आरए से अपने गुर्दे कैसे सुरक्षित रखें |

गेट्टी छवियां

कुंजी लेवेज

• रूमेटोइड गठिया वाले चार लोगों में से एक गुर्दे की बीमारी विकसित करता है।
• गुर्दे की बीमारी के साथ आरए जुड़ा हुआ है हृदय रोग जैसी गंभीर जटिलताओं के जोखिम में वृद्धि के लिए।
• गुर्दे की क्षति को अक्सर नई बीमारी के साथ संधिशोथ गठिया के त्वरित उपचार के साथ रोका जा सकता है-गठिया की दवाओं और स्वस्थ जीवनशैली को संशोधित करना।

अपने गुर्दे की रक्षा के लिए कदम उठाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब आपके पास रूमेटोइड गठिया (आरए) होता है। रूमेटोइड गठिया आपको पुराने गुर्दे की बीमारी विकसित करने की अधिक संभावना बनाता है, जो हृदय रोग जैसी दोनों स्थितियों से जटिलताओं का खतरा बढ़ा सकता है। सरल कदम आपको इस स्वास्थ्य जोखिम को कम करने और अपने गुर्दे को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं।

किडनी रोग और आरए के बीच कनेक्शन

अध्ययन की बढ़ती संख्या से पता चलता है कि सामान्य जनता की तुलना में रूमेटोइड गठिया वाले लोगों में गुर्दे की बीमारी अधिक आम है । उदाहरण के लिए, अमेरिकन जर्नल ऑफ किडनी रोगों में 2014 में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, रूमेटोइड गठिया वाले चार लोगों में से एक सामान्य किडनी रोग में पांच लोगों में से एक की तुलना में पुरानी गुर्दे की बीमारी विकसित करता है।

शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि हृदय रोग आरए और गुर्दे की बीमारी वाले लोगों के बीच अधिक आम था। रूमेटोइड गठिया वाले लोगों को पहले से ही हृदय रोग और एथेरोस्क्लेरोसिस (धमनियों की सख्तता) का उच्च जोखिम का सामना करना पड़ता है, जो बदले में, अंततः गुर्दे की क्रिया को कम कर सकता है।

किडनी रोग हृदय रोग के लिए एक ज्ञात जोखिम कारक है, फिर भी गुर्दे के बीच का लिंक बीमारी और आरए पूरी तरह से समझ में नहीं आता है। स्थितियां स्वतंत्र रूप से हो सकती हैं, या दोनों बीमारियां शरीर के भीतर एक सामान्य ऑटोम्यून या सूजन संबंधी कनेक्शन साझा कर सकती हैं।

संबंधित: उच्च रक्तचाप अक्सर आरए के साथ इलाज नहीं किया जाता है

ज्यादातर मामलों में, गुर्दे की क्षति खराब नियंत्रित संधिशोथ का परिणाम है गठिया या दवाओं का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। क्लीवलैंड क्लिनिक में एक संधिविज्ञानी एमडी कारमेन गोटा ने कहा, "रिश्ते आमतौर पर प्रत्यक्ष नहीं होते हैं।" उन्होंने कहा कि आरए वाले लोगों में गुर्दे की बीमारी आम तौर पर कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और गैर-क्षैतिज एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडीएस) जैसे रूबेटोइड गठिया दवाओं के लंबे समय तक उपयोग का दुष्प्रभाव होता है, जैसे इबुप्रोफेन, नैप्रोक्सेन सोडियम और सेलेकोक्सीब। ये दवाएं अप्रत्यक्ष रूप से रक्तचाप के स्तर को बढ़ाकर गुर्दे पर अतिरिक्त तनाव डालकर गुर्दे की क्षति का कारण बन सकती हैं। अन्य रूमेटोइड गठिया दवाएं, जैसे कि मेथोट्रैक्साइट, गुर्दे से उच्च खुराक पर जहरीली हो सकती है और मौजूदा किडनी क्षति और आरए वाले लोगों के लिए सिफारिश नहीं की जाती है।

आरए के साथ अपने गुर्दे स्वस्थ कैसे रखें

बनाए रखने के लिए पहला कदम डॉ गोटा ने कहा कि रूमेटोइड गठिया के साथ आपका गुर्दा स्वास्थ्य अपने आरए का निदान और लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए एनएसएड्स पर भरोसा करने के बजाय सही दवाओं के साथ जल्दी इलाज करना है। ऐसा इसलिए है क्योंकि एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स रोग की प्रक्रिया को धीमा नहीं करती हैं जैसे बीमारी-संशोधित एंटी-रूमेटिक ड्रग्स (डीएमएआरडीएस), जो गुर्दे की क्षति से जुड़ी नहीं हैं।

दूसरा, गोटा ने कहा, रूमेटोइड गठिया के शुरुआती उपचार में मदद मिलेगी कार्डियोवैस्कुलर बीमारी को रोकें और पुरानी सूजन को सीमित करें जो एथेरोस्क्लेरोसिस और गुर्दे की क्षति को जन्म देती है।

आरए के साथ किडनी स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अन्य उपयोगी टिप्स में शामिल हैं:

• गुर्दे और अन्य अंगों को सामान्य रूप से काम करने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करें।
• खाएं दिल और स्वस्थ, कम वसा वाले आहार फल और सब्जियों में समृद्ध होते हैं।
• अपने नमक का सेवन सीमित करें, जो रक्तचाप बढ़ा सकता है और गुर्दे की क्षति का कारण बन सकता है।
• हृदय रोग और संबंधित गुर्दे के जोखिम को कम करने के लिए कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित रखें नुकसान।

गुर्दे की बीमारी चेतावनी संकेत

हालांकि रूमेटोइड गठिया वाले लोगों में गुर्दे की बीमारी के लिए स्क्रीनिंग के लिए कोई औपचारिक दिशानिर्देश नहीं हैं, गोता ने कहा कि ज्यादातर संधिविज्ञानी नियमित रूप से किडनी स्वास्थ्य और लोगों में कार्य करते हैं आरए के साथ क्योंकि इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ दवाएं गुर्दे को प्रभावित करती हैं।

प्रारंभिक या मध्यम किडनी रोग अक्सर अनजान हो जाता है क्योंकि यह शायद ही कभी लक्षणों का कारण बनता है। यही कारण है कि निगरानी करने के लिए नियमित किडनी फ़ंक्शन परीक्षण की आवश्यकता होती है। आपका डॉक्टर ग्लोम्युलर निस्पंदन दर (जीएफआर) के साथ गुर्दे की क्रिया को मापता है। दर की गणना आपके रक्त क्रिएटिनिन स्तर, आपकी उम्र, लिंग और अन्य कारकों के आधार पर की जाती है।

जैसे कि गुर्दे की बीमारी बढ़ती है, आप थकान, ध्यान में कठिनाई, परेशानी में परेशानी, मांसपेशी क्रैम्पिंग, खराब भूख, मतली जैसे लक्षणों को देख सकते हैं। , राष्ट्रीय किडनी फाउंडेशन के अनुसार, पेट दर्द या बेचैनी, और पेशाब की मात्रा में परिवर्तन।

पुराने गुर्दे की बीमारी के लिए अन्य जोखिम कारकों में मधुमेह, उच्च रक्तचाप, गुर्दे की बीमारी का पारिवारिक इतिहास, उन्नत आयु, और मधुमेह की उच्च दर और उच्च रक्तचाप वाले कुछ जातीय समूहों के सदस्य होने के नाते। सुनिश्चित करें कि आपका संधिविज्ञानी आपके परिवार के इतिहास और आपके पास होने वाली किसी भी अन्य चिकित्सीय स्थितियों के बारे में जानता है।