विषयसूची:
हमारे स्वस्थ रहने वाले न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करें
साइन अप करने के लिए धन्यवाद!
अधिक मुफ्त के लिए साइन अप करें रोज़ाना स्वास्थ्य समाचार पत्र।
सभी सिरदर्द नहीं migraines हैं। तो आप कैसे जानते हैं कि आपके सिर में दर्द वास्तव में माइग्रेन या अन्य प्रकार का सिरदर्द है, जैसे तनाव या क्लस्टर?
स्टार्टर्स के लिए, "यदि आपके सिरदर्द है जो अक्षम है, तो यह माइग्रेन की संभावना है," मार्क कहते हैं न्यू यॉर्क शहर में माउंट सिनाई में आईकहन स्कूल ऑफ मेडिसिन में न्यूरोलॉजी, एनेस्थेसियोलॉजी, और पुनर्वास दवा के प्रोफेसर, और सिरदर्द और दर्द चिकित्सा के निदेशक डब्ल्यू। ग्रीन, एमडी। अन्य माइग्रेन संकेत, डॉ ग्रीन और राष्ट्रीय संस्थानों के अनुसार स्वास्थ्य (एनआईएच) में शामिल हैं:
- अपने सिर के शीर्ष या एक या दोनों तरफ तीव्र दर्द
- मतली
- उल्टी
- प्रकाश और ध्वनि की संवेदनशीलता
आम तौर पर, माइग्रेन चार के माध्यम से प्रगति करता है द माइग्रेन ट्रस्ट के अनुसार चरण। हालांकि, बाल्टिमोर में मैरीलैंड मेडिकल सिस्टम विश्वविद्यालय में न्यूरोलॉजी के एक सहयोगी प्रोफेसर जेनीन गुड, एमडी कहते हैं, "आप माइग्रेन ट्रस्ट के अनुसार माइग्रेन प्राप्त कर सकते हैं और इन सभी चार चरणों का अनुभव नहीं कर सकते हैं।
फिर भी, चरणों को पहचानना उपचार और रोकथाम के लिए उपयोगी हो सकता है प्रत्येक चरण के संकेत और लक्षण हैं।
प्रोड्रोम: यह चेतावनी चरण है। ग्रीन कहते हैं, "यह आपके माइग्रेन से पहले पूरे दिन हो सकता है, और आपको निम्न लक्षणों का अनुभव हो सकता है:
- थकावट
- मूड बदलता है
- प्यास
- मिठाई cravings, विशेष रूप से चॉकलेट
- बार-बार पेशाब
- अक्सर झुकाव
- शीत हाथ और पैर
आभा: अगला चरण आभा है, जो न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर के नेशनल इंस्टीट्यूट के अनुसार माइग्रेन का अनुभव करने वाले लगभग एक-तिहाई लोगों को प्रभावित करता है और आघात। यह आमतौर पर आपके सिरदर्द से कुछ मिनट पहले होता है।
इस चरण के कुछ सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- दृश्य घटनाएं, जैसे चमकती रोशनी देखना
- कुछ धब्बे में दृष्टि का नुकसान
- टिंगलिंग सनसनी आपके चेहरे की एक हाथ या तरफ
- बोलने में कठिनाई
कुछ लोगों को स्ट्रोक जैसी लक्षणों का अनुभव होता है, जैसे कि उनके शरीर के आधे पर पक्षाघात। यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप यह सुनिश्चित करने के लिए एक डॉक्टर को देखें कि यह माइग्रेन है और स्ट्रोक नहीं है।
एक आभा आमतौर पर एक घंटे से अधिक नहीं रहता है और हमेशा सिरदर्द के बाद नहीं होता है एनआईएच।
सिरदर्द: यह माइग्रेन का मुख्य चरण है। इलाज नहीं किया गया, माइग्रेन 72 घंटे तक चल सकता है और तीव्र दर्द हो सकता है। लोग अक्सर अपने दर्द को दबाने या कसने के रूप में वर्णित करते हैं। द माइग्रेन ट्रस्ट के अनुसार, यह आपके सिर के एक तरफ शुरू और बंद हो सकता है। या, यह आपके माथे पर जा सकता है और आप दोनों तरफ दर्द हो सकते हैं। इस चरण के दौरान आप अपने पेट में बीमार महसूस कर सकते हैं। जब आप माइग्रेन का अनुभव कर रहे हों तो आप चमकदार रोशनी और जोर से आवाजों के प्रति भी संवेदनशील हो सकते हैं।
पोस्टड्रोम: यह चरण दर्द कम होने के बाद होता है - कुछ हद तक हैंगओवर के समान होता है। ग्रीन कहते हैं, "आप महसूस कर सकते हैं कि आपको पीटा गया है," यह कहते हुए कि पोस्टड्रोम आपके माइग्रेन हमले के बाद एक या दो दिन तक चल सकता है।
पोस्टड्रोम चरण के लक्षण अक्सर शुरुआत (या प्रोड्रोम) के विपरीत होते हैं। माइग्रेन ट्रस्ट के अनुसार चरण। उदाहरण के लिए, अगर आप अपनी भूख खो देते हैं तो आपको लगता है कि आपका माइग्रेन आ रहा है, तो आप अशिष्ट हो सकते हैं।
एनआईएच के अनुसार, इस चरण के दौरान थका हुआ या उलझन में भी आम बात है। और माइग्रेन था, आप चिंतित या भयभीत हो सकते हैं यह फिर से होगा। ग्रीन कहते हैं, आप अभी भी कुछ मतली, उल्टी और चक्कर आना अनुभव कर सकते हैं।
अपने डॉक्टर से बात करें
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि माइग्रेन के लक्षण व्यक्ति से अलग होते हैं, डॉ गुड कहते हैं। यदि आपके ट्रिगर्स को जानने और उन्हें टालने के बावजूद आप माइग्रेन ले रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
"पुराने दिनों में, लोगों ने माइग्रेन के बीमार सिरदर्द को बुलाया और बस घर पर रुक गए," अच्छा कहता है। "आज, हमारे पास ऐसी दवाएं हैं जो न केवल इलाज करती हैं, बल्कि भविष्य के हमलों को रोकने में भी मदद कर सकती हैं।"
