जब घुटने का दर्द होता है, तो यह सिर्फ असुविधा के साथ रहने के लिए मोहक है - और कई मामलों में, यह क्रिया का स्वीकार्य तरीका है। न्यू यॉर्क शहर के बेथ इज़राइल मेडिकल सेंटर में ऑर्थोपेडिक और स्पोर्ट्स पुनर्वास के निदेशक रॉबर्ट गॉटलिन कहते हैं, "घुटने की समस्याओं का 80 प्रतिशत लोगों ने खुद को हल कर लिया है।
लेकिन कुछ मामलों में घुटने का दर्द, मुश्किल से बाहर चिकित्सा सलाह लेना बेहतर है। यदि आप दर्द कर रहे हैं लेकिन डॉक्टर को देखना अनिश्चित है, तो हमारे घुटने के दर्द को पेशेवर मदद की ज़रूरतों के बारे में हमारी सूची देखें।
घुटने के दर्द के लक्षण: चलने में कठिनाई
यह स्पष्ट प्रतीत होता है, लेकिन अगर आपके घुटने में दर्द आपको चलने से रोक रहा है - या आपको एक स्पष्ट अंग के साथ चलने का कारण बन रहा है - तो यह एक हड्डी की चोट जैसी गंभीर स्थिति का संकेत हो सकता है। अंगूठे का एक अच्छा नियम इस बात पर विचार करना है कि आप दर्द को समायोजित करने के लिए कितने जीवनशैली में बदलाव कर रहे हैं। डॉ गॉटलिन कहते हैं, "आपको घुटने के जीवन को चलाने के बजाए एक डॉक्टर को अपना जीवन चलाना चाहिए," डॉ। गॉटलिन कहते हैं।
घुटने का दर्द: अन्य लक्षणों की अचानक शुरुआत
यदि आप देखते हैं कि आपके घुटने का दर्द है प्रभावित क्षेत्र पर अचानक सूजन, लाली, या गर्म महसूस के साथ, आपको डॉक्टर की देखभाल लेनी चाहिए। "यह संक्रमण का संकेत हो सकता है या जिसे हम 'सेप्टिक संयुक्त' कहते हैं, जिसका मतलब है कि आपके घुटने में तरल पदार्थ सही नहीं है," गॉटलिन कहते हैं। बर्सा - घुटने में तरल पदार्थ से भरी हुई थैली जो आपके जोड़ को कुशन करने में मदद करती है - संक्रमित हो सकती है। कुछ कारक, जैसे पिछली संयुक्त चोटें या घुटने पर घाव, इस तरह के संक्रमण के लिए किसी के जोखिम को बढ़ा सकता है। संक्रमण बुखार, ठंड और मतली का कारण बन सकता है, इसलिए उन लक्षणों के लिए भी देखो।
घुटने के दर्द के लक्षण: घुटने पर दबाने से दर्द नहीं होता है
कभी-कभी घुटने का दर्द कहीं और समस्याओं से हो सकता है शरीर में। Sciatica - एक शर्त जिसमें निचले हिस्से में एक तंत्र एक तंत्रिका पर दबाता है - उदाहरण के लिए पैर घुटने के माध्यम से दर्द का कारण बन सकता है। गॉटलिन का कहना है कि हिप की समस्या घुटने के क्षेत्र में दर्द भी पैदा कर सकती है। यदि आप अपने घुटने को दबाकर या छूकर अपने दर्द स्तर को बढ़ाने में असमर्थ हैं, तो आपके घुटने पर भी घायल नहीं हो सकता है - और यह पता लगाने के लिए कि आपको क्या हो रहा है, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। गॉटलिन कहते हैं, "यदि आप इसे चोट नहीं पहुंचा सकते हैं, तो यह संभव है कि चोट कहीं और से आ सकती है।" 99
घुटने के दर्द के लक्षण: दर्द सप्ताह के लिए रहता है
घुटनों के मस्तिष्क जैसी चोटों में कुछ समय लग सकता है उपचार शुरू करो। जब वे होते हैं, तो घुटने, बर्फ और पट्टी को आराम करने के लिए उपचार की एक अच्छी विधि है, और इसे बढ़ाएं - एक उपचार विधि जिसे चावल (आराम, बर्फ, संपीड़न, और ऊंचाई) कहा जाता है। असुविधा से निपटने के लिए ओवर-द-काउंटर दवाओं का भी उपयोग किया जा सकता है। लेकिन अगर इन उपचारों का उपयोग किया जाता है और दर्द लगभग तीन हफ्तों के बाद कम या गायब नहीं होता है, तो डॉक्टर की यात्रा शायद क्रम में होती है। एक दर्दनाक घुटने जो बेहतर होने से इंकार कर देता है, टूटी हुई मांसपेशियों या टूटे उपास्थि को इंगित कर सकता है, जो आमतौर पर पेशेवर हस्तक्षेप के बिना बेहतर नहीं होगा। या यह केवल मामूली चोट हो सकती है जिसे सुधारने के लिए डॉक्टर की देखभाल की आवश्यकता होती है। गॉटलिन का कहना है, "जो भी हो, यह चोट है कि शरीर खुद ही संभाल नहीं सकता है।" "इसे कुछ बाहरी मदद की ज़रूरत है।"
