शायद आप थके हुए और प्यासे हो गए हैं, पसलियों या पीठ में हड्डी का दर्द है; शायद आपको लगातार संक्रमण और बुखार मिल रहे हैं। आपके लक्षणों के बावजूद, यह सुझाव दिया गया है कि आपके पास एकाधिक माइलोमा हो सकता है और अब आप अपने पहले डॉक्टर की यात्रा का पता लगाने के लिए सामना कर रहे हैं।
एकाधिक माइलोमा के संभावित निदान द्वारा उत्तेजित भावनाएं जटिल और गहन हैं। आप डर, उलझन में, चिंतित, या नाराज महसूस कर सकते हैं, या आप सुस्त हो सकते हैं। अमेरिकन कैंसर सोसायटी, इंटरनेशनल माइलोमा फाउंडेशन, और अन्य से निम्नलिखित युक्तियाँ इस पहले डॉक्टर की नियुक्ति पर सशक्तिकरण की भावना के साथ डर को बदलने में आपकी मदद कर सकती हैं।
इसे बंद न करें। अस्वीकार एक शक्तिशाली शक्ति हो सकती है। आप महसूस कर सकते हैं कि आप नियुक्ति को बंद करना चाहते हैं या अंतिम मिनट में इसे रद्द करना चाहते हैं। ऐसी भावनाएं सामान्य हैं, लेकिन आपकी सबसे अच्छी रुचि में नहीं। यदि आपके पास माइलोमा है, तो डॉक्टर के पास जाने से आपको और आपके चिकित्सक को उपचार योजना विकसित करना शुरू हो जाएगा। यदि आपके पास यह नहीं है, तो आप इसे अपने लक्षणों के कारण के रूप में रद्द कर पाएंगे और आपके स्वास्थ्य के साथ क्या हो रहा है इसके नीचे पहुंचने की कोशिश कर रहे हैं।
तैयार रहें। यह संभावना है कि आपको पिछले परीक्षणों के परिणामों को साथ लाने या भेजने के लिए कहा जाएगा, जिसके कारण डॉक्टरों को संदेह है कि आपके पास कई माइलोमा हो सकते हैं, जैसे रक्त कार्य, मूत्र परीक्षण, और एक्स-रे। यदि आपको आवश्यक वस्तुओं की एक सूची प्रदान नहीं की गई है, तो एक के लिए पूछें। अन्य चीजों को लाने के लिए सुनिश्चित करना आपकी बीमा जानकारी शामिल है; किसी भी रूप से आपको पहले से भरने के लिए कहा गया है; आपके सामान्य चिकित्सा इतिहास के बारे में जानकारी; आपके आपातकालीन संपर्क व्यक्ति और प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के नाम, फोन नंबर और पते; आप जो दवाएं ले रहे हैं और खुराक की एक सूची; आपके सह-भुगतान के लिए धन; और जवाब लिखने के लिए पेन और पेपर के साथ आपके किसी भी प्रश्न की एक सूची।
कानों का एक और सेट शामिल करें। यदि संभव हो, तो परिवार के सदस्य या मित्र से पूछें जिसे आप भरोसा करते हैं और नियुक्ति के साथ आपके साथ सहज महसूस करते हैं। उस व्यक्ति की उपस्थिति आपके लिए समर्थन का स्रोत होगी, और वह कान के दूसरे सेट के रूप में कार्य कर सकता है, क्या कहा जा रहा है, यदि आवश्यक हो तो नोट्स लेना, और बाद में याद रखने और समझने में आपकी मदद करना आपके निदान के बारे में।
आप कैसा महसूस कर रहे हैं इसके बारे में बात करें। यदि आप अपनी नियुक्ति से पहले चिंतित या परेशान महसूस कर रहे हैं, तो यह इसके बारे में बात करने में मदद कर सकता है, या तो मित्रों और परिवार या कैंसर सहायता समूहों, चैट समूहों या संदेश बोर्डों के माध्यम से ऑनलाइन। आपकी भावनाओं को बोतलबंद करने की संभावना है, इन भावनाओं को कम नहीं करें।
याद रखें कि हर मामले अलग है। यदि आप अपनी नियुक्ति से पहले कई माइलोमा खोजते हैं, तो ध्यान रखें कि आपकी बीमारी की प्रगति और जरूरी चीज व्यक्ति से अलग-अलग हो सकती है। यदि आप पढ़ते हैं, उदाहरण के लिए, एक से अधिक माइलोमा रोगी के बारे में जिन्हें स्टेम सेल प्रत्यारोपण की आवश्यकता होती है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको एक की आवश्यकता होगी, भले ही यह पता चला कि आपके पास मायलोमा है। यह भी याद रखें कि यदि आप एक विश्वसनीय स्रोत से नहीं आते हैं तो जो जानकारी आपको मिलती है वह भ्रामक या असत्य भी हो सकती है। अपने डॉक्टर के साथ मिलने वाली किसी भी जानकारी को दोबारा जांचें।
अधिक परीक्षण के लिए तैयार रहें। याद रखें कि आपके डॉक्टर आपको यह बताने में सक्षम नहीं होंगे कि क्या आपके पास यात्रा पर माइलोमा है। उसे अतिरिक्त जानकारी की आवश्यकता हो सकती है या आगे परीक्षण का अनुरोध कर सकते हैं और परिणामों के लिए अनुवर्ती यात्रा को निर्धारित करने के लिए कह सकते हैं। अगर आपको पहली नियुक्ति में कोई निश्चित उत्तर नहीं मिलता है तो इससे आपको निराश होने से बचने में मदद मिल सकती है।
पहुंचें। प्रश्न हैं? बात करने की ज़रूरत? अधिक जानकारी चाहते हैं? अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के नेशनल कैंसर सूचना केंद्र ने आपकी चिंताओं के बारे में बात करने के लिए दिन में 24 घंटे, हफ्ते के सात दिन फोन द्वारा उपलब्ध स्वयंसेवक सलाहकारों को प्रशिक्षित किया है। कॉल टोल-फ्री: 1-800-227-2345।
