यद्यपि यह पहली बात नहीं हो सकती है जब आप ल्यूकेमिया निदान प्राप्त करते हैं तो आपके दिमाग में पॉप हो जाता है, लेकिन जब आप बीमारी से लड़ते हैं तो भावनात्मक समर्थन आपके उपचार का एक बड़ा हिस्सा है। न्यूजर्सी में हैकेंसैक यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में जॉन थ्यूरर कैंसर सेंटर में ऑन्कोलॉजी सोशल वर्कर्स अनीता वर्गास कहते हैं, "यह आपकी दवा के जितना ही महत्वपूर्ण है।"
आपकी भावनात्मक समर्थन प्रणाली बनाने का पहला कदम आपको बता रहा है परिवार और दोस्तों कि आपके पास ल्यूकेमिया है। हालांकि, यह आसान बातचीत नहीं है।
अपना ल्यूकेमिया निदान साझा करना
चाहे आप एक बार या कुछ चयनित लोगों को समाचार तोड़ना चाहते हैं, यहां कुछ दिशानिर्देशों का पालन करना है।
निदान सिंक होने दें पहले में।
- जबकि एक पति या करीबी परिवार के सदस्य को आपके निदान के बारे में शायद पता चल जाएगा, जब आप पहली बार इसे प्राप्त करते हैं, तो आप जानकारी को डूबने के लिए दूसरों को बताने से पहले कुछ दिन इंतजार करना चाहेंगे, वर्गास का कहना है । अपने निदान (क्रोनिक लिम्फोसाइटिक ल्यूकेमिया या किसी अन्य प्रकार के रक्त कैंसर) और उपचार की स्पष्ट तस्वीर प्राप्त करने के लिए कुछ समय लें, जो आपको आने वाले हफ्तों और महीनों में क्या चल रहा है, इसकी एक सटीक तस्वीर देने में मदद करेगा उपचार दुष्प्रभावों के प्रकार पॉप अप हो सकते हैं। इस बारे में सोचें कि किसको जानना है।
- कुछ के लिए, पुरानी लिम्फोसाइटिक ल्यूकेमिया या अन्य रक्त कैंसर निदान के बारे में चुप रहने का मोह हो सकता है, लेकिन वर्गास मरीजों को बताने के लिए प्रोत्साहित करता है परिवार और दोस्तों जिनके पास आप हैं और जिनके साथ आप व्यक्तिगत जानकारी साझा करने में सहज महसूस करते हैं। वे आपको अपना समर्थन नहीं दे सकते हैं अगर उन्हें नहीं पता कि आपके पास ल्यूकेमिया है। जब बच्चों की बात आती है, तो वर्गास का कहना है कि यह हमेशा खुला और ईमानदार होना बेहतर होता है। यद्यपि आप एक 4 वर्षीय के साथ एक ही भाषा का उपयोग नहीं करेंगे, जैसा कि आप 14 वर्षीय होंगे, उनके लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या हो रहा है और प्रश्न पूछने की अनुमति है। वर्गास का कहना है कि कैंसर केंद्र जहां आप का इलाज किया जा रहा है, एक चिकित्सक उपलब्ध हो सकता है जो बच्चों के साथ बातचीत करने में आपकी मदद कर सकता है।
यह भी एक अच्छा विचार है कि आप अपने बच्चे के स्कूल को बताएं कि आप ल्यूकेमिया उपचार के माध्यम से जा रहे हैं, वर्गास कहते हैं, शिक्षकों और स्कूल प्रशासकों को व्यवहार में बदलाव के लिए नजर रखने में मदद मिल सकती है।
परिवार की बैठक बुलाएं।
- वर्गास उन रोगियों को जानता है जो समाचार को तोड़ने के लिए एक साथ अपने परिवार को एक साथ मिलते हैं। उसके कुछ रोगियों का कहना है कि इसे ऐसा करने में मददगार है क्योंकि वे बार-बार इसे दोहराने के बजाय जानकारी दे सकते हैं। और जब परिवार के सदस्य और मित्र पूछते हैं कि वे कैसे मदद कर सकते हैं, कुछ विचारों के साथ तैयार रहें, भले ही आप बीमार महसूस कर रहे हों या डॉक्टर की नियुक्तियों के साथ जा रहे हों। किसी मित्र से दूसरों को बताने के लिए कहें।
- हर बार जब आप परिवार के सदस्य या मित्र को बताते हैं कि आपके पास ल्यूकेमिया है, तो यह निदान अधिक वास्तविक महसूस करता है और इससे लड़ने के लिए तैयार होने में आपकी सहायता करता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपनी फोन बुक में सभी को कॉल करने की आवश्यकता है। वर्गास सुझाव देते हैं कि दूसरों को तनाव दें कि आपको सकारात्मक समर्थन की आवश्यकता है। शेरोन ली पार्कर के लिए के लेखक
- कैंसर को देखो, मैं आ गया हूं! और बोका रटन, फ्लै में लाइफ प्रेवर फाउंडेशन के संस्थापक, जो कैंसर अनुसंधान के लिए पैसा बढ़ाता है, एक अविश्वसनीय रूप से सकारात्मक दृष्टिकोण रखने से उसे हॉजकिन के लिम्फोमा, थायराइड कैंसर और मस्तिष्क में जीवित रहने में मदद मिली ट्यूमर। वह उन लोगों की मदद करती है जिन्हें कैंसर से निदान किया गया है, जिसमें क्रोनिक लिम्फोसाइटिक ल्यूकेमिया और अन्य प्रकार के ल्यूकेमिया शामिल हैं, और उन्हें आपके शरीर की भाषा से शब्दों तक जितना संभव हो उतना सकारात्मक और परिवार के साथ वार्तालाप के बारे में सब कुछ करने के लिए प्रोत्साहित करता है। तुम इस्तेमाल। वह कहती है कि आपका परिवार आपको समर्थन देने में सक्षम होगा यदि वे भावनात्मक रूप से अधिक नहीं हैं, और जब आप सकारात्मक शब्द सुन रहे हों तो आपकी आत्माओं को उठाया जाएगा। परिवार और दोस्तों को बताकर और आपको जिस भावनात्मक समर्थन की आवश्यकता है, वह आपको ल्यूकेमिया से लड़ने में मदद करेगा। पार्कर ने अपने कैंसर से रवैये से संपर्क किया, "मैं विजेता हूं।" वह उन लोगों को बताती है जिन्हें हाल ही में निदान किया गया है: "हर दिन अपने पूरे जीवन के पहले दिन के रूप में देखें, अंतिम दिन नहीं।"
