विषयसूची:
यह याद मत करो
हमारे पाचन स्वास्थ्य समाचार पत्र के लिए साइन अप करें
साइन अप करने के लिए धन्यवाद!
अधिक मुफ्त के लिए साइन अप करें रोज़ाना स्वास्थ्य समाचार पत्र।
गैस। कब्ज। सूजन। यदि आपके पास अल्सरेटिव कोलाइटिस है, तो आप किसी के साथ अपने लक्षणों का विवरण साझा नहीं करना चाहेंगे। लेकिन विडंबना यह है कि क्लिनिकल एंड प्रायोगिक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजी में प्रकाशित एक शोध समीक्षा के अनुसार, आपके गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संकट से मुक्त होने का रहस्य अधिक - अपने डॉक्टर, प्रियजनों और साथी सहायता समूह के सदस्यों के साथ बात करना शुरू हो सकता है। अगस्त 2016 में।
समग्र रूप से बेहतर महसूस करना शुरू करने के लिए, अपने इलाज को समायोजित करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। तब तक, हमने राहत के लिए डॉक्टर द्वारा अनुशंसित युक्तियों के साथ-साथ अनुभव करने वाले कुछ सबसे आम लक्षणों को गोल किया है।
लक्षण संख्या 1: पेट की ऐंठन
समाधान: पिनपॉइंट करने का प्रयास करें आपके ट्रिगर्स बर्लिंगटन में वरमोंट मेडिकल सेंटर में एक गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट और प्रोफेसर जेम्स वेक्चिओ, एमडी कहते हैं, आम अपराधियों में फाइबर या वसा, खाद्य पदार्थों का एंटीबायोटिक्स और गैस उत्पादन में उच्च भोजन शामिल है। इस बीच, मिनियापोलिस में मिनेसोटा विश्वविद्यालय में चिकित्सा के एक सहायक प्रोफेसर बायरन वॉन कहते हैं, एक गर्म बोतल का उपयोग करके एसीटामिनोफेन लेने या आराम करने का प्रयास करें।
लक्षण संख्या 2: रेक्टल ब्लडिंग
समाधान: शांत रहें - यह वास्तव में उससे भी बदतर दिखता है। यदि बवासीर खून बह रहा है, तो आप इसे दवाओं के साथ दवाओं के साथ इलाज कर सकते हैं, डॉ वॉन कहते हैं। यदि यह सूजन के ऊपर की वजह से होता है, हालांकि, आपको और आपके डॉक्टर को आपकी उपचार योजना को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है। जब तक आप अपने रक्तस्राव के पीछे क्या नहीं पाते हैं, तब तक एक सैनिटरी पैड या असंतुलन अंडरवियर पहनने पर विचार करें।
लक्षण संख्या 3: अनियमित अवधि
समाधान: विशेषज्ञ पूरी तरह से सुनिश्चित नहीं हैं कि अल्सरेटिव वाली महिलाओं में अनियमित अवधि क्या होती है कोलाइटिस, लेकिन डॉ। वेक्चिओ यह सुनिश्चित करने के लिए आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ से जांच करने की सिफारिश करता है कि आपके अंतःस्रावी तंत्र में कोई अनियमितताएं जड़ न हों। अल्सरेटिव कोलाइटिस दवा लेना और मौखिक गर्भनिरोधक लेना आपके चक्र को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।
लक्षण संख्या 4: मतली
समाधान: अल्सरेटिव कोलाइटिस से सूजन आपको उल्टी महसूस कर सकती है और यहां तक कि फेंक सकती है वॉन। वेक्चिओ कहते हैं, एक ओवर-द-काउंटर एंटासिड लेने, एक दिवसीय तरल आहार पर जाने या अदरक युक्त खाद्य पदार्थ या पेय खाने का प्रयास करें। वुहान कहते हैं, पेपरमिंट और टकसाल भी मतली को कम कर सकता है। यदि आपका मामला गंभीर है, तो अपने डॉक्टर से चिकित्सकीय दवा लेने के बारे में पूछें।
लक्षण संख्या 5: अचानक दस्त
समाधान: चुटकी में, एक ओवर-द-काउंटर एंटीडाइरेरल दवा का उपयोग करें, वेचिओ कहते हैं। लंबे समय तक समाधान में चावल, केला, और मूंगफली का मक्खन जैसे आंत-सुखदायक खाद्य पदार्थ खाने - और कठिन-से-पचाने वाले फल और सब्जी खाल से परहेज करना शामिल है। यदि आप सार्वजनिक हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप पास के बाथरूम के स्थानों को जानते हैं। क्रॉन्स एंड कोलाइटिस फाउंडेशन समय से पहले एक नक्शा तैयार करने और एक व्यक्तिगत स्वच्छता किट पैक करने की सिफारिश करता है जिसमें टॉयलेट पेपर, पोंछे, मलम, और अतिरिक्त अंडरवियर या कपड़े शामिल हैं।
लक्षण संख्या 6: Flatulence
समाधान: आप जो खाते हैं उसका पुनर्मूल्यांकन करें। वॉन कहते हैं, बीन्स और ब्रोकोली जैसे गैस उत्पादक खाद्य पदार्थों को काटने का प्रयास करें। एक और युक्ति: भोजन से पहले या बाद में एक ओवर-द-काउंटर गैस-कम करने वाला उत्पाद लें।
लक्षण संख्या 7: कब्ज
समाधान: सौभाग्य से, कब्ज बहुत आम नहीं है, लेकिन यह क्रैम्पिंग का कारण बन सकता है अमेरिकी गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिकल एसोसिएशन का कहना है कि, एक सप्ताह में तीन आंत्र आंदोलनों में सूजन, मतली, उल्टी, और कम से कम तीन आंत्र आंदोलन। अधिक तरल पदार्थ पीने, शारीरिक रूप से सक्रिय रहने, या suppositories का उपयोग करने का प्रयास करें (यदि आपका डॉक्टर उन पर हस्ताक्षर करता है)। यदि आप अपनी दवा या आहार को समायोजित करते हैं तो आप अपने प्रदाता से भी पूछ सकते हैं कि आपके लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है।
