एट्रियल फाइब्रिलेशन का सामना करना: समर्थन ढूंढना सहायता करता है।

ऑनलाइन या व्यक्तिगत रूप से, समर्थन समूह आपकी जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। आईस्टॉक फोटो

हाइलाइट्स

एट्रियल फाइब्रिलेशन वाले लोगों को अवसाद और चिंता का अनुभव करने की अधिक संभावना है दूसरों की तुलना में।

अनुभव समूह में भाग लेना, अनुभव की आवाज जोड़कर चिकित्सा अंतर्दृष्टि से अधिक प्रदान करता है।

अपने समुदाय या ऑनलाइन में एक एट्रियल फाइब्रिलेशन समर्थन समूह का पता लगाएं।

एट्रियल फाइब्रिलेशन (afib) के मामले में , "वहां गया, ऐसा किया गया" एक अच्छी बात हो सकती है।

"सभी अक्सर, परिवार, दोस्तों, सहयोगियों - यहां तक ​​कि एक डॉक्टर - समझ में नहीं आता कि afib क्या है, यह एक अफगान हमला करने की तरह क्या है, एथ्रियल फाइब्रिलेशन और ए-फाइब डॉट कॉम के संस्थापक स्टीव एस रयान, पीएचडी कहते हैं, सही उपचार विकल्पों को ढूंढना कितना मुश्किल है, एक रोगी संसाधन वेबसाइट।

एक सहायता समूह में शामिल होना उन लोगों से बना है जिनके पास एट्रियल फाइब्रिलेशन भी बैकिंग और अंडर उत्पन्न कर सकता है उन लोगों से घूमना जो आप अनुभव कर रहे हैं उससे संबंधित हो सकते हैं।

हालांकि चिकित्सा सलाह के लिए कोई विकल्प नहीं है, समर्थन समूह एक ऐसा स्थान हो सकता है जहां आप भावनात्मक समर्थन की ओर रुख करें। आप उन उपचारों के बारे में जानेंगे जो दूसरों के लिए काम करते हैं, और उम्मीद की भावना प्राप्त करते हैं कि आप अपने एट्रियल फाइब्रिलेशन लक्षणों से राहत पा सकते हैं।

एट्रियल फाइब्रिलेशन सपोर्ट ग्रुप ढूँढना

एट्रियल फाइब्रिलेशन रोगियों के लिए स्थानीय सहायता समूह पाए जाते हैं कई समुदायों में, चैपल हिल में उत्तरी कैरोलिना विश्वविद्यालय में कार्डियोलॉजी के विभाजन में दवा के सहायक प्रोफेसर केविन आर कैंपबेल, एमडी नोट करते हैं। "इन समूहों के लिए जानकारी का एक अच्छा स्रोत अक्सर आपके स्थानीय कार्डियोलॉजिस्ट, या वेबसाइट www.stopAfib.org है," वह कहते हैं।

डॉ। रयान कहते हैं कि ऑनलाइन समर्थन समूह अक्सर उन लोगों के लिए व्यावहारिक विकल्प होते हैं जिनके पास स्थानीय समूहों तक पहुंच नहीं है या जो घर के आराम से समर्थन लेना पसंद करते हैं। ऑनलाइन समूह आमने-सामने बैठकों की तुलना में अधिक अनामिकता प्रदान करते हैं। कुछ लोग कहते हैं, वास्तव में ऑनलाइन समुदायों को पसंद करते हैं क्योंकि उन्हें उन्हें और भी व्यक्तिगत लगता है।

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के सपोर्ट नेटवर्क जैसे समर्थन समूह वास्तविक समय में पीयर-टू-पीयर कनेक्शन प्रदान करते हैं।

ऑनलाइन समर्थन उत्तर दिया गया है 64 वर्षीय जेनी रसेल के लिए, जिन्हें 2012 के अक्टूबर में एट्रियल फाइब्रिलेशन का निदान किया गया था। उन्हें लक्षणों का परीक्षण, परीक्षण की बैटरी, और असफल उपचार थकाऊ पाया गया। उन लोगों तक पहुंचने के प्रयास में जो वह जा रही थी उससे संबंधित हो सकती थीं, वह समर्थन समूहों की तलाश में वेब पर लौट आईं, और एट्रियल फाइब्रिलेशन की एक फेसबुक खोज ने अपने वर्तमान अफ्रीका समर्थन समूह को जन्म दिया।

"मैं चाहता था केंट, इंग्लैंड में गिलिंगहम से रसेल कहते हैं, इसके बिना खो जाना। "अन्य सदस्य सहायक और सहायक हैं क्योंकि हम सभी एक ही चीज़ से गुजर रहे हैं।"

एक रोगी सहायता समूह में शामिल होना

एक बार रसेल ने खोज समूह में शामिल होने और जुड़ने के बाद, वह रोज़ाना पेज पर जाकर शुरूआत की पदों, समूह में दूसरों को जानना। सदस्य अपने लक्षणों के प्रबंधन के बारे में टिप्पणियां पोस्ट करते हैं, उपचार के बारे में प्रश्न पूछते हैं, और रोजमर्रा की घटनाओं के बारे में बात करते हैं, ऑनलाइन समुदाय में परिचितता और सहकर्मी की भावना पैदा करते हैं।

जो लोग कई वर्षों से अफगानिस्तान के साथ रहते हैं, वे पहले ही रहते हैं, रयान बताते हैं। वे डॉक्टर नहीं हैं, लेकिन वे वहां से किए गए / किए गए दृष्टिकोण से समर्थन और सलाह दे सकते हैं।

"मैंने उन सदस्यों से बहुत कुछ सीखा है जो मेरे पास लंबे समय से रहती हैं," रसेल कहते हैं। "मैं अभी भी एक नौसिखिया हूँ। वहां हमेशा कोई सहायक और सहायक होता है। हमें यह महसूस करने के लिए कभी नहीं बनाया जाता है कि हम कुछ भी नहीं कर रहे हैं। उनकी सलाह और समर्थन अमूल्य हैं। "

शायद सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि समूह कुछ अन्य प्रदान नहीं कर सकता है। रसेल बताते हैं, "हाँ, हमारे पास दोस्त और परिवार के लिए दुबला होना और बात करना है," लेकिन वे समूह की तरह समझ में नहीं आते हैं। "

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समर्थन के अधिक लाभ

एट्रियल फाइब्रिलेशन दिल की स्थिति वाले लोगों में अवसाद और चिंता से जुड़ा हुआ है। कार्डियोवैस्कुलर मनोचिकित्सा और न्यूरोलॉजी पत्रिका में एक अप्रैल 2013 के अध्ययन ने अवसाद और चिंता को कारकों के रूप में पहचाना है जो इस बात को प्रभावित करते हैं कि लोग अपनी स्थिति को कैसे समझते हैं और वे उपचार कैसे करते हैं। चिंता और अवसाद को कम करने के लिए रणनीतियों को कार्यान्वित करने से उपचार के परिणामों के साथ-साथ लोगों की जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद मिल सकती है, अध्ययन समाप्त हुआ।

यही वह जगह है जहां सहायता समूह आते हैं।

"कभी-कभी सिर्फ सुनने और समझने की ज़रूरत होती है पता है कि वे afib से निपटने में अकेले नहीं हैं, "रयान कहते हैं। यह जानकर कि आप अकेले नहीं हैं, आमतौर पर एट्रियल फाइब्रिलेशन से जुड़े अवसाद के साथ मदद करने में एक लंबा रास्ता तय कर सकते हैं।