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स्थगित न करें जब तक कि यह आपके फेफड़ों और वायुमार्गों की रक्षा करने में बहुत देर हो चुकी हो रूमेटोइड गठिया (आरए) है। आर्थराइटिस फाउंडेशन के मुताबिक, आरए वाले लगभग दस प्रतिशत लोग इंटरस्टिशियल फेफड़ों की बीमारी (आईएलडी), या फेफड़ों के ऊतक के निशान को भी विकसित करेंगे। रूमेटोइड गठिया से पीड़ित लोगों को भी जोखिम का खतरा होता है:
- ब्रोंकाइक्टेसिस, या वायुमार्गों को नुकसान
- ब्रोंकोइलाइटिस ओब्लिटर, या छोटे ब्रोन्कियल ट्यूबों में सूजन
- फुफ्फुसीय प्रलोभन, फेफड़ों और छाती की दीवार के बीच तरल पदार्थ का निर्माण
- फेफड़ों के बाहर pleurisy, या तरल पदार्थ
- फुफ्फुसीय फाइब्रोसिस, या scarring
- फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप, फेफड़ों में उच्च रक्तचाप
- फुफ्फुसीय nodules, या फेफड़ों में छोटे विकास
असामान्य रूप से, आरए भागीदारी भी मुखर तारों को प्रभावित कर सकता है, जिससे सांस लेने या सांस की तकलीफ हो सकती है।
डैनियल लिबी, एमडी, न्यू यॉर्क शहर में वेइल कॉर्नेल मेडिसिन में चिकित्सा के प्रोफेसर कहते हैं, "अनुसंधान ने आरए और इन बीमारियों के बीच अभी भी सटीक कनेक्शन नहीं दिखाया है , लेकिन यह शायद आरए की सूजन प्रक्रिया के कारण है। "
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प्रतीक्षा न करें "क्यों" समझा जा सकता है। इन आठ युक्तियों के साथ अब गियर में अपनी सुरक्षात्मक कार्य योजना प्राप्त करें:
1। आरए के लिए शुरुआती उपचार प्राप्त करें
"हम अभी भी आरए में फेफड़ों की भागीदारी के प्राकृतिक इतिहास को समझने के लिए काम कर रहे हैं और वास्तव में दवा कैसे शामिल हो सकती है। इस बिंदु पर, मैं चिंताओं और लक्षणों के लिए फेफड़ों की भागीदारी के लिए प्रारंभिक स्क्रीनिंग को प्रोत्साहित करता हूं, "जेफरी ए स्पार्क्स, एमडी, ब्राह्मण और महिला अस्पताल और हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में संधिविज्ञान, इम्यूनोलॉजी और एलर्जी के विभाजन में चिकित्सा के सहायक प्रोफेसर कहते हैं। बोस्टन।
2। धूम्रपान न करें, और सेकेंडहैंड धुआं से बचें
आर्थराइटिस फाउंडेशन के अनुसार, धूम्रपान करने वाले आरए वाले लोग आईएलडी विकसित करने के लिए अधिक उपयुक्त हैं। छोड़ने में सहायता प्राप्त करने के लिए, SmokeFree.gov वेबसाइट पर जाएं।
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3। कीटनाशक , एयरबोर्न केमिकल्स, और वायु प्रदूषण
एक्स्होजर सीमा को फेमेटोइड गठिया में फेफड़ों और जोड़ों के बीच एक कड़े संबंध लगते हैं, इसलिए कीटनाशकों जैसे इनहेलेंट्स को खत्म करना बहुत महत्वपूर्ण है। , वायुमंडलीय रसायनों, और वायु प्रदूषण, जितना संभव हो सके। डॉ। स्पार्क्स कहते हैं, "अधिकांश शोधों ने जोड़ों और फेफड़ों दोनों पर सिगरेट धूम्रपान के हानिकारक प्रभावों पर ध्यान केंद्रित किया है, लेकिन यह समझ में आता है कि अन्य लोग भी अस्वास्थ्यकर हैं।"
4 । अपने डॉक्टर से पूछें फ्लू और निमोनिया टीकाएं प्राप्त करना
क्या आपने इस साल फ्लू शॉट प्राप्त किया है? संक्रमण को रोकने से संक्रमण को रोकना बेहतर होता है, क्योंकि फेफड़ों को नुकसान हो सकता है। स्पार्क बताते हैं, "फ्लू और निमोनिया टीकाएं प्रभावी होती हैं और आरए वाले सभी रोगियों को दृढ़ता से सलाह दी जाती है कि वे उन्हें प्राप्त करने के लिए सलाह दें, खासकर अगर immunosuppressive दवा पर, जो उन्हें संक्रमण के लिए अधिक संवेदनशील हो सकता है। यदि संक्रमित है, तो यह अधिक गंभीर हो सकता है। "
5। अपने शरीर को आगे बढ़ें!
आरए में फेफड़ों के स्वास्थ्य के लिए व्यायाम का व्यापक अध्ययन नहीं किया गया है, लेकिन नियमित अभ्यास आपके पूरे सिस्टम के लिए स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। डॉ। लिबी कहते हैं, यह समझ में आता है कि यह फेफड़ों की भी मदद करेगा।
6। संभावित आरए ड्रग जोखिम और साइड इफेक्ट्स से अवगत रहें
कुछ आरए दवाएं, जैसे ट्रेक्सल (मेथोट्रेक्सेट), immunosuppressant हैं और फेफड़ों में संक्रमण का कारण बन सकता है। "कोई भी वास्तव में यह सुनिश्चित करने के लिए नहीं जानता कि आरए के लिए उपचार कैसे फेफड़ों को प्रभावित करता है, या तो सकारात्मक या नकारात्मक। स्पार्क्स कहते हैं, मरीजों को अपने प्रदाता से बात करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि दवाएं उनके संयुक्त लक्षणों और उनके फेफड़ों के स्वास्थ्य के लिए इष्टतम हैं।
7. यदि आपके ऊपर श्वास या सूखी खांसी की कमी है तो अपने चिकित्सक को तुरंत बताएं
उपरोक्त वर्णित फेफड़ों की बीमारियों और शर्तों में लगातार खांसी हो सकती है। यदि आप इसे जाने देते हैं और यह पता चला है कि यह संक्रमण के कारण है, तो संक्रमण खराब हो जाएगा।
8। स्पार्क्स कहते हैं, "शारीरिक गतिविधि, धूम्रपान समाप्ति, और पूर्ण और पूर्ण जीवन जीने में मदद करने के लिए एक सहायक वातावरण आवश्यक है।
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