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यदि आपके पास एंकिलोज़िंग स्पोंडिलिटिस (एएस) है, तो आप कभी-कभी रोज़गार के कार्यों के साथ दर्द को धक्का देने का लुत्फ उठाया जा सकता है। लेकिन कुछ सहायक उपकरणों का लाभ लेना असुविधा को कम करने, अपने जोड़ों से दबाव कम करने में मदद कर सकता है, और इसे आसान बनाने में आसान बनाता है।
जब आपके लिए सबसे अच्छा डिवाइस चुनने की बात आती है, तो कोई भी आकार-फिट नहीं होता है उपाय। बोस्टन यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ हेल्थ एंड रिहैबिलिटेशन साइंसेज में व्यावसायिक चिकित्सा विभाग के नैदानिक प्रोफेसर करेन जैकबस, ओटीआर / एल कहते हैं, "प्रत्येक व्यक्ति के लक्षण, जीवनशैली और प्रेरणा स्तर उनकी आवश्यकताओं को प्रभावित करेंगे।
हालांकि आप पा सकते हैं जैकबस का कहना है कि कई स्वास्थ्य और चिकित्सा आपूर्ति भंडारों में सहायक उपकरण, किसी भी खरीददारी से पहले एक व्यावसायिक चिकित्सक के साथ काम करने के लिए फायदेमंद हो सकते हैं। "एक व्यावसायिक चिकित्सक यह निर्धारित करने के लिए पूर्ण मूल्यांकन करेगा कि कौन से डिवाइस आपकी जीवनशैली के लिए सबसे ज्यादा समझदार हैं।" "जरूरतों में काफी भिन्नता है।"
एएस:
- कैन, क्रश और वॉकर वाले लोगों के लिए यहां कुछ सहायक सहायक उपकरण हैं। न केवल इन उपकरणों को शारीरिक रूप से सक्रिय जीवन शैली में रहने में मदद करते हैं , लेकिन वे सूजन, दर्दनाक जोड़ों का दबाव भी लेते हैं, उत्तरी कैरोलिना के विंस्टन-सेलम में वेक वन बैपटिस्ट मेडिकल सेंटर में संधिविज्ञान और इम्यूनोलॉजी और सेक्शन चीफ के एक सहयोगी प्रोफेसर डेनिस एंग, एमडी बताते हैं। और जिनके लिए परेशानी है उन्नत एएस के परिणामस्वरूप चारों ओर घूमते हुए, ये उपकरण विशेष रूप से सहायक हो सकते हैं जब लोग चाल के पुन: प्रशिक्षण के माध्यम से अपना रास्ता तलाश रहे हैं, एक प्रकार का शारीरिक उपचार जो चलने में सुधार करता है और गिरता है, डॉ। एंग कहते हैं।
- Reachers। "कम पीठ या कूल्हों में दर्द और ऊपरी धड़ में कोई कठोरता गति की सीमा को सीमित कर सकती है," याकूब कहते हैं। यह एएस के साथ लोगों के लिए दर्दनाक या दर्दनाक पहुंच सकता है। मैकेनिकल रीचर्स या हथियार आपकी समझ को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं, नीचे, या किनारे, तो यो आपको अपने शरीर को तनाव नहीं देना है। "मैं किराने की खरीदारी करते समय लोगों को एक रिचर लाने के लिए कहता हूं। वह रसोईघर में भी इस्तेमाल किया जा सकता है जब एक वस्तु को उच्च शेल्फ पर पकड़ा जाता है या फर्श पर कुछ लेने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। "
- उठाए गए सीटें और कुशन। यदि आपके कूल्हों, पीठ या घुटनों में दर्द होता है जैकब कहते हैं, ऊपर उठने और सीटों को उठाना मुश्किल हो जाता है, सीटों और कुशन कुछ दबाव लेने में मदद कर सकते हैं। अपने कार्यालय की कुर्सी, सोफे और गद्दे के लिए उठाए गए शौचालय सीटों और कुशन जैसे विकल्पों पर विचार करें।
- स्नान और स्नान हैंड्राइल्स। "विशेष हैंड्राइल्स एक महत्वपूर्ण सहायक उपकरण हो सकता है क्योंकि एएस वाले लोगों को अक्सर अपने वजन का समर्थन करने के लिए कुछ चाहिए शाकाहारी या स्नान से बाहर निकलना, "जैकब्स कहते हैं। वह कहते हैं कि एक नियमित तौलिया पट्टी को डिजाइन नहीं किया जाता है - और संभवतः आपके वजन का समर्थन नहीं कर सकता है। "हैंड्रिल आपके जोड़ों से दबाव ले सकते हैं और आपको सुरक्षित रखने में मदद कर सकते हैं।"
- कस्टम ऑर्थोटिक्स। एएस रीढ़ की हड्डी से परे जोड़ों को प्रभावित कर सकता है। वास्तव में, एथ्रिसिस फाउंडेशन के मुताबिक, एएस वाले लोगों को दर्द विकसित करने की संभावना अधिक होती है, जिन्हें पौधे फासिआइटिस कहा जाता है, मेहराब और उनके पैरों की ऊँची एड़ी के जूते में। थियोडोर फील्ड, एमडी, वेल्ल कॉर्नेल मेडिकल कॉलेज में क्लीनिकल मेडिसिन के प्रोफेसर और न्यूयॉर्क शहर में स्पेशल सर्जरी के अस्पताल में एक रूमेटोलॉजिस्ट कहते हैं, "ऑर्थोटिक्स इन मामलों में विशेष रूप से सहायक हो सकते हैं।
- ब्रेसेस और स्प्लिंट्स। चूंकि एएस हाथों और बाहों को प्रभावित कर सकता है, एक ब्रेस या स्प्लिंट पहनने से दर्दनाक जोड़ों और टेंडन पर तनाव कम हो सकता है। जैकब्स कहते हैं, "यदि आपकी कलाई दर्दनाक हैं, तो कस्टम स्प्लिंटिंग मदद कर सकती है।" "एक व्यावसायिक चिकित्सक आपकी आवश्यकताओं का आकलन कर सकता है और इस बारे में सिफारिशें कर सकता है कि किस प्रकार के ब्रेसिज़ या स्प्लिंट दर्द और दबाव से छुटकारा पायेंगे।
- ड्रेसिंग एड्स। जब आपकी निचली पीठ और कूल्हें कठोर या सूजन हो जाती हैं तो इसे मोड़ना मुश्किल होता है। जैकब्स कहते हैं, "विस्तारित शूहोर्न आपको बिना झुकने के अपने जूते पहनने की अनुमति देता है और सॉक एड्स डिवाइसेज आपको अपने मोजे खींचने में मदद कर सकता है।" झुकाव शॉलेस भी एक संघर्ष हो सकता है, लेकिन लोचदार स्व-टाईइंग शॉलेस इस काम को बहुत कम कर सकते हैं एएस के साथ लोगों के लिए दर्दनाक। "
- अतिरिक्त चौड़ा साइड-व्यू दर्पण। यदि आपका एएस उन्नत है और आप दर्द का अनुभव किए बिना किनारे नहीं देख सकते हैं, तो आप अपनी कार में कुछ समायोजन करना चाहेंगे।" कुछ राज्य कानून सभी कोणों पर दर्पणों को जोड़ने की इजाजत देता है, "अंग कहते हैं।" लेकिन यदि आप अपना सिर नहीं बदल सकते हैं, तो हो सकता है कि ड्राइविंग छोड़ने पर विचार करें, आपकी सुरक्षा और दूसरों के लिए। "
- रेकलिंग कुर्सियां हालांकि, सही मायने में एक सहायक उपकरण नहीं है, जैकब्स सोचता है कि लोगों को यह आइटम सहायक सहायक उपकरण की सूची में जोड़ना चाहिए। "थकान एक प्रमुख एएस लक्षण है, और एक कुर्सी है जो विशेष रूप से कार्यालय में जाती है , लोगों को उनकी ऊर्जा को ढंकने और संरक्षित करने में मदद कर सकती है, "वह बताती हैं। उन लोगों के लिए जिन्हें अक्सर खड़े रहना पड़ता है, आप एक सीट स्टैंड या स्टैंड-लीन स्टूल गाएं एक और विकल्प है।
