एलर्जी के साथ बच्चे होने वाले प्रत्येक परिवार को एलर्जी कार्य योजना की आवश्यकता होती है, लेकिन यदि आपके बच्चे को गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया के लिए जोखिम है, तो एक फर्म योजना और भी महत्वपूर्ण है
जैसे कि हर बच्चा अलग होता है, इसलिए हर एलर्जी एक्शन प्लान भी होता है। अपने बच्चे के डॉक्टर के साथ मिलकर काम करके, आप सभी एलर्जी प्रतिक्रियाओं को ध्यान में रख सकेंगे और केवल आपके बच्चे के लिए तैयार योजना के साथ आ सकेंगे। फिर आपको इसे अपने सभी बच्चों के देखभाल करने वालों के साथ साझा करने की आवश्यकता होगी।
एक अच्छी एलर्जी कार्रवाई योजना में शामिल होना चाहिए:
- एलर्जी ट्रिगर्स से बचने के लिए
- एलर्जी दवाएं कब लें
- एलर्जी दवाओं को कब बढ़ाया जाए
- डॉक्टर को कब कॉल करें
- आपातकालीन उपायों को कब लेना
एलर्जी प्रतिक्रियाएं और गंभीर एलर्जी
लगभग 50 मिलियन अमेरिकियों में एलर्जी प्रतिक्रियाएं होती हैं। इनमें से अधिकतर एलर्जी बचपन में शुरू होती है जिसमें घास बुखार (एलर्जिक राइनाइटिस), जैसे नाक बहने, खुजली वाली आंखें और छींकने के सामान्य लक्षण होते हैं। गंभीर एलर्जी सामान्य नहीं हैं, लेकिन वे आपके और आपके बच्चे के लिए बहुत डरावनी हैं।
"डॉक्टरों के बारे में सबसे अधिक चिंता करने वाली एलर्जी प्रतिक्रियाएं अस्थमा और एनाफिलैक्सिस हैं," रॉबर्ट ए वुड, एमडी, प्रोफेसर कहते हैं बाल्टीमोर में जॉन्स हॉपकिन्स चिल्ड्रन सेंटर में बाल चिकित्सा एलर्जी और इम्यूनोलॉजी के अध्यक्ष, एमडी। एनाफिलैक्सिस एक चरम और अचानक एलर्जी प्रतिक्रिया है जो सांस लेने में कठिनाई का कारण बनती है और खतरनाक दिल और रक्तचाप की समस्याएं पैदा कर सकती है। सभी एनाफिलैक्सिस प्रतिक्रियाओं में से लगभग 1 प्रतिशत घातक हैं।
खाद्य एलर्जी से बचने के लिए रणनीतियां
खाद्य एलर्जी एनाफिलैक्सिस के लिए सबसे आम ट्रिगर्स हैं। बच्चों में सबसे आम खाद्य एलर्जी दूध उत्पाद, मूंगफली, पेड़ के नट, अंडे, और शेलफिश हैं। अमेरिकी बच्चों में खाद्य एलर्जी के हालिया सर्वेक्षण में पाया गया कि 8 प्रतिशत बच्चों में खाद्य एलर्जी होती है और उन बच्चों में से लगभग 40 प्रतिशत में गंभीर खाद्य एलर्जी होती है।
"लगभग आधे बच्चे खाद्य एलर्जी से उगते हैं, लेकिन मूंगफली के लिए एलर्जी , पेड़ के नट, और समुद्री भोजन जारी रहने की संभावना है, "डॉ वुड कहते हैं।
यहां बताया गया है कि आप और अन्य देखभाल करने वाले आपके बच्चे को सुरक्षित कैसे रख सकते हैं:
- " अगर आपके बच्चे को गंभीर भोजन एलर्जी है, तो बस रखना सर्वोत्तम है लकड़ी के कहने वाले सभी खाद्य पदार्थ पूरी तरह से घर से बाहर निकलते हैं।
- सुनिश्चित करें कि आपके घर आने वाले सभी बेबीसिटर और परिवार के सदस्य आपके बच्चे के भोजन एलर्जी के बारे में जानते हैं और एलर्जी कार्य योजना से परिचित हैं।
- अपने बच्चे के देखभाल करने वालों से मिलें विद्यालय या शिविर में, स्कूल या शिविर नर्स समेत, उन्हें अपने बच्चे की एलर्जी कार्य योजना की एक प्रति देने और खाद्य एलर्जी से निपटने के लिए अपनी नीतियों की समीक्षा करने के लिए।
- यात्रा करते समय, एलर्जी दवाओं के साथ लेना सुनिश्चित करें आपकी एलर्जी कार्रवाई योजना के लिए एक की आवश्यकता है डी-फूड रेस्तरां और होटल ढूंढने के लिए आगे की योजना है जो खाद्य-एलर्जी-अनुकूल हैं।
- खाने के दौरान, आगे कॉल करने और प्रबंधक से बात करने से डरो मत। उन रेस्तरां से बचें जिनमें बफेट हैं और प्रीपेड खाद्य पदार्थों की सेवा करते हैं। बस अपने मामले में अपने बच्चे की एलर्जी दवा ले लो।
आपके बच्चे को क्या पता होना चाहिए
अपने बच्चे के साथ एलर्जी के बारे में बात करना महत्वपूर्ण है। एलर्जी के बारे में आप अपने बच्चे के साथ कैसे बात करते हैं, हालांकि, बच्चे की उम्र पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, किसी छोटे बच्चे को किसी से भी खाना स्वीकार न करने की चेतावनी दी जानी चाहिए। पुराने बच्चों के लिए, आत्म-प्रबंधन के महत्व पर दबाव डालें।
एलर्जी के बारे में अपने बच्चों के साथ बात करने के लिए अन्य युक्तियों में शामिल हैं:
- सुनिश्चित करें कि आपने अपना होमवर्क पहले किया है। एलर्जी के बारे में तथ्यों को जानें।
- इसे सरल रखें। एलर्जी की जानकारी को समझने में आसान बनाएं।
- वर्णन करें कि क्या हो सकता है जब एलर्जी बढ़ती है।
- सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा हमेशा उनके साथ अपनी दवा लेना जानता है।
- सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे की मूल समझ है निर्धारित एलर्जी दवाएं और उनका उपयोग कैसे करें। जब आप उनके बारे में बात करते हैं तो दवाओं का उपयोग करके अभ्यास करें।
- सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को पता है कि एलर्जी की आपात स्थिति की स्थिति में क्या करना है, जिसमें 911 को कॉल करना शामिल है।
एलर्जी के बारे में छोटे बच्चों को सिखाने में मदद के लिए, अमेरिकी एकेडमी ऑफ एलर्जी की वेबसाइट पर "जस्ट फॉर किड्स" पृष्ठ देखें , अस्थमा और इम्यूनोलॉजी।
