सही शीत चिकित्सा को चुनना |

कठिन निर्णय आखिरी चीज है जब आप ठंडे हिट को पूरा बल देते हैं, फिर भी फार्मेसी में शीत दवा के गलियारे के किसी भी अनुभवी को बता सकते हैं आप विकल्प जबरदस्त हैं।

"यह बहुत भ्रमित है क्योंकि बहुत सारे अलग-अलग उत्पाद हैं। लोगों को बस लेबल पढ़ना पड़ता है। अलबामा विश्वविद्यालय में सामुदायिक स्वास्थ्य विज्ञान कॉलेज के डीन रिचर्ड स्ट्रिफफर कहते हैं, "मैं लोगों को, विशेष रूप से पुराने लोगों को बताता हूं कि आपके आवर्धक ग्लास को आपके साथ लाया जाए क्योंकि प्रिंट इतना छोटा है।" जबकि आप ठंड दवा लेबल पर घुसपैठ कर रहे हैं, अलग-अलग आयु वर्गों के लिए अनुशंसित खुराक पर ध्यान दें।

ओवर-द-काउंटर शीत चिकित्सा की भावना बनाने के लिए इन चरणों का पालन करें:

• अपने लक्षणों को जानें। अपने लक्षणों की पहचान करना महत्वपूर्ण है ताकि आप उनमें से प्रत्येक को संबोधित करने के लिए सही सामग्री के साथ उचित दवाएं चुन सकें। उदाहरण के लिए, यदि आपको भीड़, खांसी, खुजली वाली पानी की आंखें मिलती हैं, तो एक खांसी, खांसी दमनकारी, और एंटीहिस्टामाइन लें, फिर प्रत्येक को लक्षणों के फीका के रूप में छोड़ दें। यदि आपके पास केवल कुछ लक्षण हैं, तो संयोजन दवाएं जो कवर करती हैं कि आप किस परेशानी को राहत दे सकते हैं।
• सावधान रहें कि एक ही सामग्री के साथ दो दवाएं न लें। यह एसिटामिनोफेन के लिए विशेष रूप से सच है। यह सामान्य बुखार reducer और दर्द राहतकर्ता ठंड दवाओं की विविधता में पाया जा सकता है, लेकिन इसमें से अधिकतर लेने से जिगर की क्षति का खतरा बढ़ जाता है।
• खांसी और ठंडे अवयवों के बारे में जानें। जानें कि कौन से सक्रिय तत्व विभिन्न ठंड से छुटकारा पा सकते हैं नीचे "लक्षण द्वारा ठंडा दवा" गाइड पढ़कर लक्षण।

लक्षण द्वारा ठंडा दवा: खांसी

• खांसी suppressants। एंटीट्यूसिव भी कहा जाता है, ये दवाएं वास्तव में खांसी से आपको रोकती हैं। Dextromethorphan (Robitussin अधिकतम शक्ति, Vicks 44 खांसी राहत) के लिए देखो।
• उम्मीदवारों। ठंड दवा की इस श्रेणी में आपकी खांसी को रोकने के बजाय, आपकी खांसी गीली लगती है या अधिक "उत्पादक" लगती है। घटक guaifenesin (Mucinex डीएम, Robitussin) के लिए।

यदि आपके पास एक बुरा खांसी है, तो ठंडे दवाएं जिनमें एंटीहिस्टामाइन और डिकॉन्गेंस्टेंट शामिल हैं, मदद कर सकते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि वे आपको सूख सकते हैं और खांसी को साफ़ करना कठिन बना सकते हैं।

लक्षण द्वारा ठंडा दवा: बुखार, गले में खराश, और दर्द और दर्द

• एसिटामिनोफेन। इसे आम तौर पर टायलोनोल के रूप में विपणन किया जाता है और सिरदर्द और अन्य दर्द और दर्द के लिए एक अच्छा विकल्प है।
• गैर-स्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स (एनएसएड्स)। शीत दवा की यह श्रेणी आपके शरीर में सूजन पर काटकर काम करती है और इसमें एस्पिरिन, इबुप्रोफेन और नैप्रोक्सेन (एलेव) शामिल हैं।

एक्सेड्रिन जैसे कुछ उत्पादों में एसिटामिनोफेन दोनों होते हैं और NSAIDs।

लक्षण द्वारा ठंडा दवा: छींकना, चलाना नाक, और खुजली, पानी की आंखें

• एंटीहिस्टामाइन्स। यदि आप स्नीफलिंग, छींकने, खुजली, पानी की आंखें, और / या एक नाक से पीड़ित हैं, तो एंटीहिस्टामाइन वाला एक उत्पाद आपकी सबसे अच्छी शर्त है। ये एलर्जी के लक्षणों के साथ ही ठंडे लक्षणों का इलाज करते हैं। इसके लिए देखो:
  • ब्रोम्फेनेरमाइन (डिमैटैप शीत और एलर्जी एलिक्सीर, रोबिट्यूसिन शीत और एलर्जी)
  • क्लोरफेनेरमाइन (सिंगलेट)
  • डिमेनहाइड्रेट (ड्रामामाइन)
  • डिफेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रील, न्युटोल)
  • डॉक्सिलामाइन (NyQuil, अल्का -सेलर प्लस नाइट टाइम शीत चिकित्सा)

लक्षण द्वारा ठंडा दवा: कंजेशन

• Decongestants। ये दवाएं आपकी नाक में ऊतकों की सूजन को कम करती हैं, जिससे सांस लेने में आसान होता है। इसके लिए देखो:
  • स्यूडोफेड्राइन (कंटैक गैर-नींद, सुदाफेड) - कुछ राज्यों में आपको इस घटक
  • फेनिलेफ्राइन (सुदाफेड पीई)

युक्त दवाएं प्राप्त करने के लिए फार्मासिस्ट को अपने ड्राइवर का लाइसेंस दिखाना होगा। आपको अभी भी ठंडे दवा के गलियारे पर नेविगेट करने में कठिनाई हो रही है, फार्मासिस्ट से बात करें। अवयवों के बारे में थोड़ी सी जानकारी के साथ, आप इस वर्ष ठंड के मौसम के दौरान बेहतर लक्षण राहत प्राप्त कर सकते हैं।