कई आम मधुमेह दवाओं की गलतियों से बचने की कुंजी काउंटर के पीछे मिल सकती है - फार्मेसी काउंटर, जो है।
अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन (एडीए) के अनुसार, एक फार्मासिस्ट आपके हिस्से का हिस्सा होना चाहिए मधुमेह देखभाल टीम। फार्मासिस्ट्स जानते हैं कि मधुमेह की दवाओं में क्या है और वे एक दूसरे के साथ कैसे बातचीत करते हैं। वे इस बारे में सलाह भी दे सकते हैं कि आप मधुमेह या अन्य स्थितियों के लिए जो दवा लेते हैं, वह आपके रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित कर सकती है। कई फार्मासिस्ट भी मधुमेह के शिक्षक (सीडीई) प्रमाणित होते हैं, जिसका अर्थ है कि उन्हें मधुमेह वाले लोगों की अनूठी जरूरतों को समझने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है।
एक फार्मासिस्ट आपको सात सामान्य मधुमेह दवाओं की गलतियों से बचने में मदद कर सकता है। फार्मासिस्ट के परिप्रेक्ष्य से कुछ सुझाव यहां दिए गए हैं:
1। गोलियों को कम करने के लिए गोलियों को विभाजित न करें। कई मधुमेह की दवाओं को बढ़ाया जाता है, इसलिए उन्हें 24 घंटे की अवधि में सक्रिय घटक वितरित करने के लिए इंजीनियर किया जाता है। रॉबर्ट एस रोस्को, बीएससीफार्म, एसीपीआर, सीडीई, सीपीटी, एक फार्मासिस्ट और प्रमाणित मधुमेह शिक्षक, कहते हैं, यदि आप गोलियां विभाजित करते हैं, तो आप "मैट्रिक्स को तोड़ सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप गलत समय पर गलत मात्रा में रिलीज हो सकता है।" रोथेसे में, न्यू ब्रंसविक, कनाडा। "यह रक्त शर्करा के स्तर पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।" अपनी गोलियों को विभाजित करने से पहले, अगर यह ठीक है तो हमेशा फार्मासिस्ट से पूछें। रोज़को कहते हैं कि वह आपको कुछ गोलियों को विभाजित करने के जोखिमों पर सलाह दे सकता है और आपको उन कार्यक्रमों के लिए निर्देशित कर सकता है जो आपको नुस्खे दवाओं पर पैसे बचाने में मदद कर सकते हैं।
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2। एक खुराक न छोड़ें। "मधुमेह के साथ लोगों की सबसे बड़ी गलतियों में से एक अपनी दवा नहीं ले रहा है जब वे खाते हैं, जब वे अपना आहार संशोधित करते हैं, या जब वे बीमार होते हैं," Magaly Rodriguez de कहते हैं बिट्टनर, फार्मा, सीडीई, नैदानिक सेवाओं के लिए एक प्रोफेसर और सहयोगी डीन और बाल्टीमोर में मैरीलैंड स्कूल ऑफ फार्मेसी विश्वविद्यालय में अभ्यास परिवर्तन। वह इनोवेटिव फार्मेसी सॉल्यूशंस के लिए सेंटर के कार्यकारी निदेशक के रूप में भी कार्य करती है।
"धारणा यह है कि यदि आप नहीं खाते हैं तो आपको दवा की आवश्यकता नहीं है, लेकिन लोग भूल जाते हैं कि शरीर भोजन से परे अन्य स्रोतों से ग्लूकोज पैदा करता है वह कहती है, इसलिए निर्देशित के रूप में अपनी दवा लेना आपके रक्त शर्करा के रीडिंग को जांच में रखना महत्वपूर्ण है, "वह कहती हैं। यह भी सुनिश्चित करें कि आपके डॉक्टर के साथ समीक्षा करें कि आपके ग्लूकोज रीडिंग का लक्ष्य भोजन के बीच होना चाहिए।
3। जानें कि कौन सी शीत दवाएं रक्त शर्करा को प्रभावित करती हैं। यदि आप मधुमेह के लिए दवा लेते हैं, तो कुछ ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) ठंड दवाएं आपके रक्त शर्करा के स्तर पर कहर बरबाद कर सकती हैं, रॉड्रिगेज डी बिट्टनर कहते हैं। कुछ ओटीसी ठंड दवाओं में चीनी या अल्कोहल होता है, जो रक्त ग्लूकोज को प्रभावित कर सकता है, वह कहती है। आम तौर पर खांसी या ठंड दवाओं में पाए जाने वाले स्यूडोफेड्राइन वाले उत्पाद रक्त शर्करा और रक्तचाप को भी बढ़ा सकते हैं। खांसी या ठंड के लिए चीनी मुक्त या अल्कोहल मुक्त दवाएं लेना बेहतर होता है, खासकर यदि आप इन उत्पादों का उपयोग कई दिनों से कर रहे हैं या यदि आपकी रक्त शर्करा उच्च है या अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं है। एक नाक स्प्रे decongestant एक बेहतर विकल्प हो सकता है क्योंकि इसका रक्त शर्करा पर बहुत कम या कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।
4। "प्राकृतिक" का अर्थ सुरक्षित नहीं है। कई प्राकृतिक खुराक रक्त शर्करा को प्रभावित कर सकते हैं, जिसमें नियासिन, डीएचईए, जिन्कगो बिलोबा, मेलाटोनिन, काली या हरी चाय, और उच्च खुराक मछली के तेल या विटामिन सी शामिल हैं, रॉड्रिगेज डी बिट्टनर कहते हैं । "यदि आप मधुमेह के लिए दवा लेते हैं तो अन्य खुराक में खुराक की आवश्यकता हो सकती है," वह कहती हैं। "किसी भी पूरक को लेने से पहले फार्मासिस्ट से जांचें ताकि आपको पता चले कि पूरक आपके रक्त शर्करा के साथ-साथ किसी संभावित दवा परस्पर क्रियाओं को कैसे प्रभावित कर सकता है।"
5। जितनी जल्दी हो सके मधुमेह के उपचार शुरू करें। तुरंत इलाज शुरू करने के बजाय, मधुमेह से निदान किए गए कुछ लोग पहले वजन कम करने की कोशिश करना चाहते हैं ताकि वे यह देख सकें कि क्या वे अपने रक्त शर्करा के स्तर को स्वाभाविक रूप से कम कर सकते हैं। "वे कहते हैं, 'मुझे छह महीने दें और मैं वजन कम करूंगा,' लेकिन यह एक गलती है," रोस्को कहते हैं। "जितनी जल्दी आप उपचार शुरू कर सकते हैं बेहतर। दवाओं को कम करने या रोकने में सक्षम होने के कारण आपको हमेशा वजन कम करने के लिए पुरस्कृत किया जा सकता है। "अगर इलाज में देरी हो रही है, तो आपकी मधुमेह प्रगति कर सकती है और आपको अधिक दवा की आवश्यकता हो सकती है।
6। सही प्रश्न पूछें। जब आपको पहली बार एक नई मधुमेह की दवा निर्धारित की जाती है, तो एडीए आपके फार्मासिस्ट से निम्नलिखित प्रश्न पूछने का सुझाव देता है:
- अगर मैं यह दवा लेना भूल जाता हूं तो क्या होगा?
- दुष्प्रभाव क्या हैं यह दवा?
- अगर मुझे इस दवा से कोई साइड इफेक्ट्स का अनुभव होता है तो मुझे क्या करना चाहिए?
- क्या यह दवा किसी अन्य दवाओं के साथ समस्या का कारण बन जाएगी?
7। निराश न हों। मधुमेह वाले अधिकांश लोगों को स्थिति को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए एक से अधिक दवाओं की आवश्यकता होगी, रोस्को कहते हैं। "इसका मतलब यह नहीं है कि आप अच्छा प्रदर्शन नहीं कर रहे हैं, और यदि आपको इंसुलिन की आवश्यकता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपकी मधुमेह खराब है या यह आपकी गलती है।" एक फार्मासिस्ट समझा सकता है कि प्रत्येक दवा क्या करती है और यह क्यों महत्वपूर्ण है कि आप अपनी सभी मधुमेह दवाओं को निर्देशित करें।
