गुरुवार, 14 मार्च, 2013 - रात्रि शिफ्ट कार्य करना आपके नींद के समय को गड़बड़ करने से कहीं अधिक कर सकता है, जैसा कि जर्नल व्यावसायिक और पर्यावरण चिकित्सा पत्रिका में प्रकाशित एक नए अध्ययन के लिए। सिएटल में फ्रेड हचिसन कैंसर रिसर्च सेंटर के शोधकर्ताओं ने पाया कि रात्रि शिफ्ट करने वाली महिलाएं डिम्बग्रंथि के कैंसर के लिए उच्च जोखिम पर हो सकती हैं - लेकिन नतीजे बताते हैं कि उन महिलाओं में जोखिम की डिग्री कम हो सकती है जो खुद को रात के लोगों के रूप में सोचते हैं।
शोधकर्ताओं ने कुल 3,322 महिलाओं को देखा, जिनमें से 1,101 उन्नत डिम्बग्रंथि के कैंसर का सबसे आम रूप था और 38 9 जिनमें से डिम्बग्रंथि के कैंसर की सीमा थी। अन्य महिलाएं एक स्वस्थ तुलना समूह का हिस्सा थीं। विभिन्न समूहों में महिलाओं की एक तिहाई से एक तिमाही में अध्ययन किया गया है कि उन्होंने अपने जीवन में किसी बिंदु पर रात 2.7 और 3.5 साल के लिए रात में काम किया है।
एनआईटीटी शिफ्ट कार्य उन्नत डिम्बग्रंथि के 24 प्रतिशत उच्च जोखिम से जुड़ा हुआ था शोधकर्ताओं ने पाया कि कैंसर और शुरुआती चरण डिम्बग्रंथि के कैंसर का 49 प्रतिशत अधिक जोखिम है। हालांकि, कैंसर का खतरा उन महिलाओं में 7 प्रतिशत कम था जिन्होंने खुद को रात के प्रकार के रूप में वर्णित किया था।
"हमें शिफ्ट कार्य और डिम्बग्रंथि के कैंसर के बीच एक सहयोग का सुझाव देने वाले साक्ष्य मिलते हैं," शोधकर्ताओं ने एक महामारी विज्ञान शोधकर्ता डॉ परवीन भट्टी के नेतृत्व में शोधकर्ताओं का नेतृत्व किया। फ्रेड हचिसन कैंसर रिसर्च सेंटर में, अध्ययन में लिखा था। "हालांकि, सुबह के दौरान शाम के दौरान गतिविधि के लिए प्राथमिकता की रिपोर्ट करने वाली महिलाओं के बीच डिम्बग्रंथि के कैंसर के कम जोखिम का सूचक सबूत था।" 99
अध्ययन के अनुसार संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 22,000 महिलाओं को डिम्बग्रंथि के कैंसर का निदान किया जाता है, , और उनमें से 15,000 से अधिक बीमारी से मर जाएंगे। शोधकर्ताओं ने अध्ययन में लिखा, बहुत कम ज्ञात जोखिम कारक हैं, जो बेहतर समझने के लिए और अधिक शोध करते हैं कि कैसे शिफ्ट कार्य आपके जोखिम को महत्वपूर्ण बनाता है।
"डिम्बग्रंथि के कैंसर वाले मरीजों के बीच उच्च मृत्यु दर को देखते हुए," शोधकर्ताओं ने लिखा अध्ययन, "संभावित मॉडी का पहचान? संभावित जोखिम कारक बीमारी की रोकथाम के प्रयासों के लिए महत्वपूर्ण है।"
शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया कि मेलाटोनिन, आमतौर पर रात में उत्पादित हार्मोन और एस्ट्रोजेन जैसे प्रजनन हार्मोन को नियंत्रित करता है, हो सकता है बढ़े जोखिम के लिए दोषी ठहराया। मेलाटोनिन एस्ट्रोजेन के स्तर को दबा देता है, लेकिन अध्ययन के अनुसार परिवेश प्रकाश की उपस्थिति में उत्पादन नहीं किया जाता है, जैसे कि तरह के शिफ्ट श्रमिकों का खुलासा किया जाएगा। सिडनी किममेल व्यापक कैंसर केंद्र के मुताबिक, एस्ट्रोजेन के उच्च स्तर डिम्बग्रंथि के कैंसर के बढ़ते जोखिम से जुड़े होते हैं, जो कि एक कारण हो सकता है कि शिफ्ट श्रमिकों को जोखिम में क्यों दिखता है।
लेकिन ग्लोरिया हुआंग, एमडी।, सहयोगी अल्बर्ट आइंस्टीन कॉलेज ऑफ मेडिसिन में प्रसूति विज्ञान और स्त्री रोग विज्ञान के प्रोफेसर और मोंटेफियोर मेडिकल सेंटर में स्त्री रोग विशेषज्ञ-ऑन्कोलॉजिस्ट में भाग लेने के लिए कहा कि यह केवल निम्न मेलाटोनिन स्तरों से अधिक हो सकता है जो शिफ्ट श्रमिकों को डिम्बग्रंथि के कैंसर के खतरे में डाल देते हैं।
"संबंध उन्होंने कहा, शिफ्ट कार्य और कैंसर के बीच मेलाटोनिन दमन के कारण नहीं हो सकता है, "लेकिन कहा जाता है," लेकिन नींद की कमी के अन्य प्रभावों से मध्यस्थता हो सकती है। "
शिफ्ट कार्य भी मधुमेह सहित कई अन्य बीमारियों से जुड़ा हुआ है, एकाधिक स्क्लेरोसिस और स्तन कैंसर, जो हुआंग ने कहा कि सभी शिफ्ट श्रमिकों की नींद की नींद की आदतों से जुड़ा हो सकता है। उन्होंने कहा कि यह जरूरी है कि रात्रि शिफ्ट पर लोग अपने काम के साथ जुड़े विभिन्न स्थितियों को दूर करने में मदद करने के लिए पर्याप्त नींद पाने के लिए जो कुछ भी कर सकते हैं, कर सकते हैं।
"नींद की गुणवत्ता में सुधार होने पर अंधेरा कमरा होने से नींद की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है , और मेलाटोनिन के स्तर को बहाल करने में मदद करेगा, "उसने कहा। "यह महत्वपूर्ण है कि जब आप सोते हैं, तो आप इसकी गुणवत्ता को बेहतर बनाने के लिए जो भी कर सकते हैं, कर सकते हैं।"
शोधकर्ताओं ने कहा कि वे यह नहीं समझा सकते कि स्व-वर्णित रात के प्रकार डिम्बग्रंथि के कैंसर के लिए कम जोखिम पर क्यों थे, लेकिन अध्ययन के साथ एक संपादकीय में, संस्थान में एक शोधकर्ता थॉमस एररेन और जर्मनी में व्यावसायिक चिकित्सा के लिए पॉलीक्लिनिक ने निष्कर्ष निकाला वास्तव में क्या शिफ्ट कार्य की परिभाषा में परिवर्तन को मजबूर कर सकता है।
"आखिरकार, हम शिफ्ट कार्य को विशेष रूप से किसी व्यक्ति के लिए 'क्रोनोबायोलॉजिकल असामान्य समय पर काम' के रूप में परिभाषित करना चाहते हैं," वह समय खिड़की है काम का व्यक्ति आसानी से संगत या 'चरण में' व्यक्ति के 'समय-समय-प्रकार' के साथ नहीं है। "
