जा सकता है या जीवाणु असंतुलन के कारण होता है।

खमीर संक्रमण यह संक्रमण आमतौर पर कवक के कारण होता है कैंडिडा albicans ।

योनि पेट फूलना यौन संभोग या व्यायाम जैसे कुछ गतिविधियों के दौरान कभी-कभी योनि से फंसे हवा को छोड़ दिया जाता है।

योनि सिस्ट तरल पदार्थ के ये बंद जेब होते हैं योनि अस्तर पर या नीचे स्थित है और कभी-कभी संक्रमित हो सकता है (पुस से भरा हुआ)।

योनि कैंसर इस बेहद दुर्लभ कैंसर के लक्षणों में असामान्य रक्तस्राव या निर्वहन शामिल है।

एसटीआई क्लैमिडिया, गोनोरिया, ट्राइकोमोनीसिस , हर्पस, मानव पेपिलोमावायरस (एचपीवी), सिफिलिस, और अन्य संक्रमण यौन संपर्क से फैल सकते हैं। एसटीआई योनि स्वास्थ्य के विभिन्न पहलुओं को प्रभावित कर सकते हैं।

वैगिनिस्मस यह स्थिति योनि के आसपास की मांसपेशियों के अनैच्छिक स्पैम द्वारा विशेषता है। यह दर्द और सामान्य यौन गतिविधि में हस्तक्षेप कर सकता है।

अपने vagina स्वस्थ रखना

कुछ योनि स्वास्थ्य में सुधार और रक्षा करने के लिए आप जो कुछ कदम उठा सकते हैं उनमें शामिल हैं:

केगेल अभ्यास करें इनमें पेशी को रोकने के लिए उपयोग की जाने वाली मांसपेशियों को निचोड़ना शामिल है। केगल्स आपकी श्रोणि तल की मांसपेशियों को टोन करने में मदद कर सकते हैं।

सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करें कंडोम का उपयोग एसटीआई और अन्य अनचाहे योनि स्थितियों के विकास के आपके जोखिम को कम कर सकता है।

टीकाकरण प्राप्त करें टीके कुछ संक्रमणों के खिलाफ आपकी रक्षा कर सकती हैं, जैसे एचपीवी और हेपेटाइटिस बी के रूप में

अल्कोहल और तंबाकू का उपयोग सीमित करें ये पदार्थ यौन कार्य और उत्तेजना को खराब कर सकते हैं।

नियमित परीक्षाएं प्राप्त करें नियमित रूप से अपने हेल्थकेयर प्रदाता को देखकर किसी भी संभावित समस्या की पहचान करने में मदद मिल सकती है।

डचिंग और स्प्रे से बचें डचिंग योनि के पीएच स्तर को बाधित करती है, जिससे जीवाणु संक्रमण हो सकता है। गैर-परेशान साबुन और पानी के साथ अपनी योनि के बाहर साफ करना सबसे अच्छा है।