विषयसूची:
- क्रिस्टिन चेनोवेथ की 'स्टे-सेन' रूटीन
- -इस-अच्छी-उसकी आदत है जो अभी भी उसे खुश रखती है: "मेरा उपाध्यक्ष कोका-कोला है," उसने कबूल किया। "मेरे जीवन में हर कोई ऐसा है 'अगर मैं आपको कोका-कोला से रुकने के लिए ला सकता हूं!'" लेकिन वह कड़वाहट नहीं कर रही है। वह कहती है, "मुझे लगता है कि आपको खुद को शामिल करना है," वह कहती है।
- एक सुंदर धूप दिन पर चलना
सोमवार, 5 दिसंबर, 2011 - क्रिस्टिन चेनोवेथ एक व्यस्त लड़की है - मीठा-लेकिन-स्पंकी टोनी- और एम्मी विजेता ने उसे नया जारी किया है वह कहती है कुछ सबक सीखते हैं ("यह देश-पॉप महसूस कर रहा है," वह कहती हैं), उन्होंने 2 सालाना अमेरिकी देश पुरस्कारों में सह-मेजबानी और प्रदर्शन किया, और वह आगामी एबीसी टीवी श्रृंखला में अभिनय कर रही हैं जीबीसी (अच्छा ईसाई बेल)।
लेकिन 43 वर्षीय भी एक खुश लड़की है। "मैं नहीं कह रहा हूं कि मैं एक वसंत चिकन हूं," चेनोवेथ ने हाल ही में रोज़ाना स्वास्थ्य बताया। "मेरे पास निश्चित रूप से मेरा समय है। लेकिन मैं मूल रूप से अपने पूरे जीवन को खुश कर रहा हूं।"
बाहर से देखकर, चेनोवेथ के बारे में बहुत खुशी है (उदाहरण के लिए, उसके शेल्फ पर चमकदार पुरस्कार - और वह अद्भुत आवाज)। लेकिन प्रभावशाली फिर से शुरू करने से परे, सभी उत्साह के साथ क्या है? क्या वह बस फ्राउन-प्रतिरोधी जीन से आशीर्वादित थी?
शायद। लेकिन चेनोवेथ भी तनाव से लड़ने और उत्साहित रहने के लिए कुछ महत्वपूर्ण कदम उठाता है।
क्रिस्टिन चेनोवेथ की 'स्टे-सेन' रूटीन
चेनो प्रशंसकों के मरने के रूप में - उनके तेजी से बढ़ते प्रशंसक आधार के लिए उपनाम - खुशी से आपको बताएगा, चेनोवेथ है एक तिहाई खतरा वह एक ब्रॉडवे अनुभवी है (जिसने 1 में यू गुड मैन, चार्ली ब्राउन ) में अग्रणी अभिनेत्री के रूप में अपनी भूमिका के लिए उसे टोनी पहुंचाया; एक टीवी समर्थक (उसने हाल ही में गली पर अतिथि स्थान प्राप्त किया था और आगामी शो जीबीसी ) फिल्माने शुरू कर दिया है; और एक सशक्त गीतकार (उसने चार एल्बम जारी किए हैं, जिनमें उनके हालिया कुछ सबक सीखे ) शामिल हैं। ओह, और उसने एक न्यूयॉर्क टाइम्स बेस्ट सेलिंग बुक, ए लिटिल बिट विटेड
(जो वास्तव में उसे चौथाई खतरा बनाता है) भी लिखा है।
सभी मांगों के बावजूद उसका व्यस्त जीवन, चेनोवेथ का कहना है कि वह संतुलित रहने में सक्षम है - और हां, स्माइली - क्योंकि उसे स्वस्थ जीवनशैली के "जरूरी" में फिट होने का समय मिलता है: नियमित व्यायाम, अच्छी नींद, और भोग के लिए थोड़ा कमरा।
" मैं निश्चित रूप से इंसान हूं, "वह बताती है। "मेरे पास कुछ दिन हैं जो दूसरों की तुलना में बेहतर हैं। लेकिन मेरे लिए, मेरी व्यायाम देखना और मेरी नींद देखना महत्वपूर्ण है।" सक्रिय रहने के लिए, चेनोवेथ जिम को श्रेय देता है (वह सप्ताह में कुछ बार जाती है और ट्रेडमिल का उपयोग करती है) और एक पैर दूसरे के सामने रखती है। "चलना बहुत कम है! जब मैं कैलिफोर्निया में हूं, तो मैं दुकान में जाता हूं। जब मैं न्यूयॉर्क में हूं, तो मैं हर जगह चलने की कोशिश करता हूं।" सक्रिय और अच्छी तरह से विश्राम करने से उसे स्वस्थ रह सकता है, लेकिन चेनोवेथ मानती है कि उसके पास एक नहीं
-इस-अच्छी-उसकी आदत है जो अभी भी उसे खुश रखती है: "मेरा उपाध्यक्ष कोका-कोला है," उसने कबूल किया। "मेरे जीवन में हर कोई ऐसा है 'अगर मैं आपको कोका-कोला से रुकने के लिए ला सकता हूं!'" लेकिन वह कड़वाहट नहीं कर रही है। वह कहती है, "मुझे लगता है कि आपको खुद को शामिल करना है," वह कहती है।
5 चीजें जो क्रिस्टिन चेनोथ मुस्कुराते हैं कोक से परे, चेनोविथ कताई क्या रखती है? रोज़मर्रा की स्वास्थ्य
- ने उसे शीर्ष पर प्रकट करने के लिए कहा -फिव, कोई असफल मुस्कान inducers। यहां उसने हमें बताया है:
- मॉल में जा रहे हैं उसका कुत्ता मैडी (एक माल्टीज़, जिसे वह रोकथाम पत्रिका
- के जनवरी अंक में बताती है: "व्यवसाय दिखाएं आपको इतना आत्म- उसने पत्रिका से कहा, "अगर आप उस तरह के व्यक्ति नहीं हैं, तो भी ध्यान केंद्रित किया।" चूंकि मेरी शादी नहीं हुई थी और उसके पास बच्चा नहीं था, इसलिए मुझे देखभाल करने के लिए कुछ चाहिए। इसलिए मुझे कुत्ता मिला। ")
- उसकी नई कार
- साफ चादरें प्राप्त करना
एक सुंदर धूप दिन पर चलना
वह अपनी मुस्कान स्पार्कलिंग (और आप कैसे कर सकते हैं!) चूंकि चेनोथ व्यावहारिक रूप से पोस्टर है grinning के लिए लड़की, वह एक और महत्वपूर्ण पालतू परियोजना पर ले जाया गया है: अच्छे दंत स्वास्थ्य को बढ़ावा देना (ठीक है, तो शायद वह एक क्विंटुपल
खतरा है)।
मुंहवाश निर्माता लिस्टरिन के साथ तालमेल "आपके मुंह में कुछ है कहने के लिए "अभियान, चेनोवेथ अमेरिका की टूथफेरी, बाल चिकित्सा दंत चिकित्सा के लिए समर्पित राष्ट्रीय गैर-लाभकारी बच्चों के लिए जागरूकता बढ़ाने में मदद कर रहा है - बच्चों में एक शीर्ष पुरानी बीमारी।
वह कहती है, "मैं उन लोगों के साथ तस्वीरें ले जाऊंगा जो मुस्कान नहीं करना चाहते हैं क्योंकि उन्हें जिस तरह से दिखता है उसे पसंद नहीं है।" "चिकित्सकीय स्वास्थ्य इतना महत्वपूर्ण है। मुझे पता चला कि जब आप अपने दांतों को ब्रश करते हैं, तो यह केवल आपके मुंह के 25 प्रतिशत को साफ करता है। यह केवल आपके बिस्तर के लिनन में तकिए धोने जैसा है। हम वास्तव में घर चलाने की कोशिश कर रहे हैं कि यह कितना महत्वपूर्ण है फ्लॉस और कुल्ला करने के लिए। " मदद करने के लिए, चेनोवेथ लिस्टरिन की वेबसाइट पर दंत-स्वास्थ्य वीडियो की एक श्रृंखला को बढ़ावा देने में मदद कर रहा है। बदले में, लिस्टरिन अमेरिका की टूथफेरी में अपनी आय का एक हिस्सा दान कर रही है। और चेनोवेथ की स्वस्थ मुस्कान एक बड़े बोनस के साथ आती है: यह उसे युवा दिखती रहती है। जर्नल संज्ञान और भावना
में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि उम्र में अक्सर खुश अभिव्यक्ति पहनने वाले लोगों में कम करके आंका जाता है। वह कहती है, "मैं 43 वर्ष का हूं, लेकिन कुछ लोग कहते हैं कि मैं 33 वर्ष की तरह दिखता हूं।" अब यह
