किसी भी नुस्खा के अंतिम उत्पाद की तरह, आपकी त्वचा को सर्वोत्तम परिणामों के लिए गुणवत्ता सामग्री की आवश्यकता होती है। क्या सामग्री है जो आपकी त्वचा को स्वस्थ लगने में मदद करेगी, क्षति से दूर रहेंगी, और युवा रहेंगी? नीचे, शीर्ष त्वचाविज्ञानी पांच सुपरस्टार अवयवों को प्रकट करते हैं जिन्हें आपकी त्वचा को सर्वोत्तम दिखने की आवश्यकता होती है।
अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड
आम तौर पर, स्वस्थ त्वचा भी exfoliation से अच्छी तरह से बफ किया जाता है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है और सतह पर नए लोगों को उजागर करता है । त्वचा विशेषज्ञों ने अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड के एक रूप का उपयोग करने की सलाह दी क्योंकि यह सैन फ्रांसिस्को में कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय में त्वचाविज्ञान के सहायक प्रोफेसर जेनिफर लिंडर कहते हैं, "यह एक्सफोलाइएशन को प्रोत्साहित करता है और" कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन करने के लिए फाइब्रोब्लास्ट को उत्तेजित करता है, जो त्वचा को मजबूत करता है। " लैक्टिक एसिड का उपयोग करके भी संवेदनशील त्वचा लाभान्वित हो सकती है। डॉ। लिंडर बताते हैं, "यह बैक्टीरिया को कम करता है, जो एक humectant के रूप में कार्य करता है, और यह भी फायदेमंद है," डॉ। लिंडर बताते हैं।
एंटीऑक्सीडेंट
जैसे ही आपके शरीर को रंगीन फल और सब्जियों के स्वस्थ आहार से लाभ होता है, आपकी त्वचा , आश्चर्य की बात नहीं है, एंटीऑक्सीडेंट से लाभ भी। मदीना में त्वचा विशेषज्ञ हेलेन एम। टोरोक कहते हैं, "आपको एंटीऑक्सिडेंट्स में लगातार अपनी त्वचा को स्नान करना चाहिए क्योंकि वे मुक्त कणों के प्रभाव और तनाव, प्रदूषण और सूर्य से होने वाली सूजन से प्रभावित होते हैं - जो झुर्री या बीमारी का कारण बन सकते हैं।" , ओहियो।
ऐसा लगता है कि ये सब कुछ एक एंटीऑक्सीडेंट है, लेकिन हरी चाय जैसे साबित लोगों के साथ चिपके रहें, जिनमें शक्तिशाली पॉलीफेनॉल ईजीसीजी शामिल है। यौगिक को सूर्य के संपर्क से पहले लागू होने पर यूवी किरणों के हानिकारक प्रभावों से त्वचा की रक्षा करने के लिए दिखाया गया है, और जोखिम को ठीक करने और जोखिम के बाद त्वचा को शांत करने के लिए दिखाया गया है। हरी चाय को भी संवेदनशील त्वचा को शांत करने के लिए दिखाया गया है।
Humectants
Humectants त्वचा में नमी आकर्षित करते हैं और इसे वहाँ पकड़ो। विशेष रूप से, हाइलूरोनिक एसिड, त्वचा विशेषज्ञों का एक प्रिय है क्योंकि नमी में 1,000 गुना वजन रखने की क्षमता है। अन्य प्रभावी humectants सोडियम पीसीए, ग्लिसरीन, और यूरिया शामिल हैं। लिंडर बताते हैं, "ग्लिसरीन और यूरिया विशेष रूप से प्रभावी होते हैं क्योंकि वे कोशिका झिल्ली के माध्यम से प्रवेश करते हैं जो केवल पानी, ग्लिसरीन और यूरिया की अनुमति देता है।"
लिपिड्स
"लिपिड्स बाधा को संरक्षित करने के लिए एक महत्वपूर्ण घटक हैं जो मदद करता है मियामी, फ्लोरिडा में एक त्वचा विशेषज्ञ, लेस्ली बाउमन, एमडी, त्वचा प्रकार समाधान के लेखक लेस्ली बाउमन कहते हैं, "पानी पर त्वचा पकड़ती है।" "वे कोशिका झिल्ली और कोशिकाओं से घिरे पदार्थ में भी आवश्यक हैं।" लिपिड, या वसा, त्वचा को मॉइस्चराइज रखने में महत्वपूर्ण हैं। लोशन और क्रीम में सिरामाइड या स्टीयरिक एसिड जैसे लिपिड की तलाश करें।
ऑक्लूसिव्स
Humectants त्वचा में नमी खींचने का काम करते हैं, और अवसरों को वहां रखने में मदद करते हैं। ऑक्लूसिव्स का उपयोग मोटी मलमों में किया जाता है जो त्वचा को सील करते हैं और कटौती और जलन के उपचार को बढ़ावा देते हैं, या सर्दी के दौरान आपकी त्वचा को क्रैकिंग या फ्लेकिंग से रोकते हैं, जब इनडोर गर्मी विस्फोट हो जाती है। अवसरों के क्लासिक उदाहरण पेट्रोलोलम और लैनोलिन हैं, लेकिन यदि आप इन अवयवों के प्रति संवेदनशील हैं, तो डायमेथिकॉन और शीला मक्खन की तलाश करें।
