जब आपके पास एमएस है तो राजनीतिक रूप से सक्रिय कैसे हो सकता है।

आप एमएस.मुरीएल फ्रेगा / अलामी

कई महीनों में राजनीतिक परिवर्तन के लिए वकालत कर सकते हैं, हाल के महीनों में, संयुक्त राज्य अमेरिका ने महिलाओं के कई उच्च प्रोफ़ाइल मार्च और अन्य सामूहिक राजनीतिक रैलियों को देखा है, विज्ञान के लिए मार्च के लिए अप्रवासियों के बिना वाशिंगटन (और दुनिया भर के कई अन्य शहरों) पर मार्च।

हालांकि ये विशेष विरोध राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प की नीतियों और एजेंडे के प्रति प्रतिक्रिया दे रहे हैं, राजनीतिक प्रदर्शन हमेशा अमेरिकी जीवन का मुख्य आधार रहा है, आजादी से पहले और प्रत्येक राष्ट्रपति के अधीन।

एकाधिक स्क्लेरोसिस (एमएस) वाले लोग आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि वे राजनीतिक प्रदर्शनों में किस भूमिका निभा सकते हैं, खासकर अगर उन्हें भौतिक सीमाओं का सामना करना पड़ता है जो मार्च, रैली या अन्यथा बहादुर टी को मुश्किल बनाते हैं। वह भीड़ जो इस तरह की घटनाओं को अक्सर लाता है।

अच्छी खबर यह है कि आप कई चीजें कर सकते हैं, चाहे आपका चुना गया कारण एकाधिक स्क्लेरोसिस या कुछ अन्य मुद्दा है, और आपको शामिल होने के लिए सामूहिक रैलियों में भाग लेने की आवश्यकता नहीं है।

स्थानीय विरोधों और रैलियों में भाग लेना

दशकों के लक्षणों का अनुभव करने के बाद 47 वर्ष की उम्र में एमएस के साथ निदान किए गए तमारा सेलमैन ने 1 9 80 के दशक से विभिन्न कारणों के लिए वकालत की है, जिसमें लॉबिंग स्कूल बोर्डों को पुस्तकालयों से किताबें नहीं निकालना शामिल है और विरोध प्रदर्शन के मुकाबले योजनाबद्ध माता-पिता क्लीनिक से महिलाओं को अनुरक्षण करना।

"मुझे लगता है कि बदलाव करने के कई तरीके हैं," अब सेलमैन, 52 और वाशिंगटन के बैनब्रिज द्वीप के निवासी कहते हैं।

इससे पहले इस साल, सेलमैन महिला मार्च में भाग लेना चाहता था, लेकिन उन लोगों की भीड़ से सावधान था जो शामिल होंगे।

शोर और गतिविधि के कारण, ऐसी परिस्थितियों में, "मेरे पूरे शरीर की तरह बंद हो जाती है" और खड़े होने का तनाव। तो सिएटल में बहुत बड़े मार्च में दोस्तों से जुड़ने की बजाय, सेलमैन बैनब्रिज द्वीप पर निचले-कुंजी मार्च में भाग लेने के लिए रुक गया, जो एक महान अनुभव बन गया।

"भीड़ के आकार प्रबंधनीय थे," वह कहती हैं, और उसे यह महसूस हो रहा था कि स्थानीय अनुभव "इन लोगों के लिए आपको और भी जोड़ता है जो आपके पड़ोसियों हैं।"

विक्रेता ने नोट किया कि जो भी कारण आपके दिल से प्रिय है, वहां एक अच्छा मौका है जो आप स्थानीय समूह से जुड़ सकते हैं जो महसूस करता है वैसे ही।

और यदि एमएस के साथ लोग परंपरागत पक्षपातपूर्ण राजनीति में शामिल होना चाहते हैं, तो वह कहती हैं, "वे अपनी स्थानीय पार्टी में शामिल हो सकते हैं और लाखों तरीकों से योगदान दे सकते हैं," डेस्क-आधारित काम सहित, ईमेल या फोन कॉल प्रबंधित करना सेलमैन कहते हैं, "99

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है," मुझे लगता है कि बहुत से लोग हैं जो यह महसूस कर रहे हैं कि बहुत कुछ करना है। "99

स्थानीय कार्यालय के लिए चल रहा है

जोसी बेजेक, 50 Susquehanna टाउनशिप, पेंसिल्वेनिया के पुराने पुराने निवासी, जो 31 साल की उम्र में एमएस के साथ निदान किया गया था, डी स्थानीय स्कूल बोर्ड के लिए दौड़कर अपने समुदाय की सेवा करने के लिए प्रतिबद्ध। वह वर्तमान में प्राथमिक चुनाव में एक उम्मीदवार है, जो प्राथमिक में उन्नत है।

एमएस से संबंधित दृष्टि के मुद्दों के कारण, बेजेल को उम्मीद है कि वह चुने जाने पर कुछ समायोजन करने की आवश्यकता है। वह कहती है, "मैं रात में ड्राइव नहीं करता," इसलिए मैं शायद बोर्ड मीटिंग्स में सवारी साझा करने जा रहा हूं, या एक साथी बोर्ड के सदस्य के साथ टैगिंग कर रहा हूं। "

लेकिन इस तरह के बदलाव करना, बाइज़ कहते हैं, "इसका उपयोग करने के बाद" एक बड़ा सौदा नहीं है। यह सिर्फ जीवन का हिस्सा बन जाता है। "एक अन्य संभावित मुद्दा बैठक में दस्तावेज पढ़ रहा है, लेकिन जब तक इलेक्ट्रॉनिक रूप में कुछ उपलब्ध है," मैं बस फ़ॉन्ट आकार को पंप करता हूं, "वह कहती हैं।

बाइजल राजनीतिक रूप से सक्रिय है 18 साल की उम्र के बाद से कई कारण हैं, और कहते हैं कि उनके एमएस निदान के लिए कुछ आवासों की आवश्यकता है, लेकिन उन्होंने मूल रूप से अपनी गतिविधियों को नहीं बदला है। वह कहती है, "मैं कभी-कभी मार्च में भाग लेता हूं," लेकिन "मैं बहुत गर्म मौसम में मार्च में भाग नहीं लेता हूं।"

चूंकि उसके पास अब तक असीमित ऊर्जा नहीं है, इसलिए बाइज़ेक कहता है कि उसके लिए एक संतुलित जीवन जीना महत्वपूर्ण है जिसमें समय शामिल है आत्म-देखभाल के लिए। वह कहती है, "मुझे यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि मुझे अपना ध्यान और मेरा चलना पड़े," वह कहती है।

एमएस के साथ लोगों के लिए जो राजनीतिक कारण या पार्टी में सक्रिय होना चाहते हैं, "इसमें शामिल होने के कई तरीके हैं," बाइज़ेक कहते हैं। "वहां एक लाख नौकरियां हैं जिन्हें करने की आवश्यकता है, और पर्याप्त लोग ऐसा नहीं कर रहे हैं।"

"डरो मत। वह सबसे बड़ा हिस्सा है, "वह कहती है। "आप जानते हैं कि आप क्या करने में सक्षम हैं, और यदि आप गलत अनुमान लगाते हैं, तो पुनरावृत्ति करना हमेशा संभव होता है।"

एमएस से संबंधित कारणों के लिए वकालत

जॉन प्लैट के लिए, 43 वर्षीय पिट्सबर्ग-क्षेत्र निवासी 31 साल की उम्र में एमएस के साथ निदान किया गया था, एमएस के साथ लोगों की ओर से वकालत करने का जीवन आभासी तरीका बन गया है - लेकिन सक्रियता की यह भावना स्वचालित या तत्काल नहीं थी।

अपने निदान के पहले कुछ वर्षों में, प्लेट कहते हैं वह उदास और अलग महसूस कर रहा था क्योंकि उसके एमएस तेजी से प्रगति कर रहा था। फिर एक दिन, उन्हें नेशनल मल्टीपल स्क्लेरोसिस सोसाइटी (एनएमएसएस) से एक ईमेल मिला, जिसमें उन्हें एमएस कॉकस में शामिल होने के बारे में कांग्रेस के सदस्य से संपर्क करने के लिए एक बटन पर क्लिक करने के लिए कहा गया, जो बीमारी के बारे में अधिक जानने के लिए प्रतिबद्ध सांसदों का एक समूह था और यह कैसे प्लेट्स कहते हैं, "उनके घटक को प्रभावित करता है।

" मैं हमेशा एक मतदाता रहा हूं और राजनीतिक मुद्दों पर ध्यान दिया है। " "लेकिन जब तक मैंने उस बटन को हिट नहीं किया तब तक मैंने कभी भी कुछ भी नहीं किया।"

अगले दिन, उसे अपने अमेरिकी प्रतिनिधि कार्यालय से फोन आया कि क्या वह कांग्रेस के साथ मिलना चाहता है। सुनिश्चित नहीं है कि क्या कहना है, प्लैट ने मदद के लिए एनएमएसएस से संपर्क किया, और समूह के स्थानीय अध्याय अध्यक्ष ने प्लैट के साथ बैठक में भाग लिया।

बैठक सफल रही। "वह बहुत ग्रहणशील था," अपने कांग्रेस के प्लैट कहते हैं। "आखिरकार, वह एमएस कॉकस में शामिल हो गया।"

लेकिन प्लैट के लिए और अधिक महत्वपूर्ण बात यह है कि एमएस वकालत में उनकी भागीदारी की शुरुआत थी, जिसे उन्होंने कहा कि उन्हें उद्देश्य और एकजुटता की मजबूत भावना दी गई है। वह अब एमएस सोसायटी की कई समितियों पर कार्य करता है, जिसमें पेंसिल्वेनिया अध्याय की सरकारी संबंध समिति के अध्यक्ष भी शामिल हैं।

"जब आप स्वयं को खोलते हैं," एमएस के बारे में बात करके या लिखकर, प्लेट कहते हैं, "आप जा रहे हैं पाते हैं कि आप अकेले नहीं हैं। "

एमएस सोसाइटी के साथ जुड़ना

एमएस से संबंधित वकालत में रुचि रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए, शुरू करने का एक तरीका राष्ट्रीय मल्टीपल स्क्लेरोसिस सोसाइटी से जुड़ना है, समूह के करेन मैरिनर कहते हैं राज्य और स्थानीय सरकार के उपाध्यक्ष।

"हम यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि लोग इस काम में ऐसे तरीके से व्यस्त हैं जो उनके लिए सार्थक है," मैरिनर कहते हैं, "और अपने जीवन में फिट बैठते हैं और अपने कौशल सेट पर पूंजीकरण करते हैं।"

अपनी शक्तियों या क्षमताओं के बावजूद, "यह मानें कि आप इस काम का हिस्सा नहीं बन सकते हैं," मैरिनर कहते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप राज्य या स्थानीय सरकारी अधिकारियों के साथ बैठक में एमएस सोसाइटी के अपने अध्याय में शामिल होना चाहते हैं, तो मैरिनर कहते हैं, "हम हमेशा सोचते हैं कि हम किसी को भी कैसे समायोजित कर सकते हैं।" 99