आपके पास स्पोर्ट्स कार खरीदने की अनपेक्षित इच्छा है। आप खुशी से शादी कर चुके हैं, लेकिन आपने छोटी महिलाओं के बारे में कल्पना करना शुरू कर दिया है। आप एक क्रैश आहार पर जाते हैं, और शुरू होने के बारे में सपने देखते हैं। क्या इनमें से कोई भी आवाज आपको परिचित करती है?
इनमें से सभी "त्वरित सुधार" ऐसे तरीके हैं जिनमें कुछ पुरुष अपने ही मृत्यु दर के साथ आने वाले चेहरे से निपटते हैं, जिसे आमतौर पर "मिडिल लाइफ संकट" के नाम से जाना जाता है।
यह नहीं है यह महसूस करना आसान है कि हम सभी प्राणघातक हैं। हम घबराहट शुरू करते हैं, सोचते हैं कि उन सभी चीजों को खत्म करने के लिए थोडा समय बाकी है जो हम अपने जीवन में करना चाहते थे। लेकिन उपरोक्त वर्णित अस्वीकार, या सतही कार्रवाई, बर्बाद समय और ऊर्जा। धैर्य, सहायता और कुछ आत्म-अन्वेषण के साथ, आप अपने जीवन को अधिक संतोषजनक, हालांकि प्राणघातक, नींव पर पुन: व्यवस्थित कर सकते हैं।
पुरुष मध्यकालीन संकट को समझने में आपकी सहायता के लिए, जॉन एम। रसेल, पीएचडी, एक मनोवैज्ञानिक, पुरुषों के जीवन के इस चरण के दौरान अनुभव करने वाले कुछ प्रमुख विषयों का वर्णन करता है।
एक अंतहीन बोझ के रूप में जीवन
कुछ पुरुषों ने व्यक्तिगत मुद्दों के साथ शांति नहीं बनाई है जैसे उनकी निर्भरता आवश्यकताओं, उनके पुरुषत्व के बारे में संदेह, अवास्तविक महत्वाकांक्षाएं और एक परिवार प्रदाता होने के बारे में चिंताओं। कुछ भी "impostors" की तरह महसूस करते हैं, किसी भी पल में unmasked होने की उम्मीद है। अन्य लोग "बढ़ते हुए" से बचते हैं या देरी करते हैं, जैसे कि एक बच्चा होने का एकमात्र तरीका वास्तव में खुश और संतुष्ट हो सकता है।
वयस्क जीवन को "सभी काम और कोई खेल" या क्रम में आवश्यक बलिदान के रूप में देखा जा सकता है बच्चों को उनके निस्संदेह जीवन प्रदान करने के लिए। फिर भी, चुनौतीपूर्ण काम, संबंधों की देखभाल, सीखने के अवसर, दोस्ती और आध्यात्मिक नवीकरण सहित कई "वयस्क" संतुष्टि उपलब्ध हैं। एक लक्ष्य अपने आप को ठीक और वयस्क दुनिया के रूप में ठीक से देख सकता है और वयस्क जीवन को एक अनमोल उपहार के रूप में आनंद लेना और सराहना करना सीख सकता है।
अपूर्ण भावनात्मक "व्यवसाय"
एक निष्पक्ष "अच्छे" जीवन के बीच में, बेहोशी में दफन किए गए कुछ भावनाएं सतह पर हो सकती हैं, जो हर किसी के आश्चर्य के लिए बहुत अधिक है। चूंकि वर्तमान में इन भावनाओं का अनुभव किया जा रहा है, इसलिए यह समझना मुश्किल है कि ये प्रतिक्रियाएं पिछले संघर्षों से हो सकती हैं।
यहां "अधूरा व्यवसाय" का एक उदाहरण है। एक आदमी जो बच्चे के रूप में अनजान या योग्य महसूस करता है, इन भावनाओं को दूर करता है। वह प्यार करने वाले पति, पिता और प्रदाता होने के लिए बहुत मेहनत करके अपने लिए सफलतापूर्वक क्षतिपूर्ति करता है - और एक अच्छा काम करता है। हालांकि, उनकी अवांछित या अयोग्य होने की उनकी पिछली भावनाएं उभरती हैं और उनकी वर्तमान सुरक्षा की भावना को कमजोर करती हैं।
एक सिद्धांत बताता है कि अपर्याप्तता की ये भावनाएं उस समय पर विडंबनात्मक रूप से सतह पर आती हैं जब मनुष्य अंततः अपने जीवन में एक बिंदु तक पहुंच गया है जब वह मजबूत है इन भावनाओं के माध्यम से "पकड़ने के लिए" के लिए पर्याप्त है और काम करते हैं। इन पुरुषों को संक्रमणकालीन परामर्श से लाभ हो सकता है।
अवास्तविक उम्मीदें
कुछ पुरुष सपने, भ्रम या अवास्तविक अपेक्षाओं पर परिचालन कर रहे थे जो वयस्कता में प्रवेश करने से पहले गति में स्थापित थे। अपने जीवन के दौरान, इन सपने को तोड़ दिया गया है या त्याग दिया गया है।
सपने की मौत के परिणामस्वरूप अपरिचित दुःख और निराशा हो सकती है। पुराने भ्रम मुश्किल मर जाते हैं। एक चुनौतीपूर्ण, विकसित वास्तविकता के रूप में जीवन को देखते हुए, जिसके लिए समानांतर व्यक्तिगत विकास की आवश्यकता होती है वह एक परिप्रेक्ष्य है जो हमारी कई सरल और अपरिपक्व कल्पनाओं के साथ बाधाओं में है। फिर भी यह मध्यकालीन काल पर एक उपयोगी परिप्रेक्ष्य है।
स्थानांतरित करने की आवश्यकता
जब किसी व्यक्ति को अपने परिवार या नौकरी छोड़ने की आवश्यकता का सामना करना पड़ता है, तो वह टकराव से बच सकता है, सोच रहा है कि स्थिति किसी भी तरह से मिल जाएगी बेहतर। असुरक्षा, प्रसन्नता, दूसरों को चोट पहुंचाने, साहस की कमी या अकेले होने का डर होने के कारण इस तरह के बड़े जीवन परिवर्तनों के माध्यम से अक्सर बचा जाता है। ऐसी भावनाएं अक्सर कार्रवाई करने के फैसले में देरी करती हैं। एक संभावित ईमानदार और स्पष्ट मूल्यांकन कार्रवाई के संभावित पाठ्यक्रम का आकलन करने में उपयोगी हो सकता है।
इस प्रकार, चाहे मूल रूप से मनोवैज्ञानिक या जैविक हो, कई पुरुष उम्र से संबंधित चिंताओं का अनुभव करते हैं जो व्यक्तिगत संकट की तरह महसूस करते हैं। ये संकट अक्सर एक संक्रमण की शुरुआत को इंगित करते हैं और एक व्यक्ति को खुद को फिर से परिभाषित करने या फिर से परिभाषित करने की आवश्यकता को दर्शाते हैं। हालांकि, मध्यप्रदेश मूल्यांकन से गुज़रने वाले पुरुषों के लिए संभावना उत्साहजनक है। धैर्य, सहायता और दृढ़ता के साथ, अधिकांश पुरुष अपने उद्देश्य, अर्थ और संतुष्टि की भावना प्राप्त करते हैं।
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