एट्रियल फाइब्रिलेशन, जिसे अफिब के नाम से भी जाना जाता है, एरिथमिया का सबसे आम प्रकार है, और यह वर्तमान में लगभग 2.5 मिलियन अमेरिकियों को प्रभावित करता है। और, जैसा कि कई स्वास्थ्य मुद्दों के साथ, अफिब के बारे में बहुत सारी गलत जानकारी है। इन आम एट्रियल फाइब्रिलेशन मिथकों के पीछे सच्चाई प्राप्त करें ताकि आप अनियमित दिल की धड़कन के इस रूप को बेहतर ढंग से समझ सकें।
मिथक: एट्रियल फाइब्रिलेशन केवल बुजुर्गों को प्रभावित करता है।
तथ्य: हां, 70 से अधिक लोगों में अफिब अधिक आम है, और 80 और उससे अधिक उम्र के लोगों में सबसे बड़ी संख्या है - लेकिन यह किसी भी उम्र में हो सकती है। 55 से कम वयस्कों में से 1,000 में से कम से कम एट्रियल फाइब्रिलेशन होता है। हालांकि, किसी व्यक्ति के पूरे जीवन में अफिब विकसित करने का जोखिम 18 से 25 प्रतिशत के बीच माना जाता है। कारण अलग-अलग होते हैं, और आघात से दवाओं तक दिल के दौरे से सबकुछ शामिल कर सकते हैं।
मिथक: आप बता सकते हैं कि आपके पास एट्रियल फाइब्रिलेशन के लक्षण कब हैं।
तथ्य: अफिब के लक्षण शायद ही कभी ध्यान देने योग्य या यहां तक कि कोई भी नहीं हो सकते हैं। एट्रियल फाइब्रिलेशन के लक्षण हमेशा ध्यान देने योग्य नहीं होते हैं क्योंकि कक्ष जो फाइब्रिलेटिंग या क्विवरिंग होता है, वह छोटा ऊपरी कक्ष होता है, जो रक्त को पंप करने में काम का बड़ा हिस्सा नहीं करता है। मरीना डेल रे में एक कार्डियोलॉजिस्ट थॉमस टोगियोका, एमडी कहते हैं, "यदि एक स्वस्थ या निकट-सामान्य दिल अफिब में जाता है, तो निचले कक्ष से सामान्य पंप समारोह अभी भी होता है, जो ऊपरी कक्ष के माध्यम से रक्त प्रवाह को निष्क्रिय रूप से मदद करता है।" मरीना डेल रे, कैलिफोर्निया में अस्पताल। "दक्षता का एक छोटा सा नुकसान है, सामान्य दिल में, ध्यान नहीं दिया जा सकता है।"
मिथक: जब आप एट्रियल फाइब्रिलेशन करते हैं तो आप व्यायाम नहीं कर सकते।
तथ्य: ज्यादातर लोगों के लिए, यह झूठा है। लीगेसी हार्ट सेंटर में कार्डियोलॉजिस्ट के प्रबंध निदेशक सारा सामान कहते हैं, "व्यायाम आमतौर पर एट्रियल फाइब्रिलेशन वाले लोगों के लिए ठीक है, जब तक उनकी हृदय गति बहुत तेजी से नहीं मिलती है।" प्लानो, टेक्सास में बैलर हार्ट अस्पताल में एक चिकित्सक साथी; और एक स्वस्थ दिल के लिए सर्वोत्तम प्रथाओं के लेखक: इससे पहले या बाद में दिल की बीमारी को कैसे रोकें । "कुछ लोग जो एट्रियल फाइब्रिलेशन में हैं, व्यायाम करते समय खराब सहनशक्ति और सांस की तकलीफ को देख सकते हैं। और अभ्यास पेरॉक्सिस्मल एट्रियल फाइब्रिलेशन वाले लोगों में एक अफब एपिसोड को उकसा सकता है (जिसका अर्थ है कि लक्षण शुरू होते हैं और खुद को रोकते हैं)। लेकिन आम तौर पर, लोगों को काम करने से हतोत्साहित करने के बजाय, हम उस उपचार को खोजने के लिए काम करते हैं जो समस्या को नियंत्रित करता है और उन्हें सक्रिय रहने की अनुमति देता है। "
व्यायाम शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर या हृदय रोग विशेषज्ञ से बात करना महत्वपूर्ण है कि कौन से अभ्यास हैं आपके लिए सबसे अच्छा है, और क्या आपको अपने कसरत के दौरान हृदय गति मॉनिटर का उपयोग करना चाहिए या नहीं।
मिथक: आहार एट्रियल फाइब्रिलेशन को प्रभावित नहीं करता है।
तथ्य: कैफीन और अल्कोहल, अन्य उत्तेजक के साथ, एट्रियल फाइब्रिलेशन को ट्रिगर कर सकता है लक्षण। इसके अलावा, बहुत से समृद्ध खाद्य पदार्थ कुछ लोगों के लिए एक समस्या हो सकती है। और नमकीन खाद्य पदार्थ रक्तचाप बढ़ा सकते हैं, जो बदले में एक अफब एपिसोड को उकसा सकता है।
मिथक: एट्रियल फाइब्रिलेशन का सबसे बड़ा खतरा दिल का दौरा पड़ रहा है।
तथ्य: दिल की धड़कन जैसे एट्रियल फाइब्रिलेशन के लक्षणों के साथ, यह आसान है देखें कि लोग ऐसा क्यों सोचते हैं। हकीकत में, एट्रियल फाइब्रिलेशन का सबसे बड़ा खतरा एक एम्बॉलिक स्ट्रोक होता है, जो तब होता है जब रक्त के थक्के आमतौर पर दिल में होते हैं, और मस्तिष्क में रक्त प्रवाह के माध्यम से बह जाते हैं। डॉ। टोगीओका कहते हैं, "अफिब के साथ हर कोई स्ट्रोक का खतरा नहीं है, लेकिन कई लोग हैं।" हालांकि, एंटी-क्लोटिंग दवाओं जैसे कुछ प्रकार के एट्रियल फाइब्रिलेशन उपचार, स्ट्रोक को रोकने में मदद कर सकते हैं।
मिथक: एट्रियल फाइब्रिलेशन जीवन प्रत्याशा को प्रभावित करता है।
तथ्य: यह निर्भर करता है। छोटे, आम तौर पर स्वस्थ लोग जो नियंत्रण में लक्षण रखते हैं और स्ट्रोक को रोकने के लिए दवाएं लेते हैं, आमतौर पर अफिब से मृत्यु का जोखिम नहीं बढ़ता है। हालांकि, अंतर्निहित कारण आमतौर पर निर्धारण कारक होता है। जिसने दिल के दौरे के बाद एट्रियल फाइब्रिलेशन विकसित किया है, जिसके कारण हृदय की मांसपेशियों की क्षति के कारण इलाज में उच्च रक्तचाप और सामान्य दिल वाले किसी व्यक्ति की तुलना में एक बुरा पूर्वानुमान हो सकता है।
मिथक: विद्युत रूप से चौंकाने वाला दिल एट्रियल फाइब्रिलेशन को ठीक करता है।
तथ्य: "हालांकि, अधिकांश विद्युत लोगों के लिए एक विद्युत कार्डियोवर्जन प्रक्रिया दिल की लय को सामान्य रूप से रीसेट कर देती है, लेकिन इसका कोई प्रभाव नहीं पड़ता कि एट्रियल फाइब्रिलेशन वापस आ जाएगा या नहीं," डॉ समन कहते हैं । विद्युत कार्डियोवर्जन के कम ऊर्जा वाले झटके लगभग 75 प्रतिशत समय में सफल होते हैं, लेकिन प्रक्रिया को बार-बार दोहराया जाना चाहिए क्योंकि एरिथिमिया लौटाता है।
मिथक: एट्रियल फाइब्रिलेशन ठीक हो सकता है।
तथ्य: यह कारण पर निर्भर करता है । थायराइड विकार और बिंग पीने, उदाहरण के लिए, दोनों अफिब की ओर ले जा सकते हैं, लेकिन यदि उन स्थितियों का इलाज किया जाता है, तो अफिब को हल करना चाहिए। दूसरी तरफ, उच्च रक्तचाप और कोरोनरी धमनी रोग जैसे कारण आमतौर पर अफिब के मामलों में होते हैं जो इलाज योग्य नहीं होते हैं - लेकिन वे प्रबंधनीय हैं।
यदि आपके पास अफिब के बारे में कोई प्रश्न है और इसे प्रबंधित करने के सर्वोत्तम तरीके हैं, तो बात करें आपका डॉक्टर।
