कुंजी लेकवे
- लोग गंभीर स्वास्थ्य निदान या घटनाओं के बाद PTSD विकसित कर सकते हैं।
- टॉक थेरेपी, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, एक्सपोजर थेरेपी जैसी मनोचिकित्सा PTSD के लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद कर सकती है।
- कुछ स्वास्थ्य संकटों से जुड़े कुछ स्वास्थ्य संकटों में मिनी स्ट्रोक और कैंसर शामिल हैं।
दर्दनाक घटना के बाद भावनात्मक संकट का अनुभव करना स्वाभाविक है। लेकिन चिंता की सामान्य भावनाओं और चिंता विकार जैसी मानसिक स्वास्थ्य स्थिति के बीच अंतर करना मुश्किल हो सकता है।
कई अध्ययनों से पता चला है कि लोग पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार (PTSD) विकसित कर सकते हैं - आमतौर पर भयभीत या जीवन-धमकी से जुड़े होते हैं घटनाएं - गंभीर स्वास्थ्य निदान या घटनाओं के बाद।
PTSD के लक्षणों में दर्दनाक घटना की आवर्ती या घुसपैठ की यादें शामिल हो सकती हैं, घटना के बारे में सपने को परेशान करना, सोना और ध्यान केंद्रित करना, आपकी पसंदीदा गतिविधियों में रुचि की कमी, और निराशा की भावनाएं शामिल हो सकती हैं। टॉक थेरेपी, संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा, एक्सपोजर थेरेपी जैसे मनोचिकित्सा, और कुछ दवाएं लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद कर सकती हैं।
निम्नलिखित कुछ स्वास्थ्य संकट PTSD से जुड़े हैं:
आईसीयू की एक यात्रा। तीन लोगों में से एक मनोवैज्ञानिक चिकित्सा पत्रिका में प्रकाशित 2013 के एक अध्ययन के मुताबिक, एक गहन देखभाल इकाई (आईसीयू) में इलाज के लक्षणों का अनुभव दो साल तक चल रहा है। आईसीयू रहने से पहले अवसाद वाले मरीजों को बारिश के लक्षणों का अनुभव होने की संभावना दोगुनी थी।
"हम आमतौर पर PTSD के बारे में सोचते हैं जैसे आप युद्ध में जाते हैं, यौन उत्पीड़न करते हैं, या समान भावनात्मक आघात का सामना करते हैं," वरिष्ठ अध्ययन कहते हैं लेखक डेल नीधम, एमडी, पीएचडी, जॉन्स हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में एक महत्वपूर्ण देखभाल विशेषज्ञ, एक प्रेस विज्ञप्ति में। "इसके बजाय, यह सैनिकों के रूप में आईसीयू रोगियों में सामान्य, या अधिक आम हो सकता है, लेकिन यह कुछ डॉक्टर हैं - मनोचिकित्सकों समेत - पूरी तरह से सराहना नहीं करते हैं।"
स्ट्रोक। लगभग एक-तिहाई लोग जो स्ट्रोक जर्नल में प्रकाशित एक 2014 के अध्ययन के मुताबिक, क्षणिक आइसकैमिक हमलों (टीआईए) को मिनी स्ट्रोक के रूप में जाना जाता है, में PTSD के लक्षण थे। टीआईए स्टोक का हल्का रूप होता है जो तब होता है जब रक्त की आपूर्ति अस्थायी रूप से मस्तिष्क तक सीमित होती है। ये एपिसोड आम तौर पर पांच मिनट से भी कम समय तक चलते हैं और स्थायी मस्तिष्क क्षति का कारण नहीं बनते हैं, लेकिन वे भविष्य के लिए एक चेतावनी संकेत हो सकते हैं, अधिक गंभीर स्ट्रोक।
अध्ययन में शामिल चौदह प्रतिशत लोगों ने मानसिक और शारीरिक गुणवत्ता को कम किया है जीवन, और PTSD वाले व्यक्तियों को अधिक अवसाद और चिंता का अनुभव हुआ।
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स्ट्रोक के लक्षणों में कठिनाई बोलना शामिल है, गंभीर सिरदर्द जो कहीं से नहीं होता है, कमजोर या सुस्त महसूस करता है आपके शरीर के एक तरफ, डबल, और समन्वय मुसीबत देख रहे हैं। अमेरिकन स्ट्रोक एसोसिएशन अपनी वेबसाइट पर स्ट्रोक संकेतों और लक्षणों के बारे में जानकारी प्रदान करता है।
कैंसर। क्लिनिकल ओन्कोलॉजी जर्नल में प्रकाशित एक 2011 के अध्ययन ने गैर-हॉजकिन के लिम्फोमा कैंसर से बचने वालों में PTSD को देखा। शोधकर्ताओं ने 566 बचे हुए लोगों का सर्वेक्षण किया और पाया कि तीसरे से अधिक लक्षणों में उनके लक्षण कैंसर निदान के बाद कई वर्षों तक बने रहे या खराब हो गए।
क्रोन की बीमारी। क्रोन की बीमारी से PTSD हो सकती है, जो पाचन विकार के लक्षणों को खराब कर सकती है जर्नल फ्रंटलाइन गैस्ट्रोएंटेरोलॉजी में प्रकाशित एक 2010 के अध्ययन के लिए। शोधकर्ताओं ने बीमारी के साथ लगभग 600 वयस्कों के स्वास्थ्य और मनोवैज्ञानिक कल्याण की निगरानी की, जो एक पुरानी सूजन आंत्र विकार है जो पेट दर्द और दस्त का कारण बनता है।
अध्ययन की शुरुआत में, क्रोन के रोगियों का 1 9 प्रतिशत पाया गया पीटीएसडी। नतीजे बताते हैं कि PTSD के साथ क्रोन के रोगियों को बिना किसी PTSD के उन लक्षणों के मुकाबले 13 गुना अधिक चिंता होती है।
क्रॉन के लोगों को व्यक्तिगत रूप से या ऑनलाइन सहायता समूहों के माध्यम से दूसरों के साथ आराम से मिल सकता है। क्रॉन के लक्षणों को प्रबंधित करने के कुछ तरीकों में नियमित व्यायाम करना, शराब और धूम्रपान से बचना, और बहुत सारे पानी पीना शामिल है।
