डायबिटीज वाले लोगों के लिए कौन सा संपीड़न मोजे सर्वश्रेष्ठ हैं? |

आपके लिए संपीड़न मोजे की सबसे अच्छी जोड़ी ढूंढना आपके बीमा कवरेज के साथ-साथ आपकी विशिष्ट ज़रूरतों पर निर्भर करता है। अमेज़न

टाइप 2 मधुमेह के साथ अच्छी तरह से रहने का मतलब है आपके पैरों और पैरों की देखभाल करना, और मोजे की एक अच्छी जोड़ी, विशेष रूप से एक सुविधा के रूप में संपीड़न वाले, आपके प्रबंधन टूलकिट में एक महत्वपूर्ण सहायक हैं। लेकिन सभी संपीड़न मोजे बराबर नहीं बनाए जाते हैं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या आप संपीड़न मोजे के बाजार में हैं, तो विशिष्ट विशेषताओं को देखना चाहिए ताकि आप टाइप 2 मधुमेह के साथ खुश और स्वस्थ रह सकें।

यदि आपके मधुमेह हैं तो अपने पैरों को सुरक्षित रखना क्यों महत्वपूर्ण है

बीमारी के बिना उन लोगों की तुलना में मधुमेह वाले लोगों में पैर की समस्याएं अधिक आम हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि आप अपने पैरों और पैरों में रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जो अन्य मधुमेह की जटिलताओं के कारण परिसंचरण को प्रभावित कर सकते हैं, सूजन को बढ़ावा दे सकते हैं और संक्रमण के लिए अपना जोखिम बढ़ा सकते हैं।

प्रत्येक वर्ष, आपको अपने पैरों की जांच करना चाहिए आपके मधुमेह देखभाल प्रदाता द्वारा और, यदि आप जानते हैं कि आपके पास मधुमेह विशेषज्ञ, जैसे कि पॉडियट्रिस्ट द्वारा पैर की समस्याएं हैं। एक पैर परीक्षा में आम तौर पर सूजन या संक्रमण के संकेतों के लिए आपके पैरों की दृश्य जांच शामिल होती है, साथ ही परीक्षण जो आपके सनसनी के स्तर को मापते हैं।

मधुमेह वाले लोगों के लिए संपीड़न मोजे के लाभ

आपका मधुमेह देखभाल प्रदाता निर्धारित कर सकता है सूजन को रोकने में मदद करने के लिए संपीड़न मोजे, जो, अगर इलाज नहीं किया जाता है, तो पैर संक्रमण के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकता है। "संपीड़न मोजे होजरी है जो निचले हिस्से पर संपीड़न प्रदान करता है - आपके पैरों, एड़ियों और पैरों - सूजन और अन्य मुद्दों को नियंत्रित करने के लिए," पॉडियेटिक दवा के डॉक्टर जेन एंडर्सन और इनसाइड चैपल में बोर्ड प्रमाणित सर्जिकल पॉडियट्रिस्ट कहते हैं उत्तरी कैरोलिना के चैपल हिल में हिल फुट और एंकल एसोसिएट्स।

यदि आप अपने पैरों के लिए संपीड़न मोजे खरीदने के बारे में सोच रहे हैं, तो इस गाइड पर विचार करें कि आप अपनी आवश्यकताओं और वांछित मूल्य बिंदु को पूरा करने के लिए सबसे अच्छी जोड़ी चुनने में मदद करें।

सबसे पहले, विभिन्न प्रकार के संपीड़न मोजे उपलब्ध हैं:

1। पर्चे-शक्ति संपीड़न मोजे

एक पर्चे में "ताकत" शामिल होना चाहिए, जो मोजे में संपीड़न की मात्रा का वर्णन करने के लिए प्रयोग किया जाता है, जिसे पारा मिलीमीटर (मिमीएचजी) के रूप में मापा जाता है। एंडर्सन का कहना है कि पर्चे को मोजे की अनुशंसित लंबाई को भी ध्यान में रखना चाहिए: नीचे घुटने मोजे, जांघ उच्च नली, या पूर्ण लंबाई वाली panty नली। यही कारण है कि आप अक्सर उन्हें अपने प्रदाता द्वारा और इस आलेख के बाकी हिस्सों में संपीड़न मोजे के रूप में संदर्भित नहीं करते हैं।

यदि आपका बीमा संपीड़न मोजे की लागत को कवर करता है, तो आपको उस पर्चे की आवश्यकता होगी उन्हें दुकान में खरीदो। शारीरिक दुर्भाग्य के डॉक्टर करेन केमिस कहते हैं, "दुर्भाग्यवश, वे हमेशा बीमा द्वारा कवर नहीं होते हैं, और वे काफी महंगा होते हैं [इसके बिना], इसलिए ऐसा कुछ है जिसे व्यक्ति को शायद तैयार किया जाना चाहिए" न्यूयॉर्क के सिराक्यूस में सुनी अपस्टेट मेडिकल यूनिवर्सिटी में जोसलीन डायबिटीज सेंटर में प्रमाणित मधुमेह शिक्षक।

एक पर्चे पाने और लंबाई पर विचार करने के अलावा, आपको आकार, एंडर्सन नोट्स के आकार के लिए मापा जाना चाहिए। आपका हेल्थकेयर प्रदाता इस माप को कर सकता है, लेकिन आप एक मेडिकल सप्लाई स्टोर पर भी लगा सकते हैं जो संपीड़न मोजे बेचता है। एंडर्सन कहते हैं, सही फिट संपीड़न की सही मात्रा प्राप्त करने के लिए अभिन्न अंग है।

2। ओवर-द-काउंटर संपीड़न मोजे

ध्यान रखें कि, यदि आपके पास बीमा के साथ संपीड़न मोजे खरीदने का विकल्प नहीं है, तो आप लगभग कहीं भी हल्के संपीड़न के साथ ओवर-द-काउंटर मोजे को पकड़ सकते हैं। इसमें आपके स्थानीय किसान बाजार में, और अमेज़ॅन जैसे ऑनलाइन स्रोतों जैसे वाल्ग्रीन और वॉलमार्ट की तरह फ़ार्मेसियों में शामिल हैं।

केमिस कहते हैं, मधुमेह वाले लोगों को हल्के सूजन को रोकने के लिए इन हल्के-संपीड़न मोजे उपयोगी हो सकते हैं।

आपको पेशेवरों द्वारा ओवर-द-काउंटर मोजे के लिए फिट करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन वह आपके जूते लाने की सिफारिश करती है जब आप इन मोजे पर कोशिश करते हैं और खरीदते हैं तो वे आपके साथ एक जिम सॉक की तरह मोटे होते हैं।

3। मधुमेह के साथ संपीड़न मोजे-विशिष्ट विशेषताएं

बिना सेंसर के संपीड़न मोजे की तलाश करें, एंडरसन और केमिस सहमत हैं। चूंकि मधुमेह वाले लोगों को मधुमेह न्यूरोपैथी नामक उनके पैरों में तंत्रिका क्षति हो सकती है, इसलिए वे एक सीम पर विकसित होने वाली जलन और घावों को महसूस करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। ये घाव अनजान हो सकते हैं और संक्रमित हो सकते हैं। एंडरसन यह भी कहता है कि आप खुले पैर की उंगलियों के साथ संपीड़न नली पा सकते हैं जो कटौती या घावों के लिए अपने पैरों का निरीक्षण करना आसान बनाता है।

केमिस कहते हैं कि आपके मोजे नमी को भी अवशोषित कर सकते हैं, क्योंकि यह सुविधा जीवाणु संक्रमण को रोकने में मदद कर सकती है, एक और जोखिम है कि लोग मधुमेह उनके रडार पर होना चाहिए। वह निर्बाध, नमी-विकृत सामग्री की तलाश करने की सिफारिश करती है, यह इंगित करती है कि इन्हें विशेष रूप से "मधुमेह मोजे" के रूप में विपणन किया जा सकता है।

अमेरिकन पॉडियटिक मेडिकल एसोसिएशन (एपीएमए) स्वीकृति / अनुमोदन की मुहर का मतलब है कि एपीएमए द्वारा सॉक की समीक्षा की गई है एंड्रसन कहते हैं, पैर स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए पॉडियट्रिस्टर्स, और यह एक और अच्छी विशेषता है। वह कहती है, "और इसके लिए सबसे अच्छा तरीका यह है कि वास्तव में वेबसाइट apma.org पर जाएं, यह देखने के लिए कि कौन से उत्पादों की मुहर है।" 99

प्रिस्क्रिप्शन संपीड़न मोजे पर रखने के लिए 4 टिप्स

केमिस कहते हैं कि डालने कुछ लोगों के लिए नुस्खे-ताकत की नली पर मुश्किल हो सकती है, खासतौर से यदि आपके पास गठिया जैसी समस्याएं हैं या आपके पैरों पर झुकने में परेशानी है। वह और एंडरसन इन सुझावों को साझा करते हैं ताकि आप संपीड़न मोजे को अधिक आसानी से डाल सकें:

अपने मोजे सुबह में पहली चीज़ रखो। "सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें अपने सामने रखें पैर सूखते हैं, "एंडरसन बताते हैं। यदि आपको स्नान करना पड़ता है या सुबह उठता है, तो उसे बैठने से पहले बैठकर अपने पैरों को ऊपर उठाना सुनिश्चित करें।

एक सॉक सहायता का उपयोग करें। स्टॉकिंग जैसे उपकरण रेशमी सामग्री या धातु के फ्रेम से बना डोनर जो आपके सॉक को पकड़ता है, आपको संपीड़न मोजे खींचने में मदद कर सकता है। केमिसिस एक चिकित्सा आपूर्ति स्टोर से डिवाइस खरीदने की सिफारिश करता है ताकि आप सीख सकें कि इसका उपयोग कैसे किया जाए। "मैं दुकान में बैठूंगा और मेरे पास [कर्मचारी] आपको सिखाएंगे कि इसका उपयोग कैसे करें और सुनिश्चित करें कि यह काम करता है जैसा कि यह माना जाता है।" आप विशेष रूप से संपीड़न नली पकड़ने के लिए डिजाइन दस्ताने भी पा सकते हैं। एंडर्सन का कहना है कि उसके एक रोगी रबर रसोई दस्ताने का उपयोग अपनी संपीड़न नली खींचने के लिए करते हैं।

नीचे से शुरू करें और अपना रास्ता तैयार करें। "वास्तव में स्टॉकिंग के अंदर अपने हाथों तक पहुंचें और उन्हें धीरे-धीरे खींचें," एंडर्सन कहते हैं, अपने मोजे को अपने पैरों पर आराम करने का सबसे अच्छा तरीका बताते हैं।

मोजे के दो जोड़े खरीदें ताकि आपके पास एक जोड़ी आरक्षित हो। । केमिस कहते हैं, अधिकांश संपीड़न मोजे सिंक में हाथ से धोया जाना चाहिए और पूरी तरह सूखने के लिए लटका दिया जाना चाहिए। हाथ पर दो जोड़े होने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिल सकती है कि आपके पास हमेशा एक जोड़ी सूखी होगी और जब आप जागते हैं तो उसे तैयार करने के लिए तैयार रहेंगे।