थक गए? नीला लग रहा है? कम कामेच्छा? लक्षणों का यह अस्पष्ट संग्रह सिर्फ एक मंदी की तरह लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में कम टेस्टोस्टेरोन के कारण हो सकता है, जिसे हाइपोगोनैडिज्म या कम टी भी कहा जाता है।
सभी हार्मोन के साथ, टेस्टोस्टेरोन का स्तर बदल सकता है। विशेषज्ञों का अनुमान है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में 4.5 मिलियन से अधिक पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम है। कम टेस्टोस्टेरोन के लक्षणों में आपके शरीर की वसा और मांसपेशी द्रव्यमान में एक निर्माण और बदलाव प्राप्त करने में कठिनाई शामिल है। ये लक्षण और लक्षण इलाज के लिए तत्काल प्रतीत नहीं हो सकते हैं, लेकिन वे अभी भी ध्यान देने योग्य हैं क्योंकि कम टेस्टोस्टेरोन आपके दीर्घकालिक स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है। और भी, कम टेस्टोस्टेरोन स्वयं एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति का लक्षण हो सकता है।
कम टेस्टोस्टेरोन क्या है?
"टेस्टोस्टेरोन को 'नर' हार्मोन के रूप में जाना जाता है - पुरुष और महिला दोनों टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करते हैं, लेकिन पुरुष दस गुना उत्पादन करते हैं अधिक, "कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, डेविस, सैक्रामेंटो में स्वास्थ्य प्रणाली में पुरुषों के स्वास्थ्य के निदेशक एलन शिंदेल, एमडी बताते हैं। पुरुष प्रजनन ग्रंथियों द्वारा बनाए गए पुरुष प्रजनन ग्रंथियों द्वारा टेस्टोस्टेरोन, युवाओं के दौरान आमतौर पर मर्दाना विशेषताओं के विकास के लिए ज़िम्मेदार है, जैसे गहरी आवाज और चेहरे के बाल। वयस्कता के दौरान, टेस्टोस्टेरोन आपके सेक्स ड्राइव को बनाए रखने में मदद करता है और आपके समग्र शारीरिक स्वास्थ्य को ट्रैक पर रखने में एक भूमिका निभाता प्रतीत होता है।
एंडोक्राइन सोसाइटी के दिशानिर्देशों के अनुसार, पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन की स्वस्थ श्रेणियां व्यापक रूप से भिन्न हो सकती हैं, लेकिन कम टेस्टोस्टेरोन के साथ लक्षणों का सबसे अधिक संभावना तब प्रकट होता है जब आपका रक्त टेस्टोस्टेरोन का स्तर 300 नैनोग्राम प्रति डिकिलिटर (एनजी / डीएल) से नीचे होता है।
कम टेस्टोस्टेरोन के लक्षण और लक्षण
कम टेस्टोस्टेरोन समय के साथ आप पर चुपके हो सकता है, लक्षणों के साथ आप तनाव में विशेषता दे सकते हैं नौकरी पर, उदाहरण के लिए, या एक अत्यधिक मांग कार्यक्रम। कम टेस्टोस्टेरोन के कुछ सामान्य लक्षण और लक्षण हैं:
- थकावट
- कमजोरी
- अवसाद
- नींद की आदतों में परिवर्तन
- शरीर की वसा बढ़ाना और मांसपेशी द्रव्यमान में कमी
- कम सेक्स ड्राइव (कामेच्छा)
- सीधा होने का असर
यदि आप इनमें से कुछ या सभी संकेतों और लक्षणों का सामना कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें, डॉ शिंदेल सलाह देते हैं, खासकर यदि वे आपके लिए नए हैं या यदि वे उन्हें बदलने के प्रयासों के बावजूद बने रहते हैं।
शिंदेल का कहना है, "ऐसे कई कारण हैं जिनसे एक आदमी इन लक्षणों का अनुभव कर सकता है।" आपको अधिक व्यायाम, बेहतर भोजन, तनाव प्रबंधन, या बस अधिक नींद की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन आप यह भी पता लगा सकते हैं कि आपके लक्षण कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर के कारण हैं।
कम टेस्टोस्टेरोन का निदान
आपके डॉक्टर द्वारा आदेशित एक साधारण रक्त परीक्षण आपके टेस्टोस्टेरोन के स्तर दिखाएगा। परिणामस्वरूप, शारीरिक परीक्षा और आपके लक्षणों के विवरण के साथ, कम टेस्टोस्टेरोन निर्धारित कर सकते हैं।
आपके डॉक्टर को एक से अधिक रक्त परीक्षण का आदेश दिया जा सकता है ताकि यह सत्यापित किया जा सके कि आपके पास कम टेस्टोस्टेरोन है। ऐसा इसलिए है क्योंकि टेस्टोस्टेरोन का स्तर पूरे दिन भिन्न हो सकता है। आम तौर पर इन परीक्षणों में से एक सुबह में किया जाएगा, दिन का समय जब टेस्टोस्टेरोन का स्तर उच्चतम होता है।
इलाज नहीं किया गया, कम टेस्टोस्टेरोन अन्य स्वास्थ्य परिस्थितियों का कारण बन सकता है, जैसे कम हड्डी घनत्व या प्रजनन समस्याएं। यह एक और अंतर्निहित स्थिति का परिणाम भी हो सकता है। इस वजह से, आपका डॉक्टर इसके कारण को इंगित करने के लिए अतिरिक्त परीक्षणों का आदेश दे सकता है। संभावित अंतर्निहित स्थितियों में शामिल हैं:
- मोटापे
- टाइप 2 मधुमेह
- एचआईवी / एड्स
- संक्रमण
- हार्मोनल विकार
- टेस्टिकुलर कैंसर
- टेस्टिकल्स को चोट लगाना
एक बार आपके पास जवाब हो जाने के बाद आपको चाहिए, आपका डॉक्टर आपके टेस्टोस्टेरोन के स्तर को सामान्य, स्वस्थ रेंज में वापस लाने और किसी अंतर्निहित चिकित्सा कारणों को हल करने में सहायता के लिए एक उपचार योजना का मानचित्रण कर सकता है।
