आपकी पुरानी उम्र में अधिक वजन? यह एक लंबा जीवन का मतलब हो सकता है - वजन घटाने केंद्र -

Anonim

बुधवार, फरवरी। 2 9, 2012 - मोटापा संयुक्त राज्य अमेरिका में रोकथाम योग्य मौत का शीर्ष कारण है, अमेरिकन जर्नल ऑफ़ प्रिवेटिवेटिव मेडिसिन में पिछले साल एक अध्ययन मिला। मोटापा भी रोकने योग्य गरीब स्वास्थ्य के लिए अग्रणी योगदानकर्ता है - मधुमेह, नींद एपेना और पुरानी संयुक्त दर्द जैसी कई संबंधित स्वास्थ्य स्थितियों को वजन घटाने के माध्यम से इलाज किया जा सकता है। लेकिन जर्नल ऑफ़ एजिंग रिसर्च में प्रकाशित आश्चर्यजनक नए डेटा में पाया गया कि मोटापा से संबंधित मौत की प्रवृत्ति 85 साल के बाद खुद को उलट सकती है, जिसका अर्थ है कि मोटे बुजुर्गों के पास वास्तव में जोखिम घट सकता है उनके सामान्य वजन वाले सहकर्मियों पर मृत्यु दर।

अध्ययन में, 75 और 9 4 के बीच 1,34 9 लोगों को उनकी ऊंचाई और वजन, आयु, लिंग, सामाजिक आर्थिक स्थिति, शिक्षा, और स्वास्थ्य और पारिवारिक इतिहास के बारे में बुनियादी प्रश्न पूछे गए थे। मूल डेटा संग्रह के दो दशक बाद, शोध ने मूल नमूने पर मृत्यु दर विश्लेषण पूरा किया। 20 वर्षों के दौरान, 95 प्रतिशत प्रतिभागियों की मृत्यु हो गई थी। मोटापा 75 से 84 वर्ष की उम्र के लोगों के लिए मौत का एक मजबूत भविष्यवाणी था, शोधकर्ताओं ने नोट किया, लेकिन 85 वर्ष की आयु से पहले, मोटे प्रतिभागियों को सामान्य और कम वजन वाले दोनों की तुलना में कम मृत्यु दर का सामना करना पड़ता था।

शोधकर्ता मानते हैं कि अतिरिक्त वसा हो सकती है एक सुरक्षात्मक प्रभाव, बुजुर्गों को ओस्टियोपोरोसिस जैसी स्वास्थ्य परिस्थितियों से ढालने में मदद करता है जो हानिकारक गिरने का कारण बन सकता है, साथ ही बाद में जीवन में कम भूख के नकारात्मक प्रभाव भी पैदा कर सकता है। इसके अलावा, एक मौका है कि मोटे प्रतिभागियों ने 85 वर्ष तक जीने में कामयाब रहे, वे केवल अधिक लचीला थे, हालांकि शोधकर्ताओं ने यह ध्यान रखने के लिए सावधान थे कि मोटापे के कारण मौत से सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता था, जीवन की गुणवत्ता एक और मामला था।

अध्ययन के शोधकर्ताओं में से एक पीएचडी जिस्का कोहेन-मैन्सफील्ड ने कहा, "हालांकि 85 साल से अधिक उम्र के मोटापे से ग्रस्त लोग मृत्यु के जोखिम में कम हो सकते हैं, लेकिन मोटापे से संबंधित बीमारियों से उन्हें अधिक नुकसान हो सकता है।" "दर्द, कई बीमारियों और गतिशीलता जैसे विचार करने के अन्य कारक हैं।"

निष्कर्ष निश्चित रूप से आश्चर्यजनक हैं, लेकिन पिछले शोध से संकेत मिलता है कि अतिरिक्त वसा सभी बुरा नहीं है - खासकर यदि यह निचले शरीर में संग्रहित है । ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी में किए गए एक अध्ययन में पहले पाया गया था कि भारी जांघों और कूल्हें सभी उम्र के प्रतिभागियों में मधुमेह और हृदय रोग से बचाने में मदद कर सकते हैं, अधिकतर संभावना है क्योंकि निचले शरीर की वसा भोजन से खपत फैटी एसिड को रक्त प्रवाह और महत्वपूर्ण अंगों में फैलाने से रोकती है

अधिक फिटनेस, आहार और वजन घटाने की खबरों के लिए, @EverydayHealth के संपादकों से ट्विटर पर @weightloss का पालन करें।

arrow