कल्पना कीजिए कि आप एक नई नौकरी के लिए आवेदन कर रहे हैं - आपका सपनों का काम, जिस काम को आपने पूरी तरह से इंतजार किया है जीवन - और कंपनी आपको बॉस के साथ एक साक्षात्कार के लिए बुलाती है। यह भर्ती प्रक्रिया में अंतिम चरण है, और यह आपके और एक अन्य उम्मीदवार के पास है। आप निश्चित रूप से घबराए हुए हैं, लेकिन आपका रेज़्यूमे असाधारण है, और आपने बैठक के लिए तैयार करने के लिए अपना होमवर्क किया है। जब यह खत्म हो जाए, तो आप अपनी संभावनाओं के बारे में बहुत अच्छा महसूस करते हैं। हो सकता है कि आप अपने नए कार्यालय की दीवार पर लटकने के लिए फ़ोटो चुनना शुरू करें। लेकिन दो दिन बाद, आपको मानव संसाधनों से एक कॉल मिलती है कि वे क्षमा चाहते हैं लेकिन उन्होंने स्थिति भर दी है और वे आपके भविष्य के प्रयासों में आपको शुभकामनाएं देते हैं।
तो क्या गलत हुआ?
शायद कई चीजें कैरियर विशेषज्ञ तारा मोहर कहते हैं, "मुफ़्त!) कार्यपुस्तिका" शानदार महिलाओं के लिए 10 नियम "के लेखक, करियर विशेषज्ञ तारा मोहर कहते हैं, जैसा कि मोर ने डेली डोस विद जिलियन माइकल्स के हालिया एपिसोड पर बताया , महिलाएं अक्सर अनजाने में अपने व्यक्तिगत और पेशेवर जीवन में कुछ बुरी भाषण आदतों को अपनाने से खुद को छेड़छाड़ करती हैं जो उन्हें उनके मुकाबले कम सक्षम बनाती हैं। हम सभी समय-समय पर इन गलतियों में से एक के दोषी हैं, मोहर ने जिलियन को बताया, जिन्होंने स्वयं में से कुछ के लिए कमजोर होने के लिए भर्ती कराया। कुंजी उन्हें पहचानने में सक्षम है ताकि आप उन्हें ठीक करने के लिए काम कर सकें।
यहां, चार सबसे बड़ी भाषण स्नैफस महिलाएं प्रतिबद्ध करती हैं:
आप जो कहते हैं उसे छोड़कर - या बाद में - आप इसे कहते हैं। "दुर्भाग्य से हमारी संस्कृति में, "मोहर जिलियन को बताते हैं," जब [महिलाएं] वास्तव में शक्तिशाली और बिना माफी मांगती हैं, कभी-कभी यह हमें कम पसंद के रूप में आती है। "नतीजतन, हम अपने विचारों और भावनाओं को अस्वीकार करते हैं:" मैं मैं वास्तव में इस में एक विशेषज्ञ नहीं हूं, लेकिन … "या" मैं अभी अपने सिर के ऊपर से सोच रहा हूं, लेकिन … "ये पूर्व-माफी माफी अनावश्यक हैं - और इससे भी बदतर, वे प्रतिकूल हैं।
आवाज से पहले अपनी राय या विचार को खेलना इससे अन्य लोगों को इसे गंभीरता से लेने की संभावना कम होती है, चाहे कितना बुद्धिमान या अच्छी तरह से तर्क हो। आप किसी को आगे नहीं बता सकते कि आपको जो कहना है वह सुनवाई के लायक नहीं है और फिर उन्हें सुनने की उम्मीद है। आपको - या कम से कम ध्वनि - आत्मविश्वास होना चाहिए, और इसका मतलब है कि बातचीत में आपका योगदान कम नहीं करना है। इसका मतलब यह भी नहीं है कि अगर आपने जो कहा है, तो इस तथ्य के बारे में पूछना नहीं है। "एक पेशेवर सेटिंग में," मोहर बताते हैं, "जो श्रोताओं की तरह लगता है - और अगर हम इसके बारे में सोचते हैं तो हम सभी इसे सुन सकते हैं - यह है कि वह व्यक्ति ऐसा महसूस कर रहा है जो उन्होंने कहा था भ्रमित या अस्पष्ट था।" और यदि आप सवाल करें, जिस व्यक्ति के साथ आप बात कर रहे हैं वह भी होगा।
"बस" पर बहाना। महिलाएं अक्सर इस शब्द को उनकी बातचीत में डालती हैं, मोहर कहते हैं: "मैं बस सोचता हूं," " मैं बस चिंतित हूं कि, "" मैं बस कुछ और प्रश्न हैं, "आदि। कुछ मायनों में," बस "प्रभाव अस्वीकरण प्रभाव के समान है - यह कमजोर पड़ता है जो भी हो "यह [लगता है] लगभग जैसे आप समय, पल, विचार के योग्य नहीं हैं," जिलियन नोट्स। "[पसंद] यह मूल्य का नहीं है।"
मोहर सहमत हैं। "बस 'ड्रॉप'! वह सलाह देता है। "यह इतनी छोटी बात है, लेकिन यह एक बड़ा प्रभाव डालती है … इस बारे में सोचें कि यह कितना अलग लगता है [कहने के लिए], 'मुझे चिंता है कि' या 'मेरे पास कुछ और प्रश्न हैं।'" आपकी राय मान्य हैं - कोई बस नहीं इसके बारे में।
अपने बयान को प्रश्नों में बदलना। यही है जिसे "अपतटीय" कहा जाता है, मोहर कहते हैं - जब आप वाक्य के अंत में अपनी पिच उठाते हैं जैसे कि आप किसी को बताए जाने के बजाय पूछ रहे हैं कि आप क्या सोचते हैं । मोहर बताते हैं, "महिलाओं के लिए क्या होता है कि हम अपने बयान के साथ [यह] करना शुरू करते हैं।" "पसंद है, 'मैं इस अवसर के लिए बहुत आभारी हूं? क्योंकि मुझे लगता है कि यह वास्तव में महान होगा? '"कभी-कभी हम इसे तब भी करते हैं जब हम साधारण तथ्यों को संवाद कर रहे हैं:" मैं ओहियो के एक छोटे से शहर में बड़ा हुआ? मैं कैलिफ़ोर्निया में स्कूल गया था? "
Uptalk सिर्फ एक महिला घटना नहीं है - भाषाविद दशकों से दोनों लिंगों में प्रवृत्ति का अध्ययन कर रहे हैं - लेकिन यह महिलाओं के बीच विशेष रूप से युवा पीढ़ियों में आम है। बुरी खबर, मोहर कहते हैं, यह है कि यह इंप्रेशन देता है कि आप जो कह रहे हैं उसके बारे में आप अनिश्चित या अनिश्चित हैं। अच्छी खबर यह है कि आप इसे रोकने के लिए खुद को प्रशिक्षित कर सकते हैं। वह सुझाव देती है, "किसी से आपको सुनने के लिए कहें और जब आप इसे सुनें तो आपको बताएं।" या अपने पैटर्न पर लेने के लिए महान वक्ताओं की आदतों का अध्ययन करें। (जिलियन ने खुद की बात करने की रानी की सिफारिश की, ओपरा विनफ्रे।) वाक्यों के बीच रुकना नहीं।
"यह इतना बड़ा है," मोहर जिलियन को बताता है। सभी लोग परेशान होते हैं, जब वे घबराते हैं तो रैंपिंग वाक्यों में बात करते हैं, लेकिन महिलाएं विशेष रूप से कमजोर होती हैं। "कुछ लोग मानते हैं कि ऐसा इसलिए है क्योंकि महिलाओं को हमारे जीवन में बहुत बाधा आती है … इसलिए हम सिर्फ जा रहे हैं, जा रहे हैं, जा रहे हैं," वह बताती है। "हम यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि हम अपना पूरा विचार प्राप्त करें।" इसके साथ समस्या यह है कि आपको अक्सर अपना पूरा विचार मिलता है लेकिन तब नहीं पता कि कब या कैसे रुकना है, तो आप या तो समाप्त हो जाते हैं एक असंबंधित स्पर्शरेखा या मूल रूप से योजनाबद्ध से अधिक खुलासा, जो आपके मुख्य बातों से ध्यान केंद्रित करता है। यह आपके श्रोता के लिए वार्तालाप को भी मुश्किल बनाता है, क्योंकि दोनों का पालन करना कठिन होता है और क्योंकि वह प्रश्नों या टिप्पणियों से इंजेक्ट नहीं कर सकता है। यह पेशेवर सेटिंग में विशेष रूप से विनाशकारी हो सकता है, मोहर नोट्स, कम से कम नहीं क्योंकि यह आपके संचार कौशल पर खराब प्रदर्शन करता है। वह सलाह देती है, "हम उन विरामों के बारे में वास्तव में जागरूक होना चाहते हैं।" "तो अपनी सजा के अंत में एक अवधि डालें, और बैठो।"
आप नियमित रूप से इन गलतियों में से कितनी कमाई करते हैं? आपका भाषण पैटर्न पालतू शिखर क्या है?
