टाइप 2 मधुमेह होने से आपका जीवन बदल जाता है और आप निश्चित रूप से संबंधों को प्रभावित कर सकते हैं, चाहे आप डेटिंग कर रहे हों या शादी कर चुके हों। मधुमेह प्रबंधन के लिए आपका बहुत ध्यान और ध्यान देने की आवश्यकता होती है, जो समझने के लिए बीमारी से अपरिचित साथी के लिए मुश्किल हो सकती है। आपको सावधानीपूर्वक निगरानी करना होगा कि आप क्या खाते हैं और पूरे दिन अपनी रक्त शर्करा की जांच करें।
और यदि आप हमेशा अपने मधुमेह के प्रबंधन के बारे में बहुत सावधान नहीं हैं, तो आपका साथी भी प्रभावित हो सकता है। उन लोगों के हालिया अध्ययन जिनके साझेदारों के पास टाइप 2 मधुमेह था, उन्होंने पाया कि जिन्होंने अपने साझेदारों के आहार व्यवहार पर नियंत्रण डालने की कोशिश की, विशेष रूप से तनावग्रस्त और बोझ महसूस किया।
अंत में, यदि आप बीमार हो जाते हैं और मदद की ज़रूरत है, तो आपकी मधुमेह की देखभाल हो सकती है आपके साथी।
मधुमेह: शारीरिक और भावनात्मक प्रभाव
टाइप 2 मधुमेह से निदान लोगों को भावनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला का अनुभव हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:
- डर
- गुस्सा
- अवसाद
- अस्वीकार
- अपराध
न केवल मधुमेह का भावनात्मक पहलू वास्तविक रोलरकोस्टर है, बल्कि यौन कार्य पर भी शारीरिक प्रभाव पड़ता है। मधुमेह से निपटने का भावनात्मक तनाव तनाव और चिंता का कारण बन सकता है, साथ ही संचार कठिनाइयों से संबंधों में यौन अक्षमता हो सकती है।
मधुमेह: मधुमेह से डेटिंग
भले ही आप लंबे समय तक नहीं हैं रिश्ते, मधुमेह आपके डेटिंग जीवन पर असर डाल सकता है। मैरीलैंड के एक कार्यक्रम योजनाकार, 37 वर्षीय रोंडा कीज़, को पहली बार 18 वर्ष की आयु में टाइप 2 मधुमेह का निदान किया गया था। वह किसी और को बीमारी से उसकी उम्र नहीं जानती थी, इसलिए उसने अपने दोस्तों, उसके प्रेमी और अपनी गंभीरता को कम करने की कोशिश की, खुद भी।
कुंजी, जो अकेली है, नहीं चाहता था कि उसके प्रेमी या दोस्तों को यह महसूस हो कि वे क्या कर रहे थे या उसके मधुमेह के लिए आवास बनाते थे, इसलिए उन्होंने बहुत से लोगों को नहीं बताया। कुंजी कहती है, "मुझे यह पता लगाने की कोशिश करनी थी कि कैसे सामान्य जीवन जीना है और सामान्य चीजें करना और मेरी स्थिति का प्रबंधन करना है। कुछ समय बाद यह उस बिंदु पर पहुंचा जहां मुझे लोगों को बताना था।" 99 99
पर सबसे पहले, उसके प्रेमी को पता नहीं था कि उसे उसके लिए क्या करने की ज़रूरत है, उसे उससे क्या चाहिए, या मधुमेह के बारे में कुछ भी। कीस कहते हैं, "जब आप उल्लेख करते हैं कि आपको मधुमेह है, तो हर कोई खाद्य पुलिस बनना चाहता है।" उसने उसे समझाया कि वह अभी भी एक सामान्य, स्वस्थ व्यक्ति है जिसने अपनी बीमारी का प्रबंधन करने के लिए कुछ जीवनशैली समायोजन करने की जरूरत है।
मधुमेह: बांड बनाए रखना
क्या एक या दोनों भागीदारों में मधुमेह है, ऐसी चीजें हैं जो आप खुले और प्यार करने और अपने भावनात्मक बंधन को मजबूत करने के लिए कर सकते हैं, जो बदले में आपको मधुमेह के उन परिवर्तनों को नेविगेट करने में मदद करेगा।
यहां मधुमेह के निदान के माध्यम से आपको दोनों को कम करने के लिए तकनीकों का मुकाबला कर रहे हैं और सालों बाद:
एक दूसरे से बात करें।
- मधुमेह के साथ जीवन में समायोजन करना रोगी और साथी के लिए मुश्किल है। आप किस बारे में डरते हैं, इसके बारे में बात करें इसके बारे में नाराज हैं, और आपको अपने साथी से क्या चाहिए - और अपने साथी के सवालों का जवाब देना सुनिश्चित करें। एक सहायता समूह में शामिल हों।
- मधुमेह वाले लोगों के लिए एक सहायता समूह में शामिल होना या मधुमेह वाले लोगों के परिवार के सदस्य हो सकते हैं एक रिलायटी में दोनों भागीदारों के लिए एक मूल्यवान संसाधन जहाज पर। वहां आप दूसरों के साथ समान चुनौतियों का सामना कर सकते हैं और सामना करने के तरीकों का आदान-प्रदान कर सकते हैं। तनाव से छुटकारा पाने के तरीके खोजें।
- मधुमेह से निपटने से विवाह में तनाव का जटिल स्तर जोड़ सकता है, इसलिए समय ढूंढें आराम करें। एक गतिविधि या शौक चुनें जिसे आप प्रत्येक एक साथ या अकेले आनंद लेते हैं, और नियमित रूप से अपनी परेशानियों को भूलने के लिए समय निकालते हैं और थोड़ा मजा लेते हैं। मधुमेह शिक्षा कक्षा में एक साथ भाग लें।
- इससे कुंजी और उसके प्रेमी को बेहतर समझने में मदद मिली उसका टाइप 2 मधुमेह और उसकी नई वास्तविकता में समायोजित करें। उसने सीखा कि वह क्या सामना कर रही थी और उसे क्या - और उसे - उसके मधुमेह को प्रबंधित करने के लिए क्या करना था। जीवनशैली के साथ प्रतिबद्धता एक साथ बदलती है।
- कुंजी कहती है कि यह एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए अपनी जरूरत को समायोजित करने के लिए अपने रिश्ते को समायोजित करने में एक और महत्वपूर्ण कदम था। उसके प्रेमी ने अपनी जीवनशैली में बदलाव किया और साथ ही उसे अपनी बेहतर आदतों से चिपकना आसान बना दिया। अपने विवाह या रिश्ते में संघर्ष करने वाले टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों के लिए, कीज आपके साथी को शिक्षित करने और आपकी ज़रूरतों के बारे में खुले तौर पर बात करने पर जोर देती है। समझें कि आपका साथी मदद करना चाहता है और अक्सर आपको उसे अपना रास्ता दिखाने की ज़रूरत होती है।
