क्या आपकी अवधि के दौरान यौन संबंध सुरक्षित है? |

मासिक धर्म के दौरान आपको सेक्स छोड़ना नहीं है। अलेक्सन्दर नासिक / गेट्टी छवियां

फास्ट तथ्य

न केवल आपकी अवधि के दौरान यौन संबंध है, लेकिन आप इस समय के दौरान अधिक यौन उत्तेजित महसूस कर सकते हैं।

यदि आप मासिक धर्म के दौरान संभोग करते हैं तो आपको लुब्रिकेंट्स की आवश्यकता कम होती है।

सुरक्षित सेक्स एचआईवी जैसे संक्रमण को रोकने के लिए आपकी अवधि के दौरान भी आवश्यक है।

सिर्फ इसलिए कि आपकी अवधि होने का मतलब यह नहीं है कि आपको सेक्स से गुजरना है। कुछ महिलाओं के लिए, मासिक धर्म के दौरान यौन गतिविधि महीने के अन्य समय की तुलना में और भी अधिक सुखद हो सकती है।

आपकी अवधि के दौरान स्नेहन की आवश्यकता कम हो जाती है, और कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि लिंग अवधि से संबंधित लक्षणों जैसे कि ऐंठन को शांत कर सकता है। और 2013 में प्रकाशित एक अध्ययन सेफलालगिया में निष्कर्ष निकाला गया कि यौन गतिविधि कुछ लोगों के लिए माइग्रेन और क्लस्टर सिरदर्द दर्द को कम कर सकती है।

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"लिंग जीवन का एक सामान्य हिस्सा है बोस्टन के मैसाचुसेट्स जनरल अस्पताल में एक ओबी / जीन कैरी कोलमैन, एमडी कहते हैं, और सभी महिलाओं द्वारा इसका आनंद लिया जाना चाहिए। "असल में, यह सुनिश्चित करना कि मासिक धर्म चक्र में अच्छी गर्भनिरोधक और एसटीआई (यौन संक्रमित संक्रमण) रोकथाम हो, इसे और भी अधिक सुरक्षित और आनंददायक बनाना चाहिए।"

लेकिन सेक्स करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आप एसटीआई, अन्य संक्रमणों के जोखिमों को समझते हैं, और गर्भावस्था - यहां तक ​​कि आपकी अवधि के दौरान भी।

आपको अपनी अवधि के दौरान सुरक्षित यौन संबंध रखने के बारे में जानने की आवश्यकता है।

आपकी अवधि के दौरान सेक्स से संक्रमण जोखिम

आपके यौन संबंध रखने के दौरान यह महत्वपूर्ण है अवधि क्योंकि आप रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के अनुसार, एचआईवी की तरह एसटीआई प्राप्त कर सकते हैं या ट्रांसमिट कर सकते हैं। वायरस मासिक धर्म में मौजूद हो सकता है। इसलिए डॉक्टर इस जोखिम को कम करने के लिए कंडोम का उपयोग करने के लिए दृढ़ता से प्रोत्साहित करते हैं।

शिकागो में नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी के फीनबर्ग स्कूल ऑफ मेडिसिन में प्रसूति विज्ञान और स्त्री रोग विज्ञान के सहयोगी क्लीनिकल प्रोफेसर लॉरेन स्ट्रेचर, कहते हैं कि अजीब बात यह है कि इस जोखिम के दो कारण हैं। "कोई भी शारीरिक तरल पदार्थ एचआईवी या [अन्य] एसटीआई ले सकता है, और [आपकी अवधि के दौरान], गर्भाशय थोड़ा खुलता है, जो वायरस को पार करने की अनुमति दे सकता है," वह कहती हैं। "महिलाओं को मेरा संदेश यह है कि आप सुरक्षा का उपयोग करते हुए हुक से बाहर नहीं हैं।"

आप इस समय सामान्य रूप से कुछ संक्रमणों से भी अधिक प्रवण हो सकते हैं। ऑब्स्टेट्रिकियंस एंड गायनोलॉजिस्ट्स (एसीजीजी) की अमेरिकी कांग्रेस के अनुसार, आपकी योनि पूरे महीने 3.8 से 4.5 के पीएच स्तर को बनाए रखती है। लेकिन मासिक धर्म के दौरान, यह स्तर रक्त के उच्च पीएच स्तर की वजह से बढ़ता है, और खमीर अधिक तेज़ी से बढ़ने में सक्षम होता है।

योनि खमीर संक्रमण के लक्षण आपके मासिक धर्म काल से पहले सप्ताह में होने की संभावना अधिक होती हैं, और इसके दौरान संभोग समय लक्षणों को बढ़ा सकता है। लेकिन अगर आपके पास अवधि के दौरान यौन संबंध है तो खमीर संक्रमण होने के किसी भी जोखिम के लिए स्पष्ट साक्ष्य की कमी है।

डरावनी यूटीआई भी है। डॉ। कोलमन कहते हैं, "संभोग के बाद मूत्र पथ संक्रमण होने के कारण कुछ महिलाएं अधिक प्रवण हो सकती हैं।" "लेकिन यह अधिक संभावना है कि जीवाणु संभोग के साथ आसानी से मूत्राशय की यात्रा करने में सक्षम हो, लेकिन यह मासिक धर्म चक्र के दौरान किसी भी समय हो सकता है।"

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जोखिम आपकी अवधि के दौरान गर्भावस्था का

मासिक धर्म होने पर यौन संबंध रखने से अधिकतर गर्भवती होने का नतीजा नहीं होगा, क्योंकि आप आमतौर पर मासिक धर्म के दौरान अंडाकार से कई दिन दूर होते हैं। लेकिन अपवाद हैं। यदि आपके पास मासिक मासिक चक्र (21 से 24 दिन) है और आप अपनी अवधि के अंत में यौन संबंध रखते हैं, तो शुक्राणु आपकी योनि में पांच दिनों तक व्यवहार्य रह सकता है, इसलिए गर्भावस्था संभव है। लेकिन अगर आप बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं तो गर्भवती होने की कोशिश करने के लिए यह एक इष्टतम समय नहीं है।

योनि स्नेहन के लिए कम आवश्यकता

यदि आप मासिक धर्म के दौरान संभोग करते हैं, तो आपको लुब्रिकेंट्स की आवश्यकता कम होती है, क्योंकि मासिक धर्म का निर्वहन पर्याप्त स्नेहन प्रदान करता है। जॉर्ज वॉशिंगटन यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में प्रसूति विज्ञान और स्त्री रोग विज्ञान के नैदानिक ​​प्रोफेसर ओबी / जीन जेम्स साइमन कहते हैं, "यदि आपको लूब्रिकेंट की आवश्यकता है, तो" पानी आधारित स्नेहक व्यापक रूप से सेक्स और कंडोम के लिए सुरक्षित और सुरक्षित दोनों हैं। " वाशिंगटन, डीसी "सिलिकॉन और हाइब्रिड स्नेहक जो पानी आधारित और सिलिकॉन आधारित हैं, वैसे ही सेक्स और कंडोम दोनों के लिए भी सुरक्षित हैं। तेल आधारित स्नेहक, विशेष रूप से खनिज-तेल आधारित स्नेहक, कंडोम को खराब कर सकते हैं - टूटने का जोखिम बढ़ाना - और लेटेक्स कंडोम के साथ अनुशंसित नहीं हैं। "

दर्द दर्द के रूप में सेक्स

यदि आपको लक्षणों का अनुभव होता है जैसे कि आपकी अवधि के दौरान क्रैम्पिंग, उदासी की भावना, या अवसाद, इस समय सेक्स होने से फायदेमंद हो सकता है। डॉ। स्ट्रेइचर कहते हैं कि क्योंकि orgasms एंडोर्फिन जारी करते हैं - ऑक्सीटॉसिन और डोपामाइन जैसे अच्छे हार्मोन महसूस करते हैं - आप सैद्धांतिक रूप से कह सकते हैं कि वे कुछ अवधि के लक्षण भी कम कर देंगे। वह कहती है, "कोशिश करने में कोई हानि नहीं है।" 99

आपके अवधि के दौरान यौन उत्तेजना

आप अपने हार्मोन के स्तर में बदलावों के कारण महीने के इस समय के दौरान अधिक यौन उत्तेजित और संवेदनशील महसूस कर सकते हैं। हॉल का कहना है कि कई महिलाओं को श्रोणि क्षेत्र में भीड़ की बढ़ती भावना का अनुभव होता है, जो आपके सेक्स ड्राइव को भी बढ़ा सकता है। लेकिन कुछ महिलाओं के लिए, इस अतिरिक्त संवेदनशीलता इस समय सेक्स करने में असहज हो सकती है। निचली पंक्ति यह सुनिश्चित करने के लिए है कि आप और आपके साथी दोनों स्थिति के साथ सहज हैं। डॉ। साइमन कहते हैं, "कुछ भी मत मानो।" "ईमानदार उत्तरों के साथ खुले प्रश्न पहले से ही सर्वोपरि हैं।"