स्वास्थ्य लागत कम करने के लिए सरल युक्तियाँ | संजय गुप्ता |

स्वास्थ्य देखभाल की बढ़ती लागत हर अमेरिकी के लिए एक प्रमुख चिंता है। मेडिकेयर और मेडिकेड सर्विसेज के केंद्रों के मुताबिक, राष्ट्रीय स्वास्थ्य खर्च 2011 में प्रति व्यक्ति $ 2.7 ट्रिलियन या लगभग $ 8,700 तक पहुंच गया। उन संख्याओं में 2021 में प्रति व्यक्ति $ 14,000 बढ़ने की उम्मीद है।

हाल ही में मेयो क्लिनिक के नेतृत्व वाले सर्वेक्षण में , आधे से ज्यादा चिकित्सकों ने सर्वेक्षण किया कि मरीजों ने स्वास्थ्य देखभाल लागत को कम करने की जिम्मेदारी में हिस्सा लिया है। सवाल यह है कि कैसे? जब आप या एक प्रियजन बीमार हो जाता है, तो पैसे बचाने से आपके दिमाग में पहली बात नहीं हो सकती है। लेकिन स्वस्थ होने के वित्तीय बोझ को कम करने के लिए आप सरल चीजें कर सकते हैं।

जेनेरिक दवाएं

उपभोक्ता रिपोर्ट के हालिया आंकड़ों के मुताबिक, औसत अमेरिकी ने पिछले साल दवाओं पर करीब 760 डॉलर खर्च किए थे। फिर भी बहुत से लोग यह पता लगाने के लिए परेशान नहीं हैं कि क्या वे निर्धारित दवाएं एक सामान्य रूप में उपलब्ध हैं। खाद्य एवं औषधि प्रशासन का अनुमान है कि जेनेरिक नुस्खे ब्रांड नामों की दवाओं की तुलना में 80 प्रतिशत कम खर्च कर सकते हैं, भले ही उनके पास समान सक्रिय तत्व हों।

लागत में अंतर का कारण? फार्मास्युटिकल कंपनियां अनुसंधान, नैदानिक ​​परीक्षणों और ब्रांड नाम की दवाओं के आसपास विज्ञापन पर लाखों डॉलर खर्च करती हैं। एक बार दवा की पेटेंट समाप्त होने के बाद, जब तक एफडीए द्वारा अनुमोदित किया जाता है तब तक एक सामान्य संस्करण का निर्माण किया जा सकता है।

जेनेरिक हमेशा एक विकल्प नहीं होते हैं, खासकर नई दवाओं के साथ। सोरायसिस के उपचार के साथ ऐसा मामला है, एक ऑटोम्यून्यून हालत जो स्केल पैच को त्वचा पर बढ़ने का कारण बनती है।

"हर समय नई जीवविज्ञान आ रही है, और पाइपलाइन में बहुत सारी नई दवाएं हैं जो संभवत: सफल, "रोचेस्टर मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय में त्वचाविज्ञान विभाग के प्रोफेसर फ्रांसिस्को टॉस्क ने कहा, जो सोरायसिस के स्वास्थ्य-प्रायोजित नैदानिक ​​परीक्षणों के राष्ट्रीय संस्थान आयोजित करता है। "दवा उद्योग इस स्थिति में बहुत पैसा निवेश कर रहा है, और वे प्रभावी उपचार बना रहे हैं। केवल नकारात्मक बात यह है कि वे बहुत महंगा हैं। "

जब चिकित्सकीय दवाएं ले रही हैं, तो पूछें कि एक सामान्य विकल्प उपलब्ध है या नहीं। यदि यह एक दवा है तो आप कुछ समय ले लेंगे, देखें कि अगर आप थोक में ऑर्डर करते हैं तो आपकी बीमा कंपनी या फार्मेसी छूट प्रदान करती है।

खरीदारी करें

यदि आपके पास एक गैर-तत्काल प्रक्रिया हो रही है, तो हो सकता है कि आप शोध करना चाहते हैं कि विभिन्न अस्पतालों या बाह्य रोगी क्लीनिकों में इसे कितना खर्च करना होगा।

"ज्यादातर लोगों को पता नहीं है कि वे ऐसा कर सकते हैं," एक कंपनी जो एक्सहेल हेल्थकेयर एडवोकेट्स के संस्थापक सारा ओलेरी ने मदद की उपभोक्ता स्वास्थ्य सेवा प्रणाली के माध्यम से नेविगेट करते हैं और चिकित्सा लागत को कम करते हैं। "आप चारों ओर फोन कर सकते हैं और पूछ सकते हैं कि [प्रक्रिया] के लिए कितना किया जाना है … फिर आप कम कीमत पाने के लिए एक दूसरे के खिलाफ सुविधाओं को भी बोली लगा सकते हैं। यदि आपको फोन पर कम कीमत उद्धृत किया गया है, तो O'Leary आपको लिखने के लिए कहने की सिफारिश करता है।

आसपास खरीदारी से बचत महत्वपूर्ण हो सकती है। यूसी सैन फ्रांसिस्को ने पिछले साल कैलिफ़ोर्निया अस्पतालों में शुल्कों का विश्लेषण किया और राज्य भर में भारी अंतर पाया। यूसीएसएफ अध्ययन के अनुसार, काउंटी अस्पतालों ने आम तौर पर गैर-लाभकारी और लाभकारी अस्पतालों से कम शुल्क लिया।

आपातकालीन कमरे में जाने की आवश्यकता के बारे में अच्छा निर्णय लेना महत्वपूर्ण है, जहां कुछ टायलोनोल आपको $ 79 खर्च कर सकते हैं। कुछ परिस्थितियों में तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता होती है, और रोगी को कहां जाना है या कब चुनने की लक्जरी नहीं है। जब आप कर सकते हैं, सलाह के लिए अपने डॉक्टर के पास पहुंचें। आप स्थानीय तत्काल देखभाल केंद्र जैसे कम महंगी उपचार विकल्पों पर विचार करना चाह सकते हैं।

निवारक देखभाल का भुगतान करता है

अपना नियमित चेकअप छोड़कर आप सड़क पर खर्च कर सकते हैं। नॉरस्टाउन, पीए में एक इंटर्निस्ट चार्ल्स कटलर ने कहा, "कई आम समस्याओं में उनके लक्षण नहीं हैं।" "यदि आपने कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाया है, तो आप इसे नहीं जानते। अगर इसका इलाज नहीं किया जाता है, तो यह आपके जीवन को लंबे समय तक प्रभावित कर सकता है। "

याद रखें कि मैमोग्राम और कोलोनोस्कोपी जैसी भौतिक और निवारक स्क्रीनिंग अक्सर बीमा द्वारा पूरी तरह से कवर की जाती हैं।

मरीज़ कभी-कभी स्वस्थ जीवन शैली की आदतों को बनाए रखकर कुछ स्वास्थ्य जटिलताओं और संबंधित लागतों से बच सकते हैं। अमेरिका के रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए केंद्र, उदाहरण के लिए, अमेरिका में मोटापे से संबंधित 147 अरब डॉलर तक की वार्षिक चिकित्सा लागत का अनुमान लगाता है।

"अधिकांश बीमा किसी भी आहार या व्यायाम व्यवहार कार्यक्रम को शामिल नहीं करते हैं, जो महत्वपूर्ण हैं लाइफस्टाइल में परिवर्तन करने के लिए, "डेनवर में एक वजन घटाने विशेषज्ञ एथन लाजर, एमडी ने कहा। "इस समस्या के साथ बहुत सारे अमेरिकियों हैं, और देखभाल सस्ती होनी चाहिए।" अब यह बदल सकता है कि अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन ने मोटापे को बीमारी के रूप में वर्गीकृत किया।

अपने मेडिकल बिल की जांच करें

ओ'लेरी के रूप में बताएं , मेडिकल बिल "जंगली रूप से भ्रमित हो सकते हैं यदि आप नहीं जानते कि आप क्या खोज रहे हैं।" यह महत्वपूर्ण है कि आप किसी भी चालान की सावधानी से समीक्षा करें क्योंकि गलतियां होती हैं।

"यह न मानें कि मेल में आपको जो मिलता है वह है कानून और कुछ ऐसा है जो आप स्वचालित रूप से देय करते हैं, "O'Leary ने कहा। "कई बार आपके पास वह पैसा नहीं होता है, और कभी-कभी उन संख्याओं पर बातचीत की जा सकती है।"