उच्च कोलेस्ट्रॉल के बारे में शीर्ष 10 प्रश्न, उत्तर |

आपको विरासत में उच्च कोलेस्ट्रॉल हो सकता है, लेकिन जब तक आप परीक्षण नहीं कर लेते हैं तब तक आपको पता नहीं चलेगा। IStock.com; गेटी इमेजेज; Alamy; गेट्टी छवियां

फास्ट तथ्य

उच्च कोलेस्ट्रॉल आपके मस्तिष्क या दिल में रक्त प्रवाह को धीमा कर सकता है, जिससे स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ता है।

सभी बच्चों को 9 और 11 साल के बीच एक बार कोलेस्ट्रॉल स्क्रीनिंग परीक्षण की आवश्यकता होती है, क्योंकि बच्चे भी उच्च कोलेस्ट्रॉल हो सकता है।

कोई लक्षण सीधे उच्च कोलेस्ट्रॉल को इंगित नहीं करता है, लेकिन इसके इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं थकान और भूलने जैसे साइड इफेक्ट्स का कारण बन सकती हैं।

नियमित चिकित्सा यात्रा पर एक साधारण रक्त परीक्षण यह बता सकता है कि आप 32 की तरह अमेरिकियों का प्रतिशत - उच्च कोलेस्ट्रॉल होता है।

यदि आपके रक्त परीक्षण के परिणाम दिखाते हैं तो आपको सीमा रेखा-उच्च या उच्च कोलेस्ट्रॉल का निदान किया जा सकता है:

• 200 मिलीग्राम से अधिक कुल कोलेस्ट्रॉल प्रति deciliter (मिलीग्राम / डीएल)
• एलडीएल ( "खराब") 100 मिलीग्राम / डीएल से अधिक कोलेस्ट्रॉल
• 150 मिलीग्राम / डीएल
• एचडीएल ("अच्छा") कोलेस्ट्रॉल का स्तर 60 मिलीग्राम / डीएल से कम

लेकिन इन नंबरों का वास्तव में आपके स्वास्थ्य के लिए क्या मतलब है ?

उच्च कोलेस्ट्रॉल होने पर कुछ ऐसा नहीं होता है जिसे आप दिन-प्रतिदिन देखेंगे, इसका मतलब यह है कि आप जोखिम में हैं आर, या पहले से ही, हृदय रोग - संयुक्त राज्य अमेरिका में महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए मौत का प्रमुख कारण हो सकता है।

और जानना चाहते हैं? उच्च कोलेस्ट्रॉल के बारे में 10 अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर यहां दिए गए हैं:

1। उच्च कोलेस्ट्रॉल शरीर को क्या करता है?

उच्च कोलेस्ट्रॉल होने से धमनियों के कड़े होने और संकुचन के कारण हो सकता है, साथ ही प्लेक के निर्माण के कारण उनके द्वारा रक्त प्रवाह को कम या अवरुद्ध कर दिया जा सकता है - कोलेस्ट्रॉल, वसा, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) बताते हैं कि आपके कोशिका के अपशिष्ट उत्पाद, कैल्शियम और फाइब्रिन (जो रक्त के थक्के का कारण बनता है)। यही कारण है कि कोलेस्ट्रॉल मायने रखता है: आपके मस्तिष्क या दिल में पर्याप्त रक्त प्रवाह की कमी से स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ सकता है।

2। उच्च कोलेस्ट्रॉल किसको प्रभावित करता है?

उच्च कोलेस्ट्रॉल किसी भी उम्र में किसी को भी प्रभावित कर सकता है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 73 मिलियन वयस्कों में उच्च कोलेस्ट्रॉल होता है। लेकिन यह बच्चों के लिए भी एक समस्या हो सकती है जब परिवार में उच्च कोलेस्ट्रॉल चलता है।

3। उच्च कोलेस्ट्रॉल आनुवंशिक हो सकता है?

हां। उच्च कोलेस्ट्रॉल संयुक्त राज्य अमेरिका में 200 लोगों में से लगभग 1 लोगों के लिए अनुवांशिक है, जो पारिवारिक हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया (एफएच) नामक एक शर्त के साथ रहते हैं।

दुर्भाग्यवश, एफएच फाउंडेशन के अनुसार, एफएच के 90 प्रतिशत लोग इसे नहीं जानते हैं, पासाडेना, कैलिफोर्निया में स्थित एक राष्ट्रीय गैर-लाभकारी संगठन। उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए स्क्रीनिंग उन लोगों की पहचान करने का एकमात्र तरीका है जिनके पास एफएच है। इस वजह से, सभी बच्चों को 9 और 11 साल के बीच एक बार कोलेस्ट्रॉल स्क्रीनिंग परीक्षण होना चाहिए, अमेरिकी एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स की सिफारिश करता है।

यदि आपका एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर 100 से ऊपर है, तो इसे उच्च माना जाता है। लेकिन अगर यह 1 9 0 से अधिक है, तो आपको एएचए, अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी और नेशनल लिपिड एसोसिएशन जैसे प्रमुख हृदय समूहों के मुताबिक एफएच विरासत में मिला है। यदि माता-पिता के पास पारिवारिक हाइपरकोलेस्टेरोलिया है, तो आपके पास भी होने की 50 प्रतिशत संभावना है। यह पता लगाना कि क्या आपके पास है - और यदि आप ऐसा करते हैं तो इलाज करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि एफएच होने का मतलब है कि आपके पास उच्च कोलेस्ट्रॉल विरासत में नहीं होने वाले लोगों की तुलना में दिल का दौरा या स्ट्रोक का 20 गुना अधिक जोखिम है।

4। क्या उच्च कोलेस्ट्रॉल आपको थक सकता है?

नहीं, उच्च कोलेस्ट्रॉल आमतौर पर थकान का कारण नहीं बनता है। लेकिन यह हृदय रोगों का कारण बन सकता है, जैसे कोरोनरी माइक्रोवास्कुलर बीमारी, जो करते हैं। इस दिल की स्थिति में, अतिरिक्त एलडीएल कोलेस्ट्रॉल आपके दिल की छोटी धमनियों में पट्टिका के रूप में बनता है, उन्हें संकुचित करता है और सख्त करता है। इससे रक्त प्रवाह कम हो जाता है, जो आपको थका हुआ या श्वास से कम महसूस कर सकता है, साथ ही सीने में दर्द का कारण बनता है, नेशनल हार्ट, फेफड़े और ब्लड इंस्टीट्यूट (एनएचएलबीआई) को नोट करता है।

यदि आप अपने उच्च कोलेस्ट्रॉल के इलाज के लिए एक स्टेटिन दवा ले रहे हैं, तो संभावित दुष्प्रभावों में खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) के अनुसार, थकान के साथ आने वाले लक्षण, स्मृति हानि, भूलने और भ्रम की तरह शामिल हैं। मेयो क्लिनिक इसे मानसिक अस्पष्टता के रूप में वर्णित करता है। अपने डॉक्टर के साथ किसी भी तरह के लक्षणों पर चर्चा करना सुनिश्चित करें।

5। उच्च कोलेस्ट्रॉल एक स्ट्रोक का कारण बन सकता है?

हाँ, यदि आपके पास उच्च कोलेस्ट्रॉल है, तो आपके रक्त में फैले अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल की वजह से आपको स्ट्रोक के लिए जोखिम हो रहा है।

एलडीएल कोलेस्ट्रॉल आपके धमनियों में बनता है , जहां यह आपके मस्तिष्क सहित ऑक्सीजन के प्रवाह को धीमा या अवरुद्ध करता है- और आपके शरीर में पोषक तत्व युक्त रक्त। धमनियों के रूप में संकीर्ण और कठोर होने के कारण, रक्त के थक्के मस्तिष्क में अवरोध से स्ट्रोक पैदा कर सकते हैं और एक स्ट्रोक का कारण बन सकते हैं।

लगभग 7 9 5,000 अमेरिकियों को हर साल एक स्ट्रोक होता है, और इनमें से 130,000 घातक होते हैं, जिससे मौत का पांचवां प्रमुख कारण स्ट्रोक होता है। अमेरिकन स्ट्रोक एसोसिएशन के लिए। स्ट्रोक संयुक्त राज्य अमेरिका में विकलांगता के मुख्य कारणों में से एक है, लेकिन यह रोकथाम योग्य है; अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नीचे रखना आपके जोखिम को कम करने का एक तरीका है।

6। क्या आपको उच्च कोलेस्ट्रॉल खराब लगेगा?

नहीं। एएचए के मुताबिक ज्यादातर लोगों के लिए उच्च कोलेस्ट्रॉल का कोई लक्षण नहीं है। लेकिन जब यह आपके दिल में बड़ी धमनियों में पट्टिका निर्माण का कारण बनता है, कोरोनरी धमनी रोग के परिणाम, एंजिना, सीने में दर्द, एरिथिमिया (एक अनियमित दिल की धड़कन), और सांस की तकलीफ जो आपको ऊर्जा पर कम कर सकती है, एनएचएलबीआई को नोट करती है।

कोरोनरी धमनी रोग, जिसे कोरोनरी हृदय रोग भी कहा जाता है, सबसे आम हृदय रोग है, लेकिन सीडीसी के अनुसार, कई लोगों को दिल का दौरा होने तक कोई लक्षण नहीं होता है। उनके लिए, दिल का दौरा पहला संकेत था कि वे उच्च कोलेस्ट्रॉल के साथ रह रहे थे।

एएचए सलाह देता है कि आपके कोलेस्ट्रॉल को उम्र 20 से शुरू होने वाले हर चार से छह साल की जांच करें (या यदि आप जोखिम में हैं तो अधिक बार) । यदि आपकी संख्या बहुत अधिक है, तो आप हृदय रोग और स्ट्रोक दोनों के लिए अपने जोखिम को कम करने के लिए कदम उठा सकते हैं। संतृप्त और ट्रांस वसा में कम आहार खाएं लेकिन फल, सब्जियां और पूरे अनाज में समृद्ध; शारीरिक रूप से सक्रिय रहें; और निर्देश दें कि निर्देश दिया गया है कि क्या आपका डॉक्टर उन्हें निर्धारित करता है।

7। उच्च कोलेस्ट्रॉल कारण सीधा दोष (ईडी) का कारण बनता है?

अकेले उच्च कोलेस्ट्रॉल को सीधा होने वाली समस्या का कारण नहीं माना जाता है, लेकिन प्लाक-क्लोज्ड धमनीयां, क्योंकि रक्त प्रवाह का निर्माण एक मधुमेह और पाचन तंत्र के अनुसार एक निर्माण के लिए आवश्यक है, अमेरिकी सोसाइटी फॉर प्रिवेन्टिव कार्डियोलॉजी के अध्यक्ष और बीका में महिला निवारक कार्डियोलॉजी के निदेशक सेठ जे बाम कहते हैं, "उच्च कोलेस्ट्रॉल एथेरोजेनिक [एथेरोस्क्लेरोसिस का कारण बनता है] और उस आधार पर सीधा होने का कारण बन सकता है।" फ्लोरिडा में रटन क्षेत्रीय अस्पताल। "जब हम ईडी के साथ रोगियों को देखते हैं, तो हमें न केवल कोलेस्ट्रॉल विकारों पर विचार करना होगा, बल्कि शरीर के अन्य हिस्सों को एथेरोस्क्लेरोटिक प्लेक से पीड़ित किया जा सकता है। दिल, निचले हिस्से, और मस्तिष्क वे क्षेत्र हैं जिन्हें हम आम तौर पर ऐसी बीमारी की तलाश करने के लिए जांचते हैं। "

8। उच्च कोलेस्ट्रॉल कारण सिरदर्द या चक्कर आ सकता है?

नहीं, बाम कहते हैं। "उच्च कोलेस्ट्रॉल इन लक्षणों का कारण नहीं है। कभी-कभी, शायद ही कभी, उच्च कोलेस्ट्रॉल के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं इस तरह के दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं, "वे कहते हैं। उदाहरण के लिए, कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए उपयोग की जाने वाली स्टेटिन कुछ लोगों में दुष्प्रभाव के रूप में सिरदर्द का कारण बन सकती है। यदि आपके लक्षण का पता लगाने के लिए सिरदर्द या चक्कर आ रही है, तो अपने डॉक्टर से जांचें कि क्या आपका लक्षण दवा दुष्प्रभावों से संबंधित है, या किसी अन्य स्वास्थ्य स्थिति को इंगित करता है जिसके इलाज की आवश्यकता हो सकती है।

9। जब उच्च कोलेस्ट्रॉल दवा के साथ इलाज किया जाना चाहिए?

यदि आपको दिल का दौरा पड़ा है या विरासत में उच्च कोलेस्ट्रॉल का निदान किया गया है, तो आपको शायद कोलेस्ट्रॉल-कम करने वाली दवा या दवाओं को आजमाने की आवश्यकता होगी, इसके अलावा सावधान रहना आहार और सक्रिय रहने के लिए।

"लगभग सभी लोग जिन्होंने दिल का दौरा किया है उन्हें एक स्टेटिन पर होना चाहिए," बैपटिस्ट हेल्थ साउथ फ्लोरिडा के लिए कल्याण और रोकथाम के मेडिकल डायरेक्टर आर्थर आगाटस्टन, दवा के नैदानिक ​​सहायक प्रोफेसर की सलाह देते हैं। मियामी में फ्लोरिडा इंटरनेशनल यूनिवर्सिटी के हरबर्ट वर्टेम कॉलेज ऑफ मेडिसिन में।

स्टेटिन के अलावा, कोलेस्ट्रॉल-कम करने वाली दवाओं में पित्त-एसिड अनुक्रमक और कोलेस्ट्रॉल अवशोषण अवरोधक शामिल हैं। यदि ये आपके लिए प्रभावी नहीं हैं, इंजेक्शन योग्य जीवविज्ञान भी उपलब्ध हैं: प्रवाल (एलिरोकैमबैब) और रिपथा (evolocumab)।

यदि आपको पता चला कि नियमित रूप से जांच के बाद आपका कोलेस्ट्रॉल उच्च था, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ अपने परीक्षण परिणामों पर चर्चा करें। यदि डॉक्टर इसे अनुशंसा करता है, तो स्वस्थ आहार और सक्रिय जीवन शैली को पहले प्रयास करें। यदि आपके कोलेस्ट्रॉल का स्तर ऊंचा रहता है, तो आपको अपने धमनियों में प्लाक बिल्डअप की तलाश करने के लिए हृदय स्कैन की आवश्यकता हो सकती है, और आपका डॉक्टर आपके दिल की बीमारी और स्ट्रोक जोखिम को कम करने के लिए कोलेस्ट्रॉल-कम करने वाली दवाओं की सिफारिश कर सकता है।

10। उच्च कोलेस्ट्रॉल हमेशा खराब है?

सभी कोलेस्ट्रॉल खराब नहीं है। एएचए के मुताबिक एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर - 60 मिलीग्राम / डीएल या उच्चतर - बीमारी, दिल का दौरा, और स्ट्रोक से आपके दिल की रक्षा कर सकते हैं।

लेकिन उच्च कुल कोलेस्ट्रॉल, और विशेष रूप से उच्च एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर, आपको दिल की बीमारी, दिल का दौरा, और स्ट्रोक के लिए जोखिम है। आपके एलडीएल कोलेस्ट्रॉल जितना अधिक होगा, उतना ही आपका जोखिम, एफएच फाउंडेशन को नोट करेगा।