डॉक्टर लंबे समय से जानते हैं कि एक तनावग्रस्त जीवन करता है दिल के लिए कोई फर्क नहीं पड़ता है, और नया शोध यह जानने में मदद कर सकता है कि ऐसा क्यों है।
हार्वर्ड टीम का कहना है कि मस्तिष्क के एक महत्वपूर्ण हिस्से में बढ़ी हुई गतिविधि से पता चलता है कि तनाव दिल की बीमारी और स्ट्रोक के लिए लोगों की बाधाओं को क्यों बढ़ाता है।
खोज बोस्टन के मैसाचुसेट्स जनरल अस्पताल में कार्डियक इमेजिंग प्रोग्राम को सह-निर्देशित करने वाले अध्ययन प्रमुख लेखक डॉ अहमद तावाकोल ने कहा, "संभावना कम हो जाती है कि तनाव को कम करने से लाभ हो सकता है जो मनोवैज्ञानिक कल्याण की बेहतर समझ से परे हो।" एक न्यूरोलॉजिस्ट इस बात पर सहमत हुए कि शोध कर सकता है डॉ। जेफरी बोरेनस्टीन ने कहा, "यह अध्ययन उन सूचनाओं को प्रदान करता है जो हमें शरीर और मस्तिष्क को एक-दूसरे को प्रभावित करने वाले तंत्र को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकते हैं।" वह न्यूयॉर्क शहर में मस्तिष्क और व्यवहार फाउंडेशन के अध्यक्ष हैं।
"इस लिंक की बेहतर समझ से हमें हृदय रोग की रोकथाम के तरीकों को विकसित करने में मदद मिल सकती है," बोर्नस्टीन ने कहा।
तावकोल की टीम के अनुसार, धूम्रपान, उच्च रक्तचाप और मधुमेह हृदय रोग और स्ट्रोक के लिए जाने-माने जोखिम कारक हैं, जैसा पुरानी मानसिक तनाव है।
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लेकिन तनाव और दिल के बीच वास्तव में क्या संबंध है ? पता लगाने के लिए, शोधकर्ताओं ने लगभग चार वर्षों के औसत के लिए लगभग 300 लोगों के स्वास्थ्य को ट्रैक किया। उस समय, 22 को दिल के दौरे, एंजिना (सीने में दर्द), दिल की विफलता, स्ट्रोक या परिधीय धमनी रोग (पैरों में खराब परिसंचरण) का निदान किया गया था।
पीईटी और सीटी स्कैन का उपयोग करके, जांचकर्ताओं ने पाया कि ऊंचे लोगों के साथ अमिगडाला में गतिविधि के स्तर - मस्तिष्क का एक छोटा सा क्षेत्र तनाव से निकटता से बंधे - दिल की बीमारी और स्ट्रोक के लिए उच्च जोखिम पर थे।
इन लोगों ने अमिगडाला में गतिविधि के निचले स्तर वाले लोगों की तुलना में दिल की समस्याओं को भी जल्द से जल्द विकसित किया , निष्कर्ष दिखाते हैं।
"हमारे नतीजे यह बताते हैं कि तनाव से कार्डियोवैस्कुलर बीमारी का कारण बन सकता है," तावकोल ने पत्रिका
द लंसेट
से एक समाचार विज्ञप्ति में कहा। उनकी टीम ने जर्नल के 11 जनवरी के अंक में अपने निष्कर्ष प्रकाशित किए। "आखिरकार, पुरानी तनाव को कार्डियोवैस्कुलर बीमारी के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक माना जा सकता है, जिसे नियमित रूप से अन्य प्रमुख कार्डियोवैस्कुलर बीमारी जोखिम कारकों की तरह प्रबंधित और प्रभावी रूप से प्रबंधित किया जाता है। , "तावाकोल का मानना है। डॉ। न्यूयॉर्क शहर के लेनॉक्स हिल अस्पताल में स्ट्रोक सेवाओं को निर्देशित करने वाले सलमान अजहर ने नए शोध की सराहना की।
अज़हर ने अमिगडाला को "मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाओं का एक फुटबॉल आकार का संग्रह" बताया जो इस बात पर प्रभाव डालता है कि हम तनाव का जवाब कैसे देते हैं। "
मस्तिष्क स्कैन का उपयोग करके, तावाकोल के समूह ने "ए 'स्ट्रीट मैप पर प्रकाश डाला, जिसने अमिगडाला प्रकाश शुरू किया। इससे रक्त वाहिकाओं को उजागर हुआ, और इससे छाती में दर्द, दिल के दौरे और स्ट्रोक का कारण बन गया।"
और जब तनाव जीवन में अपरिहार्य है, तो इसे कम करने के लिए कदम उठाने के लिए कदम उठाए जा रहे हैं - और प्रक्रिया में ढाल के दिल, उन्होंने कहा।
"क्या मायने रखता है कि हम तनाव पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं," अजहर ने कहा। "अगर हम छोटी चीजें पसीना नहीं करते हैं और ध्यान जैसे रणनीतियों के साथ तनाव का प्रबंधन करते हैं, तो हम अपने दिमाग में यह 'तनाव बॉल' कैसे बदल सकते हैं, और वास्तव में दिल का दौरा करने की संभावनाओं को कम करने में सक्षम हो सकते हैं।"
अज़हर ने कहा कि अपने स्वयं के अभ्यास में, वह "मस्तिष्क के लिए खतरे में पड़ने वाले मरीजों की मदद करने के लिए एक उपकरण के रूप में दिमागीपन का उपयोग कर रहा है, जो अब कुछ समय के लिए अपनी तनाव प्रतिक्रियाओं की तीव्रता को कम करता है।"
