मुझे लगभग 10 साल पहले गर्दन की चोट का सामना करना पड़ा था और चार साल बाद फाइब्रोमाल्जिया का निदान किया गया था। मैं उस समय से विभिन्न दर्द दवाओं पर रहा हूं। मैंने महत्वपूर्ण वजन प्राप्त किया है, कोई ऊर्जा नहीं है, और मैं हर समय थक गया हूं। मैं सभी दर्द दवाओं को दूर करने की कोशिश कर रहा हूं, लेकिन क्या ऊर्जा और थकान की कमी के साथ मैं कुछ भी कर सकता हूं?
दुर्भाग्यवश, फाइब्रोमाल्जिया का उपचार इस समय दर्द और नींद प्रबंधन तक ही सीमित है। सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं एंटीड्रिप्रेसेंट्स जैसे एलाविल (एमिट्रिप्टलाइन), सिम्बाल्टा (डुलॉक्सेटिन) हैं। फाइब्रोमाल्जिया का कारण अज्ञात रहता है, लेकिन यह ज्ञात है कि निर्बाध नींद की कमी फाइब्रोमाल्जिया के साथ कुछ रोगियों में दर्द को खराब कर सकती है।
मेरे सभी फाइब्रोमाल्जिया रोगियों के लिए, मैं तैरने और पानी के एरोबिक्स जैसे पानी के अभ्यास की सलाह देता हूं। इसने अपने दर्द और ऊर्जा के साथ कई लोगों की मदद की है। एक्यूपंक्चर कुछ रोगियों में कुछ दर्द राहत भी प्रदान करता है। थकान चल रही दर्द और अच्छी नींद की कमी से संबंधित हो सकती है। मैं अनुशंसा करता हूं कि आप अपने चिकित्सक के साथ अपने विकल्पों पर चर्चा करें।
