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दवाइयों और स्वास्थ्य खाद्य भंडारों पर अलमारियों को ऐसे सामान्य रजोनिवृत्ति के लक्षणों को रात के पसीने, गर्म चमक, और मनोदशा के रूप में कम करने के लिए दावा करने वाले उत्पादों के साथ रेखांकित किया जाता है। लेकिन क्या वे वास्तव में काम करते हैं? और, अधिक महत्वपूर्ण, क्या वे सुरक्षित हैं?
जेम्स ए साइमन, एमडी, सीसीडी, एफएसीओजी, जॉर्ज वाशिंगटन विश्वविद्यालय में प्रसूति विज्ञान और स्त्री रोग विज्ञान के नैदानिक प्रोफेसर कहते हैं, ओवर-द-काउंटर की विशाल श्रृंखला के माध्यम से आगे बढ़ने का पहला कदम (ओटीसी) उत्पाद जो रजोनिवृत्ति के लक्षणों का इलाज करने का दावा करते हैं, इन उत्पादों की क्षमता आपके विशेष रजोनिवृत्ति के लक्षणों को आसान बनाने के लिए यथार्थवादी अपेक्षाएं हैं। उनका कहना है, "निश्चित रूप से ओवर-द-काउंटर उत्पाद हैं जो हल्के गर्म चमक, रात के पसीने या अन्य रजोनिवृत्ति के लक्षणों के लिए काम कर सकते हैं। लेकिन कुछ गंभीर या लगातार लक्षणों पर काम करेंगे।"
एक सामान्य नियम के रूप में, डॉ। जब आप किसी उत्पाद का चयन करने के लिए जाते हैं तो साइमन "चमत्कारी इलाज" से सावधान रहना चाहता है। डॉ साइमन बताते हैं, "रजोनिवृत्ति के लक्षणों के इलाज के लिए कोई भी आकार-फिट नहीं है। एक महिला के लिए क्या काम करता है, दूसरे के लिए नहीं।" "और चूंकि इन हर्बल और पौष्टिक उत्पादों को एफडीए [खाद्य और औषधि प्रशासन] द्वारा नियंत्रित नहीं किया जाता है, इसलिए निश्चित रूप से यह जानने का कोई तरीका नहीं है कि उनमें एक सक्रिय घटक की मात्रा है जिसका वे दावा करते हैं।"
यह भी महत्वपूर्ण है यह समझने के लिए कि रजोनिवृत्ति के लक्षणों के लिए अधिकांश ओटीसी उपचार हर्बल तैयारियां और आहार की खुराक हैं जो 1 99 4 के आहार अनुपूरक स्वास्थ्य और शिक्षा अधिनियम की छतरी के नीचे आते हैं और इस तरह दवाओं के रूप में वर्गीकृत नहीं होते हैं या दवाओं के समान मानक के रूप में वर्गीकृत नहीं होते हैं। डॉ। साइमन कहते हैं, "इन ओवर-द-काउंटर उत्पादों का शायद ही कभी परीक्षण किया जाता है, या तो प्रभावकारिता या सुरक्षा के लिए, जिस तरह से फार्मास्यूटिकल्स का परीक्षण किया जाता है।" 99
लाइनों के बीच पढ़ना
क्योंकि ओवर-द-काउंटर उपचार रजोनिवृत्ति एफडीए जांच के अधीन नहीं है, डॉ साइमन का कहना है कि रजोनिवृत्ति के लक्षणों के लिए आसानी से उपलब्ध ओटीसी राहत की तलाश करते समय आपको एक समझदार दुकानदार बनना होगा। "आप जो भी सोचते हैं वह आपको नहीं मिल रहा है," वह कहता है। "आपके पास यह जानने का कोई तरीका नहीं होगा कि सूचीबद्ध सक्रिय सामग्री की मात्रा अधूरा या गलत है या पैकेजिंग टाउट्स अतिरंजित हैं, क्योंकि इन उत्पादों पर एफडीए द्वारा कोई परीक्षण आवश्यक नहीं है। और इसका मतलब है कि यह जानना मुश्किल है कि आप वास्तव में क्या जानते हैं 'खरीद रहे हैं।'
आपकी सबसे अच्छी शर्त अक्सर एक प्रसिद्ध, उच्च गुणवत्ता वाले निर्माता द्वारा उत्पादित उत्पाद के साथ जाती है। इससे थोड़ा अधिक खर्च हो सकता है, लेकिन जो भी आप भुगतान कर रहे हैं उसे पाने की संभावना भी अधिक है। हर्बल उत्पादों के साथ, आप उन मानकों को देखना चाहेंगे जो मानकीकृत निष्कर्षों के साथ तैयार किए गए हैं, जो सुनिश्चित करने में मदद करेंगे - हालांकि आपके पास कोई गारंटी नहीं है - कि महत्वपूर्ण सक्रिय तत्वों का एक निश्चित प्रतिशत मौजूद है।
डॉ। साइमन बताते हैं कि कई महिलाएं हर्बल सप्लीमेंट्स को अधिक प्राकृतिक रजोनिवृत्ति उपचार के रूप में समझती हैं क्योंकि वे पौधों से आती हैं। उन्होंने बताया कि इन उत्पादों के एफडीए विनियमन के बिना, आपको बोतल पर जो कुछ भी कहता है उससे कम या ज्यादा हो रहा है और दावा "प्राकृतिक" सुरक्षित नहीं है। डॉ। साइमन कहते हैं, "यही कारण है कि किसी भी अनियमित ओटीसी उत्पाद को लेने से पहले अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करना भी महत्वपूर्ण है।" एक और अच्छी पसंद एक पूरक या एकीकृत चिकित्सक से परामर्श करना है जो विभिन्न हर्बल या आहार उत्पादों के विनिर्देशों से अधिक परिचित हो सकता है। डॉ। साइमन निम्नलिखित मुद्दों पर चर्चा करने का सुझाव देते हैं:
- क्या इस जड़ी बूटी या आहार पूरक के दुष्प्रभाव संभव हैं?
- क्या यह उत्पाद मेरी किसी अन्य दवा के साथ बातचीत करेगा या मेरे पास एक असंबंधित चिकित्सा स्थिति को प्रभावित करेगा?
- क्या वैज्ञानिक साक्ष्य इस बात के बारे में है कि यह विशेष उपाय मेरे विशेष रजोनिवृत्ति के लक्षणों के लिए कितना प्रभावी हो सकता है?
ओटीसी रजोनिवृत्ति उपचार के जोखिम क्या हैं?
जबकि वे गर्म चमक को कम कर सकते हैं, ओटीसी हर्बल और आहार संबंधी उपचार कुछ निर्धारित या ओटीसी दवाओं के साथ खराब प्रतिक्रिया दे सकते हैं। ओटीसी जड़ी बूटी, विटामिन, या अन्य पूरक जैसे उपचार लैब परीक्षण परिणामों में हस्तक्षेप कर सकते हैं या शल्य चिकित्सा या बीमारी के बाद उपचार कर सकते हैं या कुछ बीमारियों और स्वास्थ्य की स्थिति खराब कर सकते हैं। डॉ। साइमन कहते हैं, "अपने डॉक्टर से बात करें या अपने फार्मासिस्ट से पूछें कि आप अपने लिए सही हल्के रजोनिवृत्ति के लक्षणों को आसान बनाने के लिए एक उत्पाद चुनने में मदद करें।" 99
