हर कोई जानता है कि महिलाओं में मनोदशा अक्सर हार्मोन पर दोषी होती है। क्या आप जानते थे कि पुरुषों में समान हार्मोन असंतुलन हो सकता है, जिससे उन्हें बीमार और क्रैकी बना दिया जा सकता है?
"पुरुषों में मूड स्विंग मुख्य रूप से एंड्रोपोज का लक्षण है, जो पुरुषों में हार्मोन असंतुलन होता है जो आमतौर पर 40 से 60 वर्ष की आयु के बीच होता है, "मैकलीन, वीए में एक चयापचय कल्याण चिकित्सक, रिचर्ड गियानोट्टो, एमडी बताते हैं। यह" चिड़चिड़ा पुरुष सिंड्रोम ", जिसे अक्सर संदर्भित किया जाता है, टेस्टोस्टेरोन (कम टी) के निम्न स्तर और तनाव हार्मोन कोर्टिसोल के उच्च स्तर का परिणाम है, गियानोटो कहते हैं। "परिणामस्वरूप परिणाम में क्रोध, कटाक्ष, निराशा, उदासी, अवसाद, वापस लेना, शत्रुतापूर्ण, और / या चिंतित, और असंतोष शामिल है," गियानोटो कहते हैं। कम ऊर्जा, कम टी के साथ-साथ कम इच्छा के साथ भी एक समस्या हो सकती है।
पुरुषों में कम टेस्टोस्टेरोन महिलाओं में कम टी और रजोनिवृत्ति के लक्षणों की नकल भी कर सकता है। पैसिफ़िक पालिसिस, कैलिफोर्निया में आंतरिक चिकित्सा का अभ्यास करने वाले एक चिकित्सक डेमन रस्किन कहते हैं, "मेरे पास कम टी वाले कुछ रोगी हैं जो गर्म चमक, रात का पसीना और नींद के पैटर्न बदलते हैं, जिसके परिणामस्वरूप नींद की कमी और अधिक चिड़चिड़ाहट होती है।" कोई फर्क नहीं पड़ता कि विशिष्ट लक्षण क्या हैं, डॉ। रास्किन का कहना है कि पुरुषों में कम टेस्टोस्टेरोन का निदान किया जाता है। वास्तव में, अनुमानित 13 मिलियन अमेरिकी पुरुष कम टेस्टोस्टेरोन से पीड़ित हैं, और 9 0 प्रतिशत इलाज नहीं करते हैं। "मैं इसे हर समय देखता हूं - पुरुष आते हैं और मुझे बताते हैं कि वे उदास हैं, और उन्होंने यह नहीं माना है कि उनका अवसाद कम टेस्टोस्टेरोन का लक्षण हो सकता है," वे कहते हैं। "और कुछ मामलों में, डॉक्टर खुद कम टेस्टोस्टेरोन पर विचार नहीं करते हैं, और वे अवसाद का इलाज करते हैं। लेकिन कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि प्राथमिक देखभाल कार्यालयों में चलने वाले पुरुषों में से एक तिहाई तक कम टेस्टोस्टेरोन हो सकता है, विशेष रूप से 40 से अधिक पुरुष। "
कुछ पुरुषों में, कम टेस्टोस्टेरोन का कोई विशिष्ट कारण नहीं होता है। दूसरों में, हार्मोन असंतुलन के शारीरिक कारण हैं। उन कारणों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
बढ़ती उम्र।
- "पुरुषों की आयु के रूप में, वे कम टेस्टोस्टेरोन और अधिक कोर्टिसोल उत्पन्न करना शुरू करते हैं, और जब तक वे 50 वर्ष तक पहुंचते हैं, तो वे वजन बढ़ाने, कम ऊर्जा, कामेच्छा में कमी देखते हैं , और मनोदशा में परिवर्तन, "Giannotto कहते हैं। "परिवर्तनों के इस नक्षत्र को एंड्रोपोज के रूप में जाना जाता है।" बिनइन ट्यूमर।
- "पिट्यूटरी ग्रंथि में एक सौम्य ट्यूमर कम टेस्टोस्टेरोन का कारण बन सकता है, इसलिए यह कुछ ऐसा चिकित्सक है जो कम देखता है और बाहर निकलता है टी, "रास्किन कहते हैं। कुछ दवाएं।
- " कुछ दवाएं हैं, विशेष रूप से दर्द हत्यारों का विरोध करती हैं, जो कम टेस्टोस्टेरोन का कारण बन सकती हैं, "रास्किन कहते हैं। "तो जब हम छोटे पुरुषों में हार्मोन असंतुलन देखते हैं, तो ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि वे ओपियेट्स का दुरुपयोग कर रहे हैं।" कम टेस्टोस्टेरोन के लक्षणों के लिए लुकआउट पर
क्योंकि कम टेस्टोस्टेरोन आपके मूड को इतनी महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है, यह स्थिति परिवार को प्रभावित कर सकती है सदस्यों, भी। "कम टेस्टोस्टेरोन वाले कुछ लोग अनदेखा प्रतीत हो सकते हैं," गियानोटो कहते हैं। कम टी आपको भावनात्मक और शारीरिक रूप से प्रभावित नहीं कर सकता है, बल्कि परिवार के सदस्यों और दोस्तों के साथ आपके रिश्तों को भी प्रभावित कर सकता है।
कम टेस्टोस्टेरोन नियंत्रण में पहला कदम लक्षणों को पहचानना है, जैसे कम ऊर्जा, अवसाद और चिड़चिड़ापन
"बहुत से लोग सोचते हैं कि उनके लक्षण उम्र बढ़ने का एक सामान्य हिस्सा हैं। वे सोचते हैं, 'मैं हमेशा सामान्य रूप से सेक्स नहीं करना चाहता, और मेरे पास कम ऊर्जा है क्योंकि मैं 50 वर्ष का हूं।' पुरुषों को अपने शरीर को सुनने और उनके लक्षणों को असामान्य के रूप में पहचानने की जरूरत है, "रास्किन कहते हैं।
दूसरा, अगर आपको लगता है कि आपके पास कम टी के लक्षण हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें। रास्किन का कहना है, "बहुत से पुरुष, सिर्फ पुरुष होने के नाते, किसी भी चीज़ के लिए डॉक्टर के पास नहीं जाते हैं।" "लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कि उसके पास कम टेस्टोस्टेरोन है, एक आदमी को डॉक्टर के कार्यालय में जांच की जानी चाहिए।" रास्किन कहते हैं कि टेस्टोस्टेरोन स्क्रीनिंग के लिए दिन का सबसे अच्छा समय सुबह में होता है। "आपको उपवास रक्त परीक्षण नहीं करना है, लेकिन सुबह का रक्त परीक्षण बेहतर परीक्षण होगा। इसके अलावा, कम टी या अवसाद के संभावित माध्यमिक कारणों के लिए जांच की जा सकती है, जिसमें पिट्यूटरी ट्यूमर या अन्य हार्मोनल असंतुलन शामिल हैं। "
