सामग्री
- 1- 10 औंस जमे हुए कटा हुआ पालक का बैग या बॉक्स, सूखा और निचोड़ा हुआ सूखा
- 1 बड़ा अंडा और 4 अंडा सफेद, एक साथ मिश्रित
- 1/3 कप टुकड़े हुए feta पनीर
- 1/4 कप diced प्याज
- 2 चम्मच minced लाल घंटी काली मिर्च
- 1/3 कप ब्रेडक्रंब
- 2 चम्मच गेहूं रोगाणु
- 1 चम्मच यूनानी शैली मसाला
- 1 चम्मच कुचल लाल मिर्च के गुच्छे
- 1 बड़ा चमचा जैतून का तेल
तैयारी
मिक्स एक कटोरे में सभी सामग्री और फार्म 4 patties। एक नॉन-स्टिक स्किलेट में जैतून का तेल गरम करें और प्रत्येक पक्ष पर बर्गर को कुचलने तक पकाएं और लगभग 4 मिनट प्रति पकाएं।
tzatziki सॉस और ककड़ी स्लाइस के साथ एक पिटा में या कम बर्गर बुन पर सेवा करें। वसा मेयो, सलाद और टमाटर।
सेवा करता है 4.
