महिलाओं में रजोनिवृत्ति और हार्मोन परिवर्तनों पर आम तौर पर चर्चा की जाती है, लेकिन पुरुषों में हार्मोन ड्रॉप की थोड़ी सी बात होती है। हालांकि, कम टेस्टोस्टेरोन एक वास्तविक मुद्दा है जो कुछ पुरुषों को प्रभावित कर सकता है, खासतौर से उम्र के साथ।
लेकिन रजोनिवृत्ति के साथ ही, हार्मोन में बदलाव के माध्यम से चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। यह आपके लक्षणों पर निर्भर करेगा और क्या जीवन शैली में परिवर्तन उन्हें ऑफसेट करने के लिए पर्याप्त हैं।
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार, कम टेस्टोस्टेरोन के कुछ लक्षणों में शामिल हैं:
- कम कामेच्छा (सेक्स ड्राइव)
- समस्याएं बनाए रखने में समस्याएं एक निर्माण
- नींद की समस्या
- अवसाद
- कमजोर मांसपेशी द्रव्यमान
- निचली हड्डी घनत्व
- शरीर की वसा बढ़ी
- परेशानी में परेशानी
कम टेस्टोस्टेरोन उपचार विकल्प
"अगर एक आदमी के कई हैं इन लक्षणों और रक्त परीक्षणों में से पता चलता है कि उनके पास कम टेस्टोस्टेरोन है, हम पहले कुछ जीवनशैली में परिवर्तन करने की कोशिश कर सकते हैं, "लॉस एंजिल्स में यूरोलॉजी कैंसर विशेषज्ञों के मूत्रविज्ञानी और चिकित्सा निदेशक एस एडम रामिन कहते हैं। इन परिवर्तनों में अधिक व्यायाम करना, स्वस्थ भोजन करना, वजन कम करना और तनाव का प्रबंधन करना शामिल हो सकता है।
यदि वे सभी परिवर्तन लक्षणों में सुधार करने में असफल होते हैं और रक्त परीक्षणों ने कम टेस्टोस्टेरोन की पुष्टि की है, तो आपका अगला विकल्प टेस्टोस्टेरोन प्रतिस्थापन चिकित्सा (टीआरटी) हो सकता है, न्यू यॉर्क शहर में लेनोक्स हिल अस्पताल में मूत्रविज्ञान और रोबोटिक सर्जरी के प्रमुख डेविड समदी कहते हैं, "जो आपके शरीर में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा को बदलने के लिए डिज़ाइन किया गया है, सामान्य स्तर पर लौटने, और अंततः कम टेस्टोस्टेरोन के लक्षणों में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है" वयस्क पुरुष के लिए, टेस्टोस्टेरोन की लक्षित सीमा 300 से 1,000 नैनोग्राम प्रति डिकिलिटर (एनजी / डीएल) के बीच होती है। "सामान्य स्तर तक पहुंचने से कम टेस्टोस्टेरोन के लक्षणों और लक्षणों में सुधार करने में मदद मिल सकती है," डॉ। सामदी कहते हैं।
पहला कदम आपके डॉक्टर के साथ टेस्टोस्टेरोन प्रतिस्थापन चिकित्सा पर चर्चा कर रहा है और लाभ और संभावित जोखिमों का वजन कर रहा है। अधिक खुलेआम और ईमानदारी से आप अपने डॉक्टर के साथ अपने लक्षणों के बारे में बात कर सकते हैं। "याद रखें: कम टेस्टोस न्यू यॉर्क शहर में एनवाईयू लैंगोन मेडिकल सेंटर में प्रेस्टन रॉबर्ट टिश सेंटर फॉर मेन्स हेल्थ के निदेशक स्टीवन लैम कहते हैं, "टेरोन कुछ शर्मिंदा नहीं है - यह एक चिकित्सीय स्थिति है कि ज्यादातर मामलों में, इसे ठीक किया जा सकता है।"
टेस्टोस्टेरोन प्रतिस्थापन चिकित्सा विभिन्न रूपों में आता है। सबसे आम एक जेल है जिसे आप त्वचा पर शीर्ष रूप से लागू करते हैं। अन्य विधियों में त्वचा पैच, साप्ताहिक या द्विपक्षीय इंजेक्शन, त्वचा के नीचे प्रत्यारोपित छर्रों और ऊपरी मसूड़ों पर लागू होने वाले टैबलेट के आकार वाले पैच शामिल हैं, डॉ। रामिन कहते हैं। इंजेक्शन और छर्रों दिन के मामले में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ा सकते हैं। जेल आम तौर पर एक से तीन हफ्तों के भीतर स्तर बढ़ाता है, रामिन कहते हैं।
टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने का वादा करने वाले ओवर-द-काउंटर सप्लीमेंट्स और हर्बल उपायों भी उपलब्ध हैं, लेकिन चिकित्सा विशेषज्ञों का कहना है कि इन से बचने और कम टेस्टोस्टेरोन छोड़ना सर्वोत्तम है आपके डॉक्टर के हाथों में उपचार।
टेस्टोस्टेरोन प्रतिस्थापन थेरेपी के लाभ और जोखिम का वजन
टेस्टोस्टेरोन प्रतिस्थापन चिकित्सा दोनों फायदे और जोखिमों के साथ आता है।
"जिन लोगों के पास टेस्टोस्टेरोन कम है, टीआरटी जीवन शक्ति में सुधार करने में मदद कर सकता है, न्यू यॉर्क के ब्रोंक्स में अल्बर्ट आइंस्टीन कॉलेज ऑफ मेडिसिन में नैदानिक चिकित्सा के प्रोफेसर जिल क्रैंडल कहते हैं, "थकान को कम करें, और मनोदशा और सामान्य कल्याण को बढ़ाएं, और नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ-फंडेड टेस्टोस्टेरोन के लिए एक प्रमुख जांचकर्ता परीक्षण। अन्य लाभों में मांसपेशी द्रव्यमान में वृद्धि, कम वसा संचय, बेहतर हड्डी घनत्व, और ऑस्टियोपोरोसिस के खिलाफ सुरक्षा को बढ़ावा दिया गया है। डॉ। क्रैंडल कहते हैं, "यह कामेच्छा में भी वृद्धि कर सकता है, लेकिन यह आवश्यक रूप से यौन कार्य या सही सीधा होने वाली अक्षमता में सुधार नहीं करेगा।" 99
टेस्टोस्टेरोन प्रतिस्थापन चिकित्सा भी जोखिमों के साथ आता है, खासकर कुछ श्रेणियों में आने वाले पुरुषों के लिए। यदि आप टीआरटी चुनते हैं, तो क्रैंडल यह सुनिश्चित करने के लिए कहता है कि आपका डॉक्टर सावधानीपूर्वक किसी प्रतिकूल साइड इफेक्ट्स के लिए आपको जांच कर रहा है। वह कहती है, "सबसे बड़ी चिंताओं में से एक प्रोस्टेट कैंसर के विकास में वृद्धि कर रहा है, इसलिए आपको डॉक्टर द्वारा अपने प्रोस्टेट की निगरानी करनी चाहिए," वह कहती है।
"यदि आपके पास प्रोस्टेट कैंसर सक्रिय है, तो आपको टेस्टोस्टेरोन प्रतिस्थापन चिकित्सा नहीं लेनी चाहिए, और यदि आपके पास अतीत में प्रोस्टेट कैंसर था, तो आपको इसे लेने के लिए इंतजार करना चाहिए जब तक कि आपके पास दो से पांच साल प्रोस्टेट-कैंसर रहित न हो," रामिन कहते हैं। स्तन कैंसर का इतिहास रखने वाले पुरुषों को टीआरटी नहीं लेना चाहिए।
टेस्टोस्टेरोन प्रतिस्थापन थेरेपी नींद एपेना और सौम्य प्रोस्टेट हाइपरट्रॉफी (बढ़ी प्रोस्टेट) के लक्षणों को भी बढ़ा सकती है, इन परिस्थितियों में पेशाब के साथ समस्याओं को और खराब कर सकती है।
टेस्टोस्टेरोन प्रतिस्थापन चिकित्सा का उपयोग कार्डियोवैस्कुलर समस्याओं जैसे कि दिल का दौरा और स्ट्रोक के बढ़ते जोखिम से भी जुड़ा जा सकता है।
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार, टीआरटी के अन्य संभावित जोखिमों में शामिल हैं:
- लाल रक्त में वृद्धि सेल गिनती, जो रक्त के थक्के और स्ट्रोक का कारण बन सकती है
- स्तन वृद्धि
- कम शुक्राणुओं की संख्या
- जल प्रतिधारण
- मुँहासा या तेल त्वचा
स्वास्थ्य जोखिम से परे, संभावित साइड इफेक्ट्स में गर्म चमक, आक्रामकता शामिल है , और मनोदशा, रामिन कहते हैं।
कुल मिलाकर, संदेश यह है कि उचित उम्मीदवारों के लिए, कम टेस्टोस्टेरोन एक इलाज योग्य स्थिति है जिसे सावधानीपूर्वक डॉक्टर द्वारा प्रबंधित करने की आवश्यकता होती है। सामदी का कहना है, "अपने डॉक्टर के साथ खुले और ईमानदार होने के साथ, आप एक सुरक्षित, जिम्मेदार निर्णय ले सकते हैं कि टीआरटी आपके लिए सही है या नहीं।"
