आध्यात्मिकता दिल की विफलता के साथ मरीजों की मदद करता है बेहतर असर |

आध्यात्मिकता मायरा रॉबिन को अपने दिल के स्वास्थ्य की सबसे अच्छी देखभाल करने में मदद करती है। मेरा रॉबिन

ईलिन ड्रेस्का का कहना है कि आध्यात्मिकता उसकी आशा की उपकरण है। महिला हार्ट

फास्ट तथ्य

दिल की विफलता रोगियों द्वारा दिखाए गए अधिक आध्यात्मिकता, शोधकर्ताओं का कहना है कि वे अपनी उपचार योजना का पालन करते हैं।

आध्यात्मिकता और कृतज्ञता अक्सर एक साथ बंडल की जाती है और दिल की विफलता वाले लोगों के दृष्टिकोण को बेहतर बनाती है।

जब सेसिलिया, लुइसियाना के माइरा रॉबिन ने सीखा कि उन्हें सात साल की दिल की विफलता है पहले 43 साल की उम्र में, उसने निदान अच्छी तरह से नहीं लिया। वह अपने शब्दों में, आने वाली चीज़ों से भ्रमित थी। "मैं गुगलिंग शुरू कर दिया, 'लोग कितनी देर तक दिल की विफलता के साथ रहते हैं?' 'वह कहती है कि वह अपनी हालत में मदद नहीं कर रही थी, लेकिन वह रुक नहीं सका। तेल उद्योग में उनका उच्च दबाव बिक्री नौकरी या तो मदद नहीं कर रहा था। "मेरे डॉक्टर ने मुझे सलाह दी थी कि जितना संभव हो उतना तनाव कम करने के लिए मेरी जीवनशैली को बदलने के लिए।"

फिर भी, रॉबिन ने जानकारी की तलाश जारी रखी, और तनावपूर्ण नौकरी पर काम करना जारी रखा।

फिर, सबकुछ बदल गया। कैथोलिक उठाया, वह सामान्य रूप से एक रविवार को मास गई थी। वह दिन एक महत्वपूर्ण बिंदु बन गया: रॉबिन ने बुलेटिन स्कैन किया, देखा कि उसका पैरिश एक सचिव की तलाश में था, और लागू हुआ। उसे नौकरी मिल गई, जो उसकी बिक्री नौकरी से बहुत कम तनावपूर्ण थी। उसने उस मास पर पढ़ने के लिए भी सोचा था। संदेश था: "भविष्य के बारे में जुनून न करें, क्योंकि हम वास्तव में इसे नियंत्रित नहीं कर सकते हैं।"

"मैंने दिल की विफलता के बारे में अपनी सारी चिंताओं को छोड़ दिया," रॉबिन कहते हैं, और उसने उच्च शक्ति में भरोसा करना शुरू किया और उसे प्राप्त करने के लिए आध्यात्मिकता पर भरोसा करना शुरू कर दिया। वह कहती है, "मेरे लिए, आध्यात्मिकता का मतलब है कि जो कुछ आप महसूस करते हैं वह आपके दिल में सही है।" 99

वह अच्छी तरह से कर रही है, और कहा कि वह शायद सबसे दयालु मरीजों में से एक है। वह कहती है, "मैं अपनी दवाएं ठीक उसी तरह लेता हूं जैसा मुझे लगता है।

सभी हृदय विफलता रोगी ऐसा नहीं कह सकते हैं। डॉक्टरों को पता है कि सभी स्थितियों के लिए, दवा पालन एक बड़ी समस्या है, भले ही नई, बेहतर दवाओं को रोगियों को स्वस्थ रखने के लिए श्रेय दिया जाता है। और दवाएं केवल तभी काम करती हैं जब उन्हें निर्देशित किया जाता है।

हाल के वर्षों में, कुछ विशेषज्ञों ने अनुपालन की समस्या के लिए एक नए समाधान पर ध्यान केंद्रित किया है, और यह एक नया गोली बॉक्स या एक पति / पत्नी नहीं है; यह आध्यात्मिकता है। अधिक आध्यात्मिक रोगी हैं, जितना अधिक संभावना है कि वे दिल की विफलता के लिए दवा लेना चाहते हैं - और अधिक संभावना है कि वे बढ़ जाएं।

आध्यात्मिकता और दिल की विफलता: अनुसंधान क्या कहता है

आध्यात्मिकता दिल की विफलता रोगियों की मदद करती है कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय सैन डिएगो स्कूल ऑफ मेडिसिन में पारिवारिक चिकित्सा और सार्वजनिक स्वास्थ्य के प्रोफेसर पॉल जे मिल्स, पीएचडी कहते हैं, जिन्होंने इस विषय पर शोध किया है।

रहस्य? आध्यात्मिकता में कृतज्ञता होती है, वह कहता है।

जबकि आध्यात्मिकता में कई परिभाषाएं हैं, मिल्स इसे मुख्य रूप से अपने साथ जोड़ती है, लेकिन अगर आपके पास यह है, तो आपके पास यह आपके आस-पास के लोगों के साथ भी है। "वह कनेक्शन, वह कहते हैं, स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव के साथ अधिक आभार व्यक्त करता है।

2015 में प्रकाशित अपने अध्ययन में

नैदानिक ​​अभ्यास में आध्यात्मिकता , दिल की विफलता वाले 186 पुरुषों और महिलाओं के नतीजे बताते हैं कि आध्यात्मिकता से उत्पन्न कृतज्ञता थी बेहतर नींद, बेहतर मूड, और सूजन के निम्न स्तर से जुड़ा हुआ है। एक रोगी की सूजन का स्तर महत्वपूर्ण होता है क्योंकि सूजन अक्सर दिल की विफलता को खराब कर सकती है। आध्यात्मिकता को अक्सर वर्णित किया जाता है कि कैसे लोग अपने जीवन में अर्थ और उद्देश्य को खोजते हैं और अभिव्यक्त करते हैं, साथ ही वे वर्तमान समय, स्वयं और अन्य लोगों के साथ कनेक्शन का अनुभव कैसे करते हैं, ब्राजील में फेडरल यूनिवर्सिटी ऑफ रियो ग्रांडे डू सुल में एक कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर जुगलन्स अल्वारेज़ कहते हैं, जिन्होंने हृदय विफलता रोगियों पर आध्यात्मिकता के प्रभाव का अध्ययन किया है।

जून 2016 में प्रकाशित एक अध्ययन में

ब्राजील कार्डियोलॉजी के अभिलेखागार , उन्होंने 131 दिल की विफलता के रोगियों में आध्यात्मिकता के स्तर का अनुमान लगाया और पाया कि उन्हें जितनी अधिक आध्यात्मिकता महसूस हुई, उतनी ही बेहतर वे अपनी दवा में चिपके हुए थे। अध्ययन ने कारण और प्रभाव साबित नहीं किया, लेकिन अल्वारेज़ ने अनुमान लगाया कि जो लोग अधिक आध्यात्मिक हैं, वे खुद को, अपने प्रियजनों और दुनिया को सामान्य रूप से अधिक महसूस करते हैं - और इसका मतलब है कि वे स्वयं की बेहतर देखभाल करते हैं। "जैसा इन लोगों के पास गहरे अर्थ, उद्देश्य और सद्भाव का उच्च स्तर है, जो बेहतर आत्म-देखभाल में प्रतिबिंबित होंगे। "99

अल्वारेज़ ने यह भी पाया कि आध्यात्मिकता का संयोजन, धार्मिक होना, और सकारात्मक व्यक्तिगत मान्यताओं के साथ मिलकर काम करना दवा और अन्य उपचारों का अनुपालन में सुधार।

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मिल्स के अनुसार लोग अपनी आध्यात्मिकता विकसित कर सकते हैं। एक सरल तरीका यह है कि आप किसके लिए आभारी हैं। अपने शोध में, मिल्स ने पाया कि आठ सप्ताह तक कृतज्ञता पत्रिकाओं को रखने से कम सूजन और बेहतर स्वास्थ्य स्वास्थ्य दिखाई देता है।

शेबॉयगन, विस्कॉन्सिन के 52 वर्षीय ईलेन ड्रेस्का को 2005 में दिल की विफलता का निदान किया गया था और उसके कारण अच्छा प्रदर्शन कर रहा है वह कहती है, आध्यात्मिकता, वह उसे "आशा की उपकरण छाती" कहती है।

"आशा के बिना," वह कहती है, "आपके पास कुछ भी नहीं है। मैं यहां भी आभारी हूं। "ध्यान और योग के साथ अपनी आध्यात्मिकता को विकसित करने के अलावा, वह अक्सर अपने जर्नल में एक बुरे दिन की निराशा के बारे में लिखती है और जाने देती है।

जुड़ा हुआ महसूस करना भी महत्वपूर्ण है। ड्रेस्का एक महिला है चैंपियन, महिला हार्ट द्वारा चुनी गई हृदय रोग वाली 750 महिलाओं में से एक: दिल की बीमारी के साथ महिलाओं के लिए राष्ट्रीय गठबंधन, उन लोगों के साथ दिल की स्वास्थ्य जानकारी साझा करने और उन नए लोगों से निपटने में मदद करके।

बोस्टन के 61 वर्षीय पैट्रिक सुलिवान, हार्ट ब्रदर्स फाउंडेशन के कोफाउंडर - जिस दिन उन्होंने आध्यात्मिकता की शक्ति की खोज की थी, उसमें ज्वलंत विस्तार से याद किया गया। वह दिल की विफलता में मदद करने के लिए एक अंतरिम प्रक्रिया के लिए निर्धारित था, जबकि वह हृदय प्रत्यारोपण की प्रतीक्षा सूची में रहा। जब सर्जन उसके पास आया अस्पताल के कमरे, सुलिवान प्रक्रिया पर एक ब्रीफिंग की उम्मीद कर रहे थे।

इसके बजाए, डॉक्टर ने उसे बताया कि उन्हें दिल मिला है। प्रत्यारोपण उस दिन बाद में किया गया था। "इससे मुझे 100 प्रतिशत आश्वस्त किया गया कि एक hig है वह कहते हैं, "हम में से प्रत्येक पर उसकी शक्ति देख रही है।"

आध्यात्मिकता की उनकी परिभाषा? "आप चीजों में अच्छा देखने के हर मौके को देखते हैं," वे कहते हैं। "इसका एक हिस्सा दूसरा मौका दिया जा रहा है।"