कई माइलोमा होने के कारण, कैंसर का एक प्रकार जो कोशिकाओं को संक्रमण से लड़ने में मदद करता है, को आपके आहार में बदलाव की आवश्यकता हो सकती है। सही खाद्य पदार्थों और खुराक का चयन करने से आप माइलोमा के लक्षणों से बेहतर तरीके से निपटने में मदद कर सकते हैं।
मिडिलोमा के साथ मरीज़ तीन सामान्य आहार श्रेणियों में पड़ते हैं, क्रिस्टन ट्रुकोवा, आरडी, एलडीएन कहते हैं, जो अक्सर कैंसर उपचार में बीमारी के रोगियों के साथ काम करते हैं सिय्योन में मिडवेस्टर्न रीजनल मेडिकल सेंटर में अमेरिका के केंद्र, बीमार।
- मरीज़ जो खराब भोजन कर रहे हैं। बोर्टेज़ोमिब (वेल्केड) जैसी दवाओं के साइड इफेक्ट्स, अक्सर एक दवा जो मायलोमा के इलाज के लिए प्रयोग की जाती है, में मतली और उल्टी शामिल हो सकती है , ट्रकोवा कहते हैं। नतीजतन, कुछ रोगियों को खाने में कठिनाई होती है। प्रोटीन या कैलोरी में बहुत कम आहार, हालांकि, "शायद सबसे बड़ा बाधा है जिसे हम प्रतिरक्षा समारोह के बारे में जानते हैं," वह कहती हैं। चूंकि एक माइलोमा लक्षण संक्रमण का एक बड़ा खतरा है, इसलिए आप अपने शरीर की सुरक्षा, प्रतिरक्षा प्रणाली को यथासंभव मजबूत रखना चाहते हैं।
- मरीजों को संक्रमण के उच्च जोखिम पर। जब रक्त परीक्षण से पता चलता है कि रोगियों का सफेद खून कोशिकाएं कम होती हैं, उन्हें आम तौर पर न्यूट्रोपेनिक, या "कम बैक्टीरिया" आहार पर जाना पड़ता है, ट्रुकोवा कहते हैं। इस प्रकार का आहार आपको उन खाद्य पदार्थों से दूर रखने के लिए है, जिनमें रोगाणु हो सकते हैं जो आपको बीमार कर सकते हैं, जैसे कि कच्चे फल और सब्जियां।
- मरीज़ जो खाने की तरह महसूस करते हैं। जब रोगी इन माइलोमा के लक्षणों से मुक्त होते हैं और अच्छी भूख लगी है, ट्रुकोवा ने उन्हें हर दिन विटामिन समृद्ध फलों और सब्जियों के पांच से नौ सर्विंग्स खाने के लिए आग्रह किया है, साथ ही सैल्मन और ट्यूना जैसे फैटी मछली, जिनमें ओमेगा -3 वसा शामिल हैं, जो सूजन से लड़ते हैं। मरीजों को संतृप्त वसा में उच्च आहार से दूर रहना चाहिए, लाल मांस साप्ताहिक के चार से 4 औंस सर्विंग्स खाने और पूर्ण वसा वाले डेयरी उत्पादों की खपत को सीमित करना चाहिए। वह बहुत से संतृप्त वसा खाने वाली आबादी का कैंसर का अधिक खतरा होता है, वह नोट करती है।
आहार का उपयोग विशिष्ट माइलोमा के लक्षणों को ऑफसेट करने के लिए भी किया जा सकता है। मिसाल के तौर पर, कुछ खाद्य पदार्थ बीमारी से कमजोर हड्डियों को मजबूत कर सकते हैं और अगर माइलोमा गुर्दे की समस्या पैदा कर रहा है तो अन्य खाद्य पदार्थों से बचा जा सकता है। निम्नलिखित कदम आपको इन मुद्दों का समाधान करने में मदद करेंगे।
अपने आहार में परिवर्तनों के माध्यम से माइलोमा के लक्षणों का सामना करें
- ब्लेंड खाद्य पदार्थ चुनें। यदि आपके पेट में मायलोमा के लक्षण या उपचार बीमार हैं, तो अपने आहार में ब्लेंड खाद्य पदार्थ शामिल करें । इनमें बेक्ड चिकन, बेक्ड मछली, उबले हुए चावल और पके हुए सब्जियां शामिल हैं, ट्रुकोवा कहते हैं। मसालेदार या तला हुआ भोजन पर आसान जाओ।
- अपनी हड्डियों के लिए अच्छी तरह से खाएं। कैल्शियम और विटामिन डी के साथ खाद्य पदार्थों में समृद्ध आहार, जैसे कम वसा वाले दही, स्किम दूध, और भाग स्कीम दूध के साथ पनीर, आपकी हड्डियों के लिए अच्छा है, जो एकाधिक माइलोमा से कमजोर हो सकता है। एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए विटामिन डी भी महत्वपूर्ण है। ट्रुकोवा का कहना है कि आपका डॉक्टर सिफारिश कर सकता है कि आप इन पोषक तत्वों की खुराक लें। हालांकि, रक्त में बहुत अधिक कैल्शियम होने से मेरा माइलोमा लक्षण हो सकता है, इसलिए पहले अपने डॉक्टर के साथ चर्चा किए बिना कैल्शियम पूरक न लें।
- कम बैक्टीरिया आहार पर विचार करें। यदि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली काम कर रही है खराब, आपको ताजा फल और सब्जियों से बचने की आवश्यकता हो सकती है, जिसमें रोगाणु शामिल हो सकते हैं कि आपका शरीर मुकाबला नहीं कर सकता है। इसके बजाय, भुना हुआ सब्जियां, साथ ही साथ डिब्बाबंद फल और सब्जियां चुनें, ट्रकोवा सुझाव देते हैं।
- स्वस्थ आहार बनाए रखें। यदि आप मतली से पीड़ित नहीं हैं और कोई अन्य आहार प्रतिबंध नहीं है, तो फल और सब्जियां खाएं , फैटी मछली, और कुल मिलाकर अच्छे स्वास्थ्य के लिए लाल मांस की सीमित मात्रा, ट्रकोवा नोट्स।
- अपने गुर्दे देखें। हालांकि पर्याप्त प्रोटीन प्राप्त करना महत्वपूर्ण है, आपको मांस सहित प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों में कटौती करने की आवश्यकता हो सकती है और डेयरी उत्पादों, अगर आपके गुर्दे माइलोमा से बहुत क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो वह कहती हैं। यह निर्धारित करने के लिए कि आप कितनी प्रोटीन सुरक्षित रूप से खा सकते हैं, अपने डॉक्टर के साथ अपने किडनी फ़ंक्शन पर चर्चा करें।
कई माइलोमा के खिलाफ अपनी लड़ाई में अच्छी तरह से भोजन करना एक महत्वपूर्ण पहला कदम है। अपने पोषण को अधिकतम करने के लिए आप क्या कर सकते हैं इसके बारे में अपने डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ से बात करें।
