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कुछ इसे एक संक्रमण कहते हैं। दूसरों के लिए, यह एक मंच है। लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या देखते हैं, पेरिमनोपोज एक महिला के प्रजनन जीवन की अवधि है जो कुछ वर्षों से शुरू होती है - कहीं भी 2 से 10 तक - रजोनिवृत्ति से पहले। दक्षिणी कैलिफ़ोर्निया में स्क्रिप्प्स मेमोरियल हॉस्पिटल एनकिनिटस में एक स्त्री रोग विशेषज्ञ डायना ई। होपपे कहते हैं, "ज्यादातर महिलाओं के लिए, पेरिमनोपॉज़ल के लक्षण उनके 40 के दशक में दिखाई देते हैं, हालांकि कुछ के लिए, संकेत 30 के दशक के शुरू में शुरू हो सकते हैं।"
पेरिमनोपोज की औसत लंबाई चार साल है, और यह समाप्त होता है जब आप आधिकारिक तौर पर रजोनिवृत्ति में होते हैं, जिसका अर्थ है कि आप लगातार 12 महीनों के लिए बिना किसी अवधि के चले गए हैं। चूंकि एक महिला पेरिमनोपोज के अंत के पास होती है - आम तौर पर पिछले वर्ष या दो में - उसे रजोनिवृत्ति के लक्षण होने लगते हैं, जैसे कि लगातार महीनों का अनुभव करना जिसके दौरान मासिक धर्म की अवधि नहीं होती है।
पेरिमनोपोज के कई लक्षण प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम (पीएमएस) की तरह हैं। "अंतर यह है कि पीएमएस आमतौर पर अनुमानित है और यह आपके मासिक धर्म चक्र पर आधारित है," डॉ होप कहते हैं। "पेरिमनोपॉज़ल के लक्षण हार्मोन पर आधारित होते हैं जो अभी भी एक सामान्य 28-दिन चक्र के बाद आवश्यक नहीं हैं।" इसके अतिरिक्त, गर्म चमक और रात के पसीने सहित कई परिधीय लक्षण, रजोनिवृत्ति में अनुभवी लोगों के समान हैं, होप कहते हैं कि आप अंतर बता सकते हैं क्योंकि आपके पास पेरिमनोपोज के दौरान अभी भी अवधि होगी। वह कहती है, "यह अनियमित हो सकती है," लेकिन जब तक आप एक पूर्ण वर्ष बिना एक पूर्ण वर्ष तक चले जाते हैं, तो आप रजोनिवृत्ति में नहीं हैं। "
पेरिमनोपोज के मुख्य लक्षण
किसी का अनुभव करना, या सब कुछ होपपे कहते हैं, ये सामान्य और सामान्य लक्षण, एक टिप-ऑफ है जो आप पेरिमनोपोज में हो सकते हैं:
- अनियमित चक्र, चक्रों के बीच छोटे अंतराल (प्रत्येक 28 दिनों के बजाय हर 24 से 26 दिन)
- मासिक धर्म चक्र छोड़ दिया गया (प्रत्येक दो से तीन महीने चक्र, फिर हर महीने एक सामान्य प्रवाह की बजाय दो पूर्ण सप्ताह के लिए खून बह रहा है)
- गर्म चमक
- रात का पसीना
- समस्या गिरने या सो रही है
- मनोदशा और / या चिड़चिड़ाहट
- अवसाद
- स्तन कोमलता
- प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम का विसर्जन
- कमी कामेच्छा (सेक्स ड्राइव)
- बढ़ी थकान, जो ध्यान केंद्रित करने या स्मृति समस्याओं में कठिनाई का कारण बन सकती है
- योनि सूखापन; सेक्स के दौरान असुविधा
- खांसी या छींकने पर मूत्र रिसाव
- मूत्र तत्कालता (अधिक बार पेशाब करने की दबाने की आवश्यकता)
पेरिमनोपोज: अपने डॉक्टर को कब देखना है
पेरिमनोपोज के दौरान मासिक धर्म रक्तस्राव में असामान्यताएं परिणाम हो सकती हैं अन्य स्थितियां, जैसे हार्मोनल असंतुलन या फाइब्रॉएड (गर्भाशय पर गैरकानूनी वृद्धि)। यदि निम्न स्थितियों में से कोई भी होता है, तो अपने डॉक्टर को पेरिमनोपोज के अलावा अन्य कारणों को रद्द करने के लिए देखें:
- सामान्य अवधि से अधिक भारी, या रक्त के थक्के के साथ की अवधि
- अवधि सामान्य से कई दिनों तक चलती है
- अवधि के बीच स्पॉटिंग
- सेक्स के बाद स्पॉटिंग
- अवधि एक साथ बहुत करीब आती है (कई दिनों या हफ्तों तक)
यदि आपको संदेह है कि आप पेरिमनोपोज में हैं, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से बात करना महत्वपूर्ण है। होप कहते हैं, "आमतौर पर डॉक्टर लक्षणों के आधार पर निदान कर सकते हैं।" "वे उन लक्षणों को कम करने के लिए संभावित उपचारों पर भी चर्चा कर सकते हैं।" हालांकि कई चिकित्सकों का कहना है कि वे जरूरी नहीं हैं, डायग्नोस्टिक रक्त परीक्षण हैं जो यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि आप पेरिमनोपोज में हैं या नहीं। होप, हालांकि, चेतावनी देता है कि ये परीक्षण हमेशा सटीक नहीं होते हैं: "एक पेरिमेनोपॉज़ल महिला के हार्मोन का स्तर बहुत ही अनियमित होता है।"
पेरिमनोपोज और प्रजनन क्षमता
मिस्ड अवधि और पुनरावर्ती गर्म चमक को अनदेखा करना मुश्किल होता है, लेकिन पेरिमनोपोज का एक संकेतक स्पॉटिलिटी में गिरावट इतनी आसान नहीं है। यद्यपि पेरिमनोपोज में एक महिला अभी भी गर्भवती हो सकती है, हालात बहुत कम हो जाते हैं। येल यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में प्रसूति विज्ञान और स्त्री रोग विज्ञान के नैदानिक प्रोफेसर मैरी जेन मिंकिन ने जोर दिया कि यदि आप गर्भवती नहीं होना चाहते हैं, तो आपको आधिकारिक तौर पर रजोनिवृत्ति को मारने तक जन्म नियंत्रण का उपयोग करना जारी रखना चाहिए। "लेकिन अगर आप गर्भवती होना चाहते हैं," वह कहती है, "आपको इस चरण में प्रजनन क्षमता को बचाने के लिए जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर को देखना चाहिए।"
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