मुख्य विशेषताएं
जो कोर्टिसोन क्रीम का उपयोग करते हैं या स्टेरॉयड गोलियां लेते हैं उन्हें खिंचाव के निशान के विकास के लिए जोखिम होता है।
ट्रेटीनोइन क्रीम दैनिक लागू करना छह महीने की अवधि के लिए आपको अंकों को ठीक करने का सबसे अच्छा शॉट मिलता है।
सुनिश्चित करें कि आपका आहार खिंचाव के निशान को रोकने में मदद के लिए प्रोटीन में समृद्ध है।
गर्मी के दृष्टिकोण के रूप में, यह धूल का समय है पिछले साल से टैंक टॉप, फ्लिप फ्लॉप और स्विमूट सूट से बाहर जो आप कोठरी के पीछे स्टोर कर रहे हैं। लेकिन, यदि आप खिंचाव-निशान वाली त्वचा की वजह से स्नान सूट पहनने के बारे में शर्म महसूस करते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं - महिलाएं सदियों से युद्ध लड़ रही हैं।
स्ट्रेच अंक - जिसे स्ट्रिए के नाम से भी जाना जाता है - चांदी के सफेद बैंड हैं स्कायर ऊतक जो उन क्षेत्रों में त्वचा को पट्टी कर देता है जहां विकास ने त्वचा की खिंचाव की क्षमता को पार कर लिया है। क्षेत्र विशेष रूप से स्कार्फिंग के लिए प्रवण होते हैं, कूल्हों, जांघों, निचले पेट और स्तन होते हैं।
"बोर्ड की प्रमाणित जेसिका वू, एमडी कहते हैं," त्वचा की गहरी परतों में लोचदार फाइबर खिंचाव और स्नैप करते हैं, " लॉस एंजिल्स में त्वचा विशेषज्ञ और फ़ीड आपका चेहरा के लेखक। "त्वचा की सतह पतली और rippled हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप एक खिंचाव निशान होता है।"
कारण: ट्रिगर्स की किसी भी संख्या के परिणामस्वरूप स्क्विगली लाइनों में वृद्धि हो सकती है, जिसमें विकास वृद्धि, तेजी से वजन बढ़ना या हानि, बॉडीबिल्डिंग , और गर्भावस्था। जो लोग कोर्टिसोन क्रीम का उपयोग करते हैं या स्टेरॉयड गोलियां लेते हैं उन्हें स्टेच अंक विकसित करने के लिए भी जोखिम होता है, क्योंकि स्टेरॉयड त्वचा में संयोजी ऊतक को तोड़ते हैं। और, दुर्भाग्यपूर्ण कुछ जो विशेष रूप से अंक खींचने के लिए प्रवण होते हैं, आनुवंशिकी को दोषी ठहराते हैं, जबकि अन्य नारी के साथ एक पर्ची से पर्ची कर सकते हैं, न्यूयॉर्क के त्वचा विशेषज्ञ, एमआरएस डोरिस डे कहते हैं।
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वास्तव में क्या हो रहा है: अपने बचपन में, खिंचाव के निशान गुलाबी या बैंगनी दिख सकते हैं, उठाए जाते हैं, और रक्त वाहिकाओं के फाड़ने के कारण खुजली महसूस करते हैं क्योंकि त्वचा तेजी से फैलती है। नुकसान होने के बाद, त्वचीय निशान ऊतक के साथ ठीक हो जाता है, और रेखाएं एक चांदी की सफेद छाया को बदलती हैं जो आसपास की त्वचा के करीब है।
उपचार विकल्प: दुर्भाग्यवश, खिंचाव के लिए सिद्ध और प्रभावी उपचार विकल्प अंक अभी भी सीमित हैं। न्यू यॉर्क के माउंट सिनाई मेडिकल सेंटर में त्वचाविज्ञान विभाग में कॉस्मेटिक और नैदानिक शोध के निदेशक जोशुआ ज़िचनेर कहते हैं, "त्वचा की परिस्थितियों के लिए हमारे पास बड़ी प्रगति के बावजूद, कोई भी खिंचाव के निशान में काफी सुधार करने के लिए दिखाया गया है।"
आपकी सबसे अच्छी शर्त यह है कि इसे त्वचा विशेषज्ञ के लिए रेखांकित करना है जब खिंचाव के निशान अभी भी गुलाबी और बैंगनी मलिनकिरण के शिशु चरण में हैं। वू कहते हैं, छः महीनों की अवधि के लिए ट्रेटीनोइन क्रीम (रेटिन ए जैसे) को रोजाना आपको अंक को ठीक करने का सबसे अच्छा शॉट देता है। Tretinoin नए संयोजी ऊतक को उत्तेजित करके काम करता है, जो बदले में खिंचाव के निशान की मरम्मत में मदद करता है।
एक बार खिंचाव के निशान पीले सफेद हो गए हैं, वे इलाज के लिए और अधिक चुनौतीपूर्ण हैं। फ्रैक्शनल सीओ 2 जैसे लेजर उपस्थिति को बेहतर बनाने और कम करने में मदद कर सकते हैं, जबकि रक्त वाहिकाओं को भंग करने के लिए प्रकाश ऊर्जा का उपयोग करने वाले वेबेम जैसे संवहनी लेजर गुलाबी रंग की मलिनकिरण का इलाज कर सकते हैं।
सुंदरता पर खिंचाव के निशान को ठीक करने के लिए क्रीम की एक आभासी देखना असामान्य नहीं है अलमारियों, लेकिन दिन चेतावनी देता है कि यह एक ऐसी स्थिति है जहां आप देखे जाने वाले एकमात्र दृश्यमान परिणाम त्वचा विशेषज्ञ के कार्यालय में होंगे। दिवस कहता है, "मैंने किसी भी क्रीम को नहीं देखा है जो वास्तव में खिंचाव के निशान को खत्म करता है।" "ध्यान रखें कि किसी भी त्वचा विशेषज्ञ के उपचार के साथ, सुधार को देखने में कई यात्राओं लगती हैं।"
निवारक उपायों: जबकि हम में से कई आनुवांशिक रूप से एक खिंचाव चिह्न भाग्य को पूरा करने के लिए नियत हैं, कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं पिस्की पट्टियों के साथ खत्म होने की संभावना को रोकें। तेजी से वजन बढ़ाने या हानि से बचें, और सुनिश्चित करें कि आपका आहार प्रोटीन में समृद्ध है, क्योंकि इसमें त्वचा के विस्तार के लिए आवश्यक लोचदार ऊतक शामिल है, वू कहते हैं।
यहां तक कि महत्वपूर्ण अचूक सबूत भी हैं कि कोको मक्खन के उदार और लगातार अनुप्रयोग गर्भावस्था के दौरान और बाद में खिंचाव के निशान को रोक सकते हैं। कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करने से त्वचा को आघात के बिना अधिक देने और खिंचाव की अनुमति मिलती है।
रोकथाम, जैसा कि यह निकलता है, एकमात्र सही इलाज है।
