गलत धारणाएं श्लेष्म और कफ के बारे में बताती हैं और उनकी स्थिरता और रंग का क्या अर्थ है।
"यह शायद सबसे आम चर्चाओं में से एक है जो मुझे मरीजों के साथ कान, नाक, और गले विशेषज्ञ, "न्यू ऑरलियन्स में तुलाने मेडिकल सेंटर में ओटोलैरिंजोलॉजी के नैदानिक प्रोफेसर माइकल एस एलिस कहते हैं।
" मैं इसे न्यू ऑरलियन्स नाक कहता हूं। न्यू ऑरलियन्स में लोग सोचते हैं कि उनके एलर्जी की समस्याएं हैं , लेकिन यह गलत है। "
ये" श्लेष्म समस्याएं "न केवल न्यू ऑरलियन्स निवासियों को परेशान कर रही हैं। देशभर के लोग चलने वाली नाक, छिद्रित नाक, पोस्टनासल ड्रिप और बीच में सबकुछ लड़ रहे हैं।
श्वसन संक्रमण, सामान्य सर्दी, साइनस संक्रमण, एलर्जी, धूम्रपान, और यहां तक कि आपके पर्यावरण भी आपके श्लेष्म में परिवर्तन को ट्रिगर कर सकते हैं डॉ। एलिस कहते हैं, "आप सबसे अच्छे समाधान की तलाश में फार्मेसी ऐलिस को निराश और भटकते हैं।
" म्यूकस एक जिलेटिन की तरह है, एक चिपचिपा पदार्थ जिसका कार्य स्नेहन और फ़िल्टर करना है। " यह झिल्ली में कोशिकाओं द्वारा बनाई गई है जो आपकी नाक से आपके फेफड़ों तक चलती हैं। जबकि आप बिना किसी ध्यान के इसे निगलते हैं, तो आपके वायुमार्गों को नमक रखने के पीछे क्या बचा है ताकि वे ठीक से काम कर सकें।
हालांकि, एलिस बताती है कि ज्यादातर लोग अपनी नाक और साइनस में श्लेष्म के रूप में क्या सोचते हैं, दोनों श्लेष्म का नाजुक संतुलन है और पानी के स्राव - नाक और साइनस की कोशिकाओं द्वारा बना तरल पदार्थ।
आम तौर पर ये दो पदार्थ आसानी से मिलकर काम करते हैं, और शायद आप उन्हें भी ध्यान में नहीं रखते हैं।
"अगर आपको एलर्जी या ठंड और नाक मिलती है एक नल की तरह चल रहा है, आप पानी के स्राव से अधिक बना रहे हैं, "एलिस कहते हैं।
दूसरी चरम पर, मोटी श्लेष्म - जिस तरह से पोस्टनासल ड्रिप और भीड़ हो जाती है या क्रिस्टी हो जाती है - आम तौर पर होने का परिणाम होता है अत्यधिक सूखा।
एलिस का कहना है कि वह देखे गए 9 0 प्रतिशत रोगियों को वास्तव में मोटी श्लेष्म के साथ समस्याएं आ रही हैं, न कि सामान्य सर्दी के कारण नाक बहती है।
फ्लेगम थोड़ा अलग पदार्थ है। यह निचले वायुमार्गों द्वारा उत्पादित श्लेष्म का एक रूप है - नाक और साइनस द्वारा नहीं - सूजन के जवाब में।
जब तक आप ब्रोंकाइटिस या निमोनिया के लक्षण के रूप में खांसी नहीं लेते हैं, तब तक आप कफ नहीं देख सकते हैं।
जैसा कि है श्लेष्म के साथ मामला, हरे या पीले रंग जैसे रंग में संक्रमण का संकेत हो सकता है। और जब भी आप खांसी में खून देखते हैं, तो आपको चिकित्सकीय ध्यान देना चाहिए।
म्यूस, एलिस बताते हैं, फेफड़ों को गंदगी और धूल को पकड़कर आपकी श्वास लेते हैं। गंदगी, धूल और मलबे आपके सिस्टम से बाहर निकलते हैं।
एक लगातार पीले या हरे रंग के रंग, संभवतः एक अप्रिय गंध के साथ, अक्सर संक्रमण का संकेत होता है, रंग हमेशा स्वास्थ्य समस्या का संकेत नहीं देता है, एलिस कहते हैं
तथ्य यह है कि हवा में जो कुछ है, उसके कारण आपके श्लेष्म को विकृत किया जा सकता है।
"यदि आप ऐसे माहौल में हैं जहां बहुत सारी धूल या धूम्रपान या धुआं है, तो कार्य नाक फेफड़ों की रक्षा करना है, "वह जोर देता है।
मोटी श्लेष्म, जो अधिक मात्रा में प्रतीत हो सकती है और पोस्टनासल ड्रिप जैसी समस्याएं पैदा कर सकती है, कई परिस्थितियों के परिणाम और आमतौर पर सूखे होने का संकेत होता है।
यहां कुछ कारक हैं जो मोटी, क्लोजिंग श्लेष्म की भावना में योगदान देते हैं:
- एक शुष्क इनडोर वातावरण, जो एयर कंडीशनिंग या हीटिंग के कारण हो सकता है
- पर्याप्त पानी और अन्य तरल पदार्थ नहीं पीना, या कॉफी, चाय और अल्कोहल जैसे पीने के पेय पदार्थ जो तरल पदार्थ खोने का कारण बन सकते हैं
- सूखने वाली दवाएं
- धुआं आईएनजी
एक छोटे चेहरे के स्टीमर या आर्मीडिफायर का उपयोग करके, एक गर्म भाप स्नान करने, या यहां तक कि एक गर्म गीले कपड़े धोने के माध्यम से सांस लेने से आप मोटी, क्रिस्टी श्लेष्म से कुछ राहत दे सकते हैं।
आपका डॉक्टर आपके श्लेष्म के चरित्र का मूल्यांकन करेगा साथ ही अन्य एलर्जी या ठंडे लक्षणों की उपस्थिति (या अनुपस्थिति) के रूप में। सही निदान प्राप्त करने का मतलब है कि आप सही उपचार प्राप्त कर सकते हैं।
दुर्भाग्य से, कई लोग स्वयं को गलत तरीके से गलत मानते हैं, उदाहरण के लिए, मोटी श्लेष्म की एक बड़ी मात्रा एलर्जी को इंगित करती है (जो वास्तव में एलर्जी के लक्षणों के साथ बहुत सारे पानी के स्रावों से संकेत मिलता है)। वे फिर गलती से एंटीहिस्टामाइन लेते हैं, जो नाक को सूखने और मोटी श्लेष्म को और भी खराब कर देते हैं।
"यही कारण है कि सही निदान करना महत्वपूर्ण है," एलिस कहते हैं, जो सुदाफद जैसे decongestants के साथ आत्म-चिकित्सा के खिलाफ चेतावनी देता है, जो भी सूख रहे हैं और आपके श्लेष्म को और मोटा कर देंगे।
जीवाणु साइनस संक्रमण के साथ आप कारण के इलाज के लिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित एंटीबायोटिक ले सकते हैं, लेकिन वायरल सर्दी के साथ आप सही तरीके से लक्षणों का इलाज कर सकते हैं, इसलिए आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपके पास सही मैच है।
यहां कुछ श्लेष्म समस्याएं हैं जो एलिस देखती हैं, उनके अनुशंसित उपचार के साथ:
- पोस्टनासल ड्रिप (मोटी श्लेष्म) एक प्रत्यारोपण लें (यह पतला श्लेष्म और कफ ), बहुत सारे तरल पदार्थ पीएं, गर्म धोने के माध्यम से सांस लें, और श्लेष्म को अधिक तरल बनाने के लिए भाप का उपयोग करें।
- कंजेशन (अवरुद्ध नाक) यह ज्यादातर सूजन नाक झिल्ली के कारण होता है, इसलिए उन झिल्ली को कम करना लक्ष्य है । एक मौखिक decongestant या decongestant नाक स्प्रे का उपयोग करें (केवल तीन दिनों तक), गर्म गीले कपड़े धोने के माध्यम से सांस लें, और भीड़ को कम करने के लिए भाप का उपयोग करें।
- नाक बहना (छींकने और / या खुजली के साथ) एंटीहिस्टामाइन लें एलिस कहते हैं,
कोई भी विकल्प ठीक है। चूंकि श्लेष्म संक्रमित हो सकता है, सुनिश्चित करें कि आप अपनी नाक उड़ाने के बाद बुनियादी स्वच्छता का पालन करें: चेहरे के ऊतकों का सावधानीपूर्वक निपटान करें और अपने हाथ धोएं। इसके अलावा, सार्वजनिक रूप से अपने श्लेष्म को थूकने से बचें।
म्यूकस इतना महत्वपूर्ण है कि आपका शरीर सामान्य दिन पर सामान का क्वार्ट बनाता है। जानें कि संतुलन से बाहर होने पर इसके साथ कैसे रहना है, और प्रवाह अधिक सामान्य होने तक आप अधिक आरामदायक रहेंगे।
