कैंसर के भावनात्मक रोलरकोस्टर पर सवार होकर |

मनोवैज्ञानिक तनाव देते हैं कि रोगियों को यह पता लगाना चाहिए कि कौन सी मुकाबला तकनीक सबसे अच्छा काम करती है उनके लिए उनकी बीमारी और उपचार के हर चरण में। छवि बाजार / गेट्टी छवियां

फ्लोरेंस कुर्तिला एक कैंसर उत्तरजीवी और वकील है।

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"मेरा सिर एक गड़बड़ था" फ्लोरेंस कुर्तिला ने कैंसर के बारे में सीखा जब वह अपने मन की स्थिति को याद करती है। कुरेटिला कहते हैं, "मैंने स्वचालित रूप से यह सोचना शुरू कर दिया कि मैं कितनी परेशानी में था," 48 वर्ष की उम्र में चरण II कोलोरेक्टल कैंसर से निदान किया गया था। "जब डॉक्टर छोड़ दिया गया, तो मैंने खुद को इतनी परेशान पाया कि मैं एक अच्छे घंटे के लिए बीमार था। मैंने सोचा, 'प्रार्थना करने के लिए मिला। करने के लिए काम मिला। मुझे नहीं पता कि मैं इसे कैसे करने जा रहा हूं। ' "

उपचार के माध्यम से निदान से, कैंसर जैसी बीमारी से निपटना एक भावनात्मक रूप से चार्ज किया गया है जो सभी प्रकार की भावनाओं को ट्रिगर करता है। सिम्स / मैन-यूसीएलए सेंटर फॉर इंटीग्रेटिव ओन्कोलॉजी और एक लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक के निदेशक एनी कोसकेरली कहते हैं, "शारीरिक रूप से होने वाली हर चीज के लिए मरीजों को समझना महत्वपूर्ण है, भावनात्मक प्रतिक्रिया है।" वह कहती है, "सदमे, भय, उदासी, और हानि" उनके अनुभव का बहुत अधिक हिस्सा हैं, और उन्हें संसाधनों की जरूरत है ताकि उन्हें सामना करने में मदद मिल सके।

कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान-विज्ञान के निदेशक लॉरा डुन, एमडी फ्रांसिस्को के हेलेन डिलर फैमिली कॉम्प्रेशंस कैंसर सेंटर का कहना है कि कैंसर निदान का सामना करने वाले मरीजों को अपनी भावनाओं के बारे में ईमानदार होना चाहिए। "लोग बुरा महसूस करने के बारे में बुरा महसूस करते हैं क्योंकि उन्होंने इस संदेश को अवशोषित कर लिया है कि उन्हें 'सकारात्मक सोचने' की जरूरत है," डॉ डुन कहते हैं। "निदान के साथ प्रारंभिक संघर्ष का एक बड़ा हिस्सा सकारात्मक महसूस नहीं करने के बारे में दोषी महसूस करने की कोशिश कर रहा है। लोगों को मदद पाने के बारे में बुरा महसूस नहीं करना चाहिए। "

कैंसर उपचार अपने स्वयं के भावनात्मक रोलरकोस्टर को बंद कर सकता है, क्योंकि डॉक्टर और रोगी कार्रवाई का एक कोर्स चार्ट करते हैं और परिणामों की निगरानी करते हैं। कुर्तिला का कहना है, "मेरी तत्काल भावनाएं थीं कि मैं ऐसा कर सकता हूं।" "मैं अभी भी काम कर सकता हूं। अगर मैं शुक्रवार को अपना केमो लेता हूं, तो मेरे पास काम तक ठीक होने के लिए दो दिन हैं। "

कुर्तिला उपचार के तनाव को संभालने के लिए समूहों का समर्थन करने के लिए बाहर निकल गई, लेकिन उसने अपने प्रियजनों को छोड़ने की कोशिश की। वह मानती है, "मैं अपने परिवार के साथ असाधारण रूप से जिद्दी था।" "मैं उन्हें जानना चाहता था कि मैं मजबूत था और लड़ने जा रहा था। मैं अकेले केमो में गया था इसलिए मुझे उन्हें सब कुछ देखने के माध्यम से नहीं रखना पड़ेगा। "

डन का कहना है कि कई उपचार उनके उपचार पूरा होने के बाद पहली बार उससे परामर्श करते हैं। "कुछ लोग अपने इलाज के दौरान अच्छी तरह से सामना करते हैं क्योंकि उनके चिकित्सक, नर्स, दोस्तों और परिवार उनके चारों ओर घूमते हैं, और फिर वह गिर सकता है," वह कहती हैं। "कुछ लोगों के पास अवास्तविक उम्मीदें हैं कि उपचार खत्म होने के बाद सब कुछ सामान्य हो जाएगा। यह संक्रमण की एक कठिन अवधि है। "

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मनोवैज्ञानिक इस बात पर जोर देते हैं कि रोगियों को यह पता लगाना चाहिए कि उनकी बीमारी और उपचार के हर चरण में उनके लिए कौन सी मुकाबला तकनीक सर्वोत्तम काम करती है। इसमें मनोचिकित्सा, योग या अन्य तनाव-कमी वर्ग, सहायता समूह और आध्यात्मिक परामर्श शामिल हो सकते हैं।

"लोग अक्सर सोचते हैं कि उन्हें ऐसा करना चाहिए या नहीं," डुन कहते हैं। "सामना करने के लिए कोई नुस्खा नहीं है। यह आपके लिए जो भी काम करता है। "यूसीएसएफ मेडिकल सेंटर वेबसाइट कैंसर रोगियों और उनके परिवारों की विशिष्ट आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए उपलब्ध कई सेवाओं के बारे में जानकारी प्रदान करती है।

" आपकी भावनाएं, आपकी स्वाद, आपकी नींद के पैटर्न, आपके परिवार के जीवन, आपकी गतिविधियां सैक्रामेंटो में रहने वाले 61 वर्षीय कुर्तिला कहते हैं, "सबकुछ बदल जाएगा।" "मैंने बहुत प्रार्थना की … मैंने जो खाया वह खा लिया, और कभी-कभी वह अच्छा था और कभी-कभी मैंने कीमत चुकाई। मैंने अपने दैनिक पीसने को तब तक रखने की कोशिश की जब तक कि मैं बहुत थक गया न हो, और फिर मैंने जो किया वह किया। "

कैंसर के भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक प्रभाव बहुत व्यक्तिगत हैं। डॉ। कोसकेरली कहते हैं, "आप नहीं जानते कि भावनात्मक खंभे कहाँ होंगे … लेकिन आप गारंटी दे सकते हैं कि कुछ होंगे।" "आप संसाधनों के पास जाना चाहते हैं जब वे होते हैं और उन्हें जल्दी समझते हैं, ताकि जब भी आपको उनकी आवश्यकता हो, आप उन्हें वापस आ सकते हैं।"

Kurttila, 2002 से कैंसर मुक्त है, लेकिन यहां तक ​​कि छूट एक मुश्किल भावनात्मक संक्रमण को चिह्नित कर सकते हैं। कोसकेरली कहते हैं, "लोग अपने नए खुद के साथ संघर्ष करते हैं।" "उनके पास भौतिक नुकसान हो सकता है या अलग-अलग कार्य हो सकता है। उन्हें यह पता लगाना होगा कि दूसरों के साथ क्या साझा करना है। "

कुर्तिला यह भी जानता है कि कैंसर वाले किसी की देखभाल करने का क्या अर्थ है। उसकी छूट में पांच साल, उसके पति कर्ट को 57 वर्ष की आयु में फेफड़ों के कैंसर से अचानक निदान किया गया। "उनके इलाज से इस तरह के भयानक दुष्प्रभाव थे। एक दिन हम अस्पताल से बाहर चले गए और उन्होंने कहा, 'मुझे नहीं लगता कि मैं यह कर सकता हूं,' 'वह याद करती है। "सभी लड़ाई अस्थायी रूप से मेरे बाहर चली गई। मैंने अपनी आंखों को रोया। "कर्ट की खोज के दो महीने बाद कर्ट का निधन हो गया।

कुर्तिला में सबसे ज्यादा मददगार ने अन्य बचे लोगों और वकील होने के साथ बात की है। "मैंने मरीजों और अन्य कैंसर से बचने वालों के साथ बहुत कुछ साझा किया। वे आपको आशा और प्रोत्साहन देंगे, "वह कहती हैं। "एक वकील होने के नाते आप सबसे अच्छी चीज हो सकते हैं … दूसरों को ठीक करने और दूसरों का समर्थन करने के अलावा, आप जो कुछ भी करते हैं उसके साथ आप खुद को थोड़ा और ठीक करते हैं। अगर मेरी कहानियों को साझा करना एक व्यक्ति को शल्य चिकित्सा, उपचार, या धक्का देने के एक और दिन से गुजरने में मदद करता है, तो यह बहुत मूल्यवान है। "