रेकी का अभ्यास सच होने के लिए लगभग बहुत अच्छा लगता है। आपके शरीर के विशिष्ट हिस्सों पर "हाथों पर डालना" या यहां तक कि केवल अपने शरीर के ऊपर हाथों की स्थिति रखने से, एक योग्य रेकी व्यवसायी आपके पुराने दर्द में राहत लाने में मदद कर सकता है और आपको वर्षों से बेहतर महसूस कर सकता है। यह एक प्राचीन जापानी तकनीक है और वैकल्पिक चिकित्सा का एक रूप भी कभी-कभी "बायोफिल्ड" थेरेपी के रूप में जाना जाता है।
वैकल्पिक चिकित्सा में, रेकी एक ऐसा उपचार है जिसमें उपचार ऊर्जा को रोगी को ऊर्जा बढ़ाने के लिए रोगी से संचालित किया जाता है और तनाव, दर्द और थकान को कम करें। प्रैक्टिशनर्स का कहना है कि यह ऊर्जा हस्तांतरण करने के लिए हेलर और मरीज के बीच एक चैनल खोलकर काम करता है - एक रेकी हेलर शरीर को शारीरिक और मानसिक रूप से दोनों को पुनर्स्थापित करता है।
रेकी सत्र के दौरान, मांसपेशियों को आराम दिया जाता है, और ऊर्जा प्रवाह को अनब्लॉक किया जाता है। यह शारीरिक तनाव और दर्द को कम करने में मदद करता है। भावनात्मक दर्द को अनवरोधित करने और मुक्त करने में मदद करने से चिंता और तनाव भी कम हो जाता है। यद्यपि आप पूरी तरह से दर्द रहित नहीं हो सकते हैं, आप आराम से, ताज़ा महसूस कर सकते हैं, और अपनी हालत से निपटने में बेहतर सक्षम महसूस कर सकते हैं।
रेकी और क्रोनिक दर्द: रिसर्च शो क्या दिखाता है
हालांकि रेकी बहुत "नई-एजी, "इस प्राचीन उपचार की प्रभावशीलता कुछ अध्ययनों में दिखाया गया है। रॉयल ओक, मिच में बीअमोंट अस्पताल में एकीकृत चिकित्सा विभाग में एक रेकी व्यवसायी जूली कुसीक कहते हैं, " व्यवहारिक चिकित्सा के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल अंतर्राष्ट्रीय जैविक चिकित्सा परिषद के 99 [1 9] की समीक्षा [बीओ 9]> समीक्षा के लेखकों ने निष्कर्ष निकाला कि मजबूत प्रमाण थे कि बायोफिल्ड थेरेपी सामान्य और मध्यम साक्ष्य में दर्द की तीव्रता को कम करने में मदद करती हैं कि इन उपचारों से अस्पताल में भर्ती होने वाले लोगों के लिए दर्द की तीव्रता को कम करने में मदद मिलती है या कैंसर होता है, कुसाक कहते हैं।
इसके अलावा, कुसाक कहते हैं, 24 अध्ययनों के एक अलग समीक्षा लेख ने यह भी दिखाया कि दर्द को कम करने में स्पर्श उपचार सफल रहे। इस समीक्षा लेख में कहा गया है कि रेकी थेरेपी से जुड़े अध्ययनों में सबसे अधिक सफलता होती है।
जब रेकी की अधिक विशिष्ट प्रकार के दर्द पर इसके प्रभाव के लिए जांच की जाती है, तो परिणाम समान रूप से अच्छी तरह से पकड़ते प्रतीत होते हैं। कुसीक कहते हैं, "रेकी थेरेपी पर हालिया अध्ययन दर्द से राहत के लिए अपने लाभ का एक व्यापक स्पेक्ट्रम दर्शाते हैं।" "कॉलोनोस्कोपी के दौरान, रेकी उपचार के परिणामस्वरूप चिंता और दर्द में कमी आई। पेट के हिस्टरेक्टोमीज के साथ, जिन महिलाओं ने अपनी प्रक्रियाओं से पहले और बाद में रेकी थेरेपी दोनों को कम चिंता और दर्द का अनुभव किया। रेकी के साथ इलाज किए जाने वाले कैंसर रोगियों को कम थकान, कम दर्द, कम चिंता की सूचना मिली , और जीवन की बेहतर गुणवत्ता। और पुराने वयस्कों के एक समुदाय में, जो रेकी थेरेपी प्राप्त करते थे उन्हें दर्द, चिंता और अवसाद कम करने के लिए दस्तावेज किया गया था। "
रेकी के बारे में एक और प्लस, कुसीक कहते हैं, ऐसा लगता है कि ऐसा लगता है बहुत कम दुष्प्रभावों के साथ प्रभावी। "रेकी पर चिकित्सा साहित्य में कोई गंभीर दुष्प्रभाव या जोखिम की पहचान नहीं की गई है, और इसे बहुत कम जोखिम वाले हस्तक्षेप माना जाता है," वह कहती हैं। "चूंकि रेकी को या तो बहुत हल्के स्पर्श के साथ या शरीर के बाहर थोड़ा स्पर्श नहीं किया जाता है - यह दर्द में पड़ने वाले या उनको छूने में असमर्थ लोगों के लिए एक चिकित्सकीय विकल्प प्रदान करता है।"
क्रोनिक दर्द के लिए रेकी प्रैक्टिशनर ढूँढना
यदि आप इस वैकल्पिक चिकित्सा के योग्य व्यवसायी को खोजने में रुचि रखते हैं, तो आप इंटरनेशनल सेंटर फॉर रेकी ट्रेनिंग और रेकी मास्टर्स जैसी वेबसाइटों को देखकर शुरू कर सकते हैं। हालांकि, कुसाक बताते हैं कि रेकी के अभ्यास के मानकीकरण में संयुक्त राज्य अमेरिका में कमी है, इसलिए आपकी सबसे अच्छी शर्त एक अच्छा संदर्भ प्राप्त करने के लिए हो सकती है और संभावित चिकित्सकों पर कुछ शोध कर सकते हैं जिनके बारे में आपको रुचि हो सकती है।
"राष्ट्रीय मानक रेकी और अन्य बायोफिल्ड थेरेपी की कमी है, इसलिए विचार करने के लिए एक महत्वपूर्ण कारक व्यवसायी का अनुभव और प्रशिक्षण का स्तर होगा, "वह कहती हैं। "उनसे पूछें कि क्या उन्हें आपकी विशेष स्वास्थ्य चिंता का इलाज करने और समझने का अनुभव है। गंभीर चिकित्सा चिंताओं के साथ, आपको एक ऐसे चिकित्सक की आवश्यकता हो सकती है जो एक एकीकृत चिकित्सा कार्यक्रम से संबद्ध है। अंत में, किसी भी चिकित्सा के साथ, किसी को भी सहज महसूस करने की आवश्यकता है व्यवसायी। "
