सोमवार, 28 मार्च, 2011 - क्या फेसबुक आपके ट्विन या किशोरों को निराश कर सकता है? शायद, अमेरिकन अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स (एएपी) द्वारा जारी बच्चों और सोशल मीडिया पर एक नई रिपोर्ट के मुताबिक। पेपर के लेखकों ने बच्चों के भावनात्मक स्वास्थ्य और सुरक्षा के लिए सबसे बड़े ऑनलाइन खतरों की पहचान की।
इस बात पर विचार करते हुए कि आधे से अधिक किशोर सोशल मीडिया साइट पर दिन में एक से अधिक बार लॉग ऑन करते हैं - और 10 गुना से अधिक बार 22 प्रतिशत लॉग एक दिन, रिपोर्ट में पृष्ठभूमि की जानकारी के अनुसार - माता-पिता के लिए अपने बच्चों की ऑनलाइन गतिविधियों में शामिल होने और संभव स्वास्थ्य समस्याओं को पेश करने के लिए यह कभी भी अधिक महत्वपूर्ण नहीं रहा है।
"कुछ किशोरों और tweens के लिए, सोशल मीडिया है एक प्रेस विज्ञप्ति में क्लीनिकल रिपोर्ट के सह-लेखक एमडी ग्वेन ओ'केफ ने कहा, "मॉल या दोस्त के घर की बजाय वे सामाजिक तरीके से बातचीत करते हैं।" "माता-पिता को इन तकनीकों को समझने की आवश्यकता है ताकि वे अपने बच्चों की ऑनलाइन दुनिया से संबंधित हो सकें - और उस दुनिया में आराम से माता-पिता से संबंधित हो।"
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यहां, रिपोर्ट की कुंजी पर एक प्राइमर निष्कर्ष:
1। फेसबुक अवसाद
इस नई, गर्म बहस की घटना को अवसाद के रूप में परिभाषित किया गया है जो विकसित होता है जब प्रीटेन्स और किशोर फेसबुक जैसे सोशल मीडिया साइटों पर काफी समय बिताते हैं, और फिर अवसाद के क्लासिक लक्षणों को प्रदर्शित करना शुरू करते हैं।
कुछ एएपी रिपोर्ट में उद्धृत अध्ययनों ने किशोरावस्था में अत्यधिक फेसबुक उपयोग और अवसाद के बीच एक लिंक दिखाया है, शोधकर्ताओं को यह सुनिश्चित नहीं है कि सोशल नेटवर्किंग साइट वास्तव में स्थिति का कारण बनती है।
"हमारा शोध इंगित करता है कि अत्यधिक इंटरनेट उपयोग से जुड़ा हुआ है अवसाद, लेकिन जो हम नहीं जानते हैं वह पहले आता है - उदास लोगों को इंटरनेट पर खींचा जाता है, या इंटरनेट अवसाद का कारण बनता है? "लीड विश्वविद्यालय में मनोविज्ञानी कैटरीना मॉरिसन ने कहा और इंटरनेट उपयोग पर हाल के एक अध्ययन के लेखक और निराशा।
विशेषज्ञों का सुझाव है कि फेसबुक - अपने अंतहीन स्थिति अपडेट और मज़ेदार लोगों की खुशियों की तस्वीरों के साथ - बच्चों को आत्म-सम्मान का कारण बन सकता है अगर उन्हें लगता है कि उनके सामाजिक जीवन नहीं हैं ढेर करो।
क्या आपके बच्चे की ऑनलाइन आदतें उसे अवसाद के लिए स्थापित कर रही हैं? ऑनलाइन बहुत अधिक समय बिताने के चेतावनी संकेतों में भोजन, गतिविधियों और गृहकार्य छोड़ना शामिल है; वजन घटाने या लाभ; या ग्रेड में एक बूंद। फेसबुक अवसाद वाले बच्चे अलग-अलग महसूस करते हैं - शायद ऑफ़लाइन से अधिक तीव्रता से - और खतरनाक साइट्स और ब्लॉगों को बदल सकते हैं जो पदार्थों के दुरुपयोग, असुरक्षित यौन संबंध या स्वयं विनाशकारी व्यवहार को बढ़ावा देते हैं।
2। साइबर धमकी
"साइबर धमकी देना धमकाने वाला है जो ई-मेल, तत्काल संदेश, टेक्स्ट संदेश, सोशल नेटवर्किंग या वेबसाइट्स, या ऑनलाइन पोस्ट की गई छवियों या वीडियो के माध्यम से या सेल फोन के माध्यम से भेजा जाता है," एक लाइसेंस प्राप्त पेशेवर पीएचडी पेट्रीसिया आगाटस्टन कहते हैं डिजिटल युग में साइबर धमकाने के परामर्शदाता और सह-लेखक ।
आप की रिपोर्ट में कहा गया है कि यह किशोरों के लिए सबसे आम ऑनलाइन जोखिम है, और गहन भावनात्मक स्वास्थ्य के मुद्दों का कारण बन सकता है, जिसमें अवसाद, चिंता, गंभीर अलगाव , और दुखद रूप से, आत्महत्या भी।
साइबर धमकी के संकेतों के लिए माता-पिता के लिए निगरानी करना महत्वपूर्ण है - मान लें कि आपका बच्चा आप में विश्वास करेगा। इस तरह के संकेतों में अवसाद के लक्षण शामिल हैं (चिड़चिड़ापन, अस्पष्ट दर्द और पीड़ा, निराशा की भावनाएं, थकान या ऊर्जा की कमी), स्कूल या सहकर्मी समूहों से परहेज करना, और टेक्स्ट संदेश देखने या ऑनलाइन समय व्यतीत करने के बाद परेशान होना।
3। सेक्स्टिंग
किशोर और अनियोजित गर्भावस्था को रोकने के लिए राष्ट्रीय अभियान से हालिया एक अध्ययन से पता चला है कि किशोरों के 20 प्रतिशत ने "sexted" - सेल फोन, कंप्यूटर या अन्य पर यौन स्पष्ट संदेश, फोटो या छवियों को भेजना, प्राप्त करना या अग्रेषित करना है डिजिटल डिवाइस।
ये छवियां दोस्तों, ग्रेड और पूरे स्कूलों के समूहों के बीच जंगली आग की तरह फैल सकती हैं, हालांकि आप की रिपोर्ट में कहा गया है कि अधिकांश सेक्स को दोस्तों या जोड़े के एक छोटे समूह से परे साझा नहीं किया जाता है।
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व्यापक रूप से (या यहां तक कि व्यापक रूप से भी नहीं) प्रसारित सेक्सी फोटो या वीडियो भावनात्मक दर्द, शर्मिंदगी, और, कुछ मामलों में, कानूनी समस्याओं का कारण बन सकता है। कुछ किशोरों पर भी अश्लील बाल अश्लील आरोपों का आरोप लगाया गया है, हालांकि कई राज्यों ने एक दुराचार को दूर करने के लिए कहा है और अपराधियों को यौन संबंधों के कानूनी और सामाजिक परिणामों के बारे में शैक्षिक कार्यक्रमों में भाग लेने की आवश्यकता हो सकती है।
4। डिजिटल फुटप्रिंट
अनुच्छेद, अनुचित संदेश, फोटो या अन्य सामग्री पोस्ट करने के साथ, बच्चों और किशोरों के डिजिटल पदचिह्न को प्रभावित कर सकते हैं - उपयोगकर्ता की इंटरनेट गतिविधि का ऑनलाइन रिकॉर्ड। एक घृणास्पद तस्वीर साझा करना या ऑनलाइन ऑफ-कलर टिप्पणी करना आपके बच्चे को एक बड़ा सौदा नहीं लग रहा है, जब वह नौकरियों या कॉलेज में लागू होता है तो वह उसे बाद में वापस लेने के लिए वापस आ सकता है। (हाँ, मालिक और कॉलेज प्रवेश अधिकारी फेसबुक प्रोफाइल जांचते हैं)।
अपने बच्चे के डिजिटल पदचिह्न प्रिस्टिन को रखने के लिए, माता-पिता को गोपनीयता सेटिंग्स की निगरानी करनी चाहिए (सुनिश्चित करें कि वे सख्त सेटिंग्स पर हैं, इसलिए केवल आपके बच्चे के मित्र ही अपनी गतिविधि देख सकते हैं ) और सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे "ऑनलाइन क्या रहता है" की अवधारणा को समझते हैं।
माता-पिता के लिए सोशल मीडिया जरूरी है
"कुछ युवा लोगों को सोशल मीडिया का लुत्फ उठाना मुश्किल लगता है, जो गृहकार्य में हस्तक्षेप कर सकता है, सो सकता है और शारीरिक गतिविधि, "डॉ ओ'केफ ने प्रेस विज्ञप्ति में कहा। "माता-पिता को यह समझने की जरूरत है कि उनका बच्चा सोशल मीडिया का उपयोग कैसे कर रहा है ताकि वे उचित सीमा निर्धारित कर सकें।"
यहां अपने बच्चों को ऑनलाइन सुरक्षित रखने के लिए आप के कुछ सुझाव दिए गए हैं।
- फेसबुक के बारे में चैट करें। अपने से बात करें बच्चों ने हर दिन बच्चों के बारे में क्या किया। बस पूछते हुए, "क्या आपने आज इंटरनेट का उपयोग किया है?" "क्या आपने फेसबुक पर कुछ पोस्ट किया था?" या "आज कोई भी पाठ?" यह पता लगाने के लिए दरवाजा खोल सकता है कि आपके बच्चे तकनीक का उपयोग कैसे करते हैं।
- साथ "दोस्त" बनें आपके बच्चे। जहां भी आपके बच्चे ऑनलाइन हैं, आपको भी होना चाहिए। आप ने एक नीति को सुझाव दिया है कि आप और आपके बच्चे "दोस्त" फेसबुक पर एक-दूसरे हैं, जो एक प्रकार के चेक और बैलेंस सिस्टम के रूप में कार्य करता है। अगर आपका बच्चा आपके साथ दोस्त बनना नहीं चाहता है, तो उस लाल झंडे पर विचार करें कि वह कुछ छुपा रहा है।
- समाचार का प्रयोग करें। जब धमकाने, sexting, या अन्य ऑनलाइन स्वास्थ्य जोखिमों के उदाहरण हेडलाइंस बनाते हैं, इसे अपने बच्चे के साथ वार्तालाप-स्टार्टर के रूप में उपयोग करें। उनसे प्रश्न पूछें जैसे: "क्या आपने यह कहानी देखी है?" "अगर आप इस बच्चे थे तो आप क्या करेंगे?" और "आपने इसके बारे में क्या सोचा?"
- कंप्यूटर को रखें जहां आप इसे देख सकते हैं। कंप्यूटर को परिवार के कमरे या रसोई में रखें ताकि आप बेहतर ढंग से समझ सकें कि आपके बच्चे कितने बार ऑनलाइन हैं। फिर एक परिवार ऑनलाइन उपयोग योजना बनाएं जो ऑनलाइन विषयों पर चर्चा करने और गोपनीयता सेटिंग्स और ऑनलाइन प्रोफाइल की जांच करने के लिए नियमित पारिवारिक बैठकों के लिए कॉल करेगी। ध्यान रखें कि आपका बच्चा ब्लैकबेरी या आईफोन से भी फेसबुक तक पहुंच सकता है। यदि आपके किशोर कभी भी अपने स्मार्टफ़ोन को नहीं डालते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि वह इसका उपयोग किस प्रकार कर रहा है।
