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अल्सरेटिव कोलाइटिस के साथ रहना मतलब है कि आप शायद नहीं सेक्स का आनंद लेना - कम से कम एक भड़काने के दौरान नहीं। शिकागो मेडिसिन विश्वविद्यालय में पाचन रोग केंद्र के सह-निदेशक गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट डेविड रूबिन कहते हैं, "यह अच्छी तरह से ज्ञात है कि ज्वलनशील आंत्र रोग (आईबीडी) में यौन असफलता हो सकती है।" 99
वास्तव में, एक आईबीडी के साथ तीन लोगों में यौन समस्याएं शिकायत करती हैं, पत्रिका पाचन में प्रकाशित आंकड़ों के मुताबिक 2015 में सक्रिय आईबीडी वाले लोगों के लिए महत्वपूर्ण बात, डॉ रूबिन का कहना है, "यह सुनिश्चित करना है कि आपकी हालत हो रही है पर्याप्त रूप से इलाज किया जाता है। "जब आप अपनी बीमारी का सबसे अच्छा नियंत्रण रखते हैं तो आप सेक्स के बारे में बेहतर महसूस करेंगे।
स्वस्थ यौन जीवन पाने में आपकी मदद करने के लिए आठ आम यौन समस्याओं के समाधान यहां दिए गए हैं:
समस्या : थकान। अल्सरेटिव कोलाइटिस या क्रोन की बीमारी के साथ 287 लोगों के सर्वेक्षण के परिणामों के मुताबिक अल्सरेटिव कोलाइटिस वाले लोग अपने यौन जीवन से कम संतुष्ट हैं, यौन चिकित्सा की जर्नल में प्रकाशित 2015 में। एक योगदान कारक: थकान। क्रॉन्स एंड कोलाइटिस फाउंडेशन के अनुसार आईबीडी के अधिकांश लोगों में थकान का अनुभव होता है।
समाधान: "दिन का सही समय चुनना सहायक होता है," ओबी / जीवायएन मैरी जेन मिंकिन, एमडी, एक क्लीनिकल प्रोफेसर न्यू हेवन, कनेक्टिकट में येल स्कूल ऑफ मेडिसिन। जब आपके पास सबसे अधिक ऊर्जा होती है तो यौन संबंध रखें।
समस्या: गैस, सूजन, और पेट दर्द। अल्सरेटिव कोलाइटिस आपको कैसे प्रभावित करता है, इस पर निर्भर करता है कि इन लक्षणों को अग्रिम में कुछ योजना की आवश्यकता हो सकती है। डॉ। मिंकिन सलाह देते हैं, "रचनात्मक होने की कोशिश करें।
समाधान: अगर पेट फूलना चिंता का विषय है, तो आप सुगंधित मोमबत्तियां या डिओडोरिंग उत्पादों को उपलब्ध कर सकते हैं। सूजन और पेट दर्द का मतलब यह हो सकता है कि प्रवेश करने वाले लिंग के दबाव से छुटकारा पाने के लिए कुछ नई स्थितियों के साथ प्रयोग करने का समय हो।
समस्या: दस्त। दस्त और रिसाव अल्सरेटिव कोलाइटिस के सबसे शर्मनाक लक्षणों में से एक है। रूबिन कहते हैं, "लोग घनिष्ठ होने के दौरान नियंत्रण (उनके आंतों के) के बारे में चिंता करते हैं।" 99
समाधान: सेक्स करने से पहले एक ओवर-द-काउंटर एंटीडायरायियल लें, मिंकिन सुझाव देते हैं। "कभी-कभी तैयार होने पर साफ कपड़े और बिस्तर के लिनन होने में सहायक हो सकता है," उसने आगे कहा। यदि यह एक चल रही समस्या है, तो वह आपकी व्यक्तिगत स्थिति के अनुरूप विचारों के लिए आपके गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट या आपके ओबी / जीवायएन से बात करने की सिफारिश करती है।
समस्या: मासिक धर्म के लक्षण। "एक महिला के चक्र और आईबीडी के बीच एक सहसंबंध है, "ओबी / जीवाईएन लोरी गवारन, एमडी, साल्ट लेक सिटी में यूटा हेल्थ केयर विश्वविद्यालय के सहायक प्रोफेसर कहते हैं। आपकी अवधि शुरू होने के समय अल्सरेटिव कोलाइटिस के लक्षण खराब हो सकते हैं। डॉ। गव्रॉन ने कहा, "यह बहुत चिंताजनक उत्तेजना हो सकती है क्योंकि महिलाएं आश्चर्य करती हैं कि यह एक भड़कना है।" 99
समाधान: मौखिक गर्भ निरोधकों में बदलाव से आपके हार्मोन को समायोजित करने में मदद मिल सकती है, वह सलाह देती है। पेट दर्द जैसे लक्षण अल्सरेटिव कोलाइटिस, आपके हार्मोन, या कुछ और के कारण हैं, यह जानने के लिए आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
समस्या: लिंग के दौरान दर्द। अल्सरेटिव कोलाइटिस के साथ सेक्स असहज हो सकता है दर्दनाक। ऐसे समय भी होते हैं जब आपको सेक्स से बचना चाहिए, जैसे कि जब आपके पास फिस्टुला (गुदाशय और योनि के बीच आंसू) या आपके गुदा के आसपास सक्रिय बीमारी होती है। रूबिन का कहना है, "कुछ रोगी जिनके पास कोलाइटिस या पेरियनल क्रोन की बीमारी है, वे ग्रहणशील गुदा संभोग में शामिल नहीं होना चाहिए।"
समाधान: ठीक करने के लिए समय निकालें और यह पता लगाने के लिए डॉक्टर को देखें कि क्या आपको एक अलग दवा या निशान ऊतक को कम करने का एक तरीका चाहिए। "यदि आप मौखिक उत्तेजना के साथ ठीक हैं (और आपका साथी) ठीक है, तो यह काम करने के लिए कुछ भी है," मिंकिन की सिफारिश करता है। इसके अलावा, यदि आपके पास घाव या निशान ऊतक नहीं है तो एक स्नेहक मदद कर सकता है।
समस्या: यौन अक्षमता। अल्सरेटिव कोलाइटिस से संबंधित सर्जरी आपके श्रोणि क्षेत्र में नसों को प्रभावित कर सकती हैं, रूबिन कहते हैं। इसका मतलब है कि आपको यौन प्रतिक्रिया में कठिनाई हो सकती है, जैसे कि निर्माण को प्राप्त करना या बनाए रखना या संभोग प्राप्त करना। 2015 में जर्नल ऑफ क्रॉन्स एंड कोलाइटिस में प्रकाशित एक समीक्षा में 10 वर्षों के दौरान 14 अध्ययन किए गए और पाया कि आईबीडी वाली महिलाओं ने पुरुषों की तुलना में यौन अक्षमता का अनुभव किया और यह अवसाद यौन संबंध से दृढ़ता से सहसंबंधित था डिसफंक्शन।
समाधान: आपको फोरप्ले के लिए अधिक समय, कामुक खिलौनों का उपयोग करने, या एक श्रोणि तल भौतिक चिकित्सक के साथ काम करने की आवश्यकता हो सकती है, जो श्रोणि कहानियों को मजबूत करने में माहिर हैं, रुबिन कहते हैं।
समस्या : अवसाद और चिंता। अल्सरेटिव कोलाइटिस वाले लोग अक्सर अवसाद और चिंता का अनुभव करते हैं। 2015 में इन्फ्लैमरेटरी बाउल रोग में प्रकाशित शोध के अनुसार, यह आपके शरीर के बारे में बुरा महसूस करके ट्रिगर किया जा सकता है, जिससे यौन अक्षमता हो सकती है। बदले में, यौन अक्षमता चिंता और अवसाद को और भी खराब कर सकती है।
समाधान: इस चक्र में बाधा डालने का मतलब अवसाद और चिंता के लिए उपचार प्राप्त करना है। जब आप करते हैं, तो गवारन आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से ऐसी दवा के लिए पूछने की सिफारिश करता है जो आपके कामेच्छा में हस्तक्षेप नहीं करेगा।
समस्या: स्वयं को बंद करना। अपने साथी से घनिष्ठता के बारे में अपनी चिंताओं को रखने में मदद नहीं होगी। रूबिन कहते हैं, "मुझे लगता है कि चर्चा स्पष्ट और खुली होनी चाहिए।" "मैं मरीजों को बताकर इस वार्तालाप को सामान्य करने की कोशिश करता हूं कि यह ऐसा कुछ है जो कई लोगों के साथ होता है, लेकिन ऐसा कुछ नहीं है जिसके साथ उन्हें रहने की ज़रूरत है।"
समाधान: यदि आपको अपने आप को खोलने में परेशानी है , इस चर्चा के माध्यम से शादी के लिए एक शादी और परिवार चिकित्सक के साथ काम करते हैं। गवारन और मिंकिन दोनों का मानना है कि एक उच्च गुणवत्ता वाले रिश्ते - जो खुले और ईमानदार हैं - आपके यौन जीवन को बेहतर बनाना आसान बना देगा।
